Salomon nos presenta esta propuesta para correr con mucho soporte y estructura, un buen compañero para corredores de todos los niveles y ritmos variados.

Amo correr y amo el cine, así que combinar ambas cosas es la mejor idea, hoy te presento 5 películas que te harán saltar del sillón a la acción.

Tenía muchísimas ganas de correr en el autódromo, sentirme Checho pero sin chocar a los 15 segundos, además siempre ir a CMDX es sinónimo de pasear y disfrutar.

Hace casi un año hablamos de la técnica de braceo, este video es un complemento con nuevos aprendizajes para que corras de la forma mas eificiente posible.

Resulta que las inscripciones de las carreras no son infinitas, por eso si te quedaste fuera de tu carrera favorita, en el video de hoy te enseño cómo participar aún si no tienes número.

Este 25 de Abril estrenó "Correr para vivir" película mexicana que ocurre en la sierra tarahumara, para nosotros Tarahumara es igual a correr, pero ¿Realmente cual es el enfoque de la película? ¿La recomiendo? hoy lo averiguaremos...

Trail, calle, pista, banda, tantas opciones de correr hace que sea difícil elegir, por eso en el video de hoy vamos a analizar ventajas y desventajas de cada uno para que elijas mejor.

No, correr no significa dolor ni quedarte sin rodillas, con estos simples consejos vas a poder mejorar tu técnica, correr libre de dolor y mucho mas eficiente.

Terminé el nuevo poster hecho de tus fotos he historias, muchas gracias por compartir estos momentos importantes de tu vida, seguimos recibiendo las historias para compartirlas en el canal.

Cada carrera y etapa de entrenamiento es diferente, hoy te comparto como es una semana "pico" es decir, la parte mas pesada del ciclo de entrenamiento, mucho cansancio pero mucho aprendizaje.