A maratonista e nutricionista Taíse Muraro participou de uma live no Instagram, no início de Abril, e contou a história dela na Corrida de Rua. Além disso, ainda deixou dicas práticas e saudáveis para os corredores que estão em casa, fazendo atividades físicas, neste momento de distanciamento social. Bora ouvir e aprender com ela. Curtam e compartilhem! #nutrição #nutricionista #maratonista #corrida de rua

Muitos corredores de rua ficam agoniados com este isolamento social. Neste podcast, a maratonista e influenciadora digital Mel Porto deixa dicas valiosas para os corredores organizarem melhor seu tempo e serem mais positivos. Este episódio é fruto de uma live, que você também pode assistir no Youtube do Careca de Correr. Ouça, curta e compartilhe!

Neste episódio, eu converso com Luis Silva, da Number Esportes. Ele explica todos os detalhes a respeito do Desafio Number Brasil. Um evento aberto aos corredores com idade até 59 anos para que possam correr isoladamente as distâncias de 3km, 5km, 10km, 15km e 21km. Ouça e compartilhe com seus amigos corredores que adoram um desafio.

A jovem advogada e maratonista de Lages(SC) Elaine Borges participou da série Virus Run e contou um pouco da sua história na Corrida de Rua. Ela que contraiu o vírus pela Internet explica com detalhes como a corrida transformou a sua vida. Ouça, curta e compartilhe!

Há poucos anos, a personal trainer Maiki Daiani nem imaginava que trocaria as sapatilhas de bailarina pelos tênis de Corrida. Contudo, uma corrida beneficente faz com que ela se apaixonasse perdidamente por este esporte. Ouça neste episódio como tudo isso aconteceu. 

Não basta apenas passar uma planilha ao aluno. É preciso que o aluno/atleta esteja bem com a mente e com o corpo. É assim que pensa o atleta Patrick Goularte, que aplica o método Mente e Corpo. Na opinião deste veloz e jovem atleta de Itajaí/SC, primeiro a vida, depois a corrida. Ouça o podcast e entenda esta metodologia. 

O Dia Internacional da Mulher já passou, mas mesmo assim, este Podcast não perde a viagem e quer prestar uma simples homenagem a todas as mulheres corredoras. Afinal de contas, todo os dias são delas. Neste episódio, você ouve um bate-papo sobre corrida de rua com a jovem advogada e maratonista Aline Leal. Ela conta como ingressou no mundo das corridas e o quanto isso tranformou sua vida em todos os sentidos. Ouça, curta e compartilhe mais este episódio com seus amigos e amigas corredores. Bons treinos e boas corridas...

A 27ª Meia Maratona de Joinville aconteceu no dia 1 de março de 2020, com largada no Centreventos. Neste podcast, eu conversei com diversos corredores e corredoras que percorreram os 21 km e também aqueles(as) que optaram por correr apenas 5 km, pois a organização da prova neste ano ofereceu estas duas opções de distâncias. Bora aprender e curtir mais esta emoção. Compartilhe este episódio e bora correr! Bons treinos e boas corridas.

Pacote de gel, copinhos de água, camisetas do kit, tênis reciclados... O que os corredores podem fazer pra se tornarem sustentáveis e ambientalmente corretos. Será que isso é possível? Acompanhe as dicas valiosas ouvindo este podcast, realizado com a engenheira ambiental Dani Fachini, durante uma live. Ouça e compartilhe!