De Cero a Runner

🏃 Corre más rápido y mejora tu resistencia

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🟠 Hoy hablamos de:

  • ¿Cómo entrenar tu velocidad máxima y velocidad resistencia?
  • Temas express: App para medir tus niveles de glucosa, el coste de ser elite, película Runner para ver en familia
  • Hábitos saludables 10 alimentos para mejorar tu rendimiento


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