Corrida de Rua - Careca de Correr

A animada e simpática corredora paraibana Aurivone dos Santos já foi karateca faixa marrom, fez natação e depois ficou 30 anos sem praticar atividade física. Há pouco mais de 1 ano começou a praticar a corrida de rua pra perder peso e se apaixonou pela modalidaade. Nesse podcast ela fala sobre a corrida e o ciclismo, e o quanto esses esportes têm mudado sua vida e sua saúde pra melhor. Ouça, curta, comente e compartilhe. #corridaderua #aurivonedossantos #paraibana #corredora #cozinheira #carecadecorrer

O motorista de ônibus e bombeiro voluntário Fernando Guesser pesa 165 quilos. Mesmo com todo esse tamanho, ele é um corredor de rua. Determinado e sempre sorrindo, esse jovem atleta amador encontrou na corrida de rua muitas razões pra viver, fazer amizades e mudar seu estilo de vida. Acompanhe até o final esse entrevista que fiz com esse grande atleta, que esbanja simpatia e revela como eram seus sentimentos após ter começar a correr. Ouça, comente, curta e compartilhe. #corridaderua #corredorobeso #obesidade #carecadecorrer #entrevista #papodecorredor

Eles são um jovem casal que se conheceram pelo Instagram. Após se casarem, escolheram a Corrida de Rua pra se manterem ativos. O bebê Davi nasceu e, mesmo com a intensa rotina diária do casal, não abrem mão de curtirem juntos esse esporte. Nesse videocast, eles falam da alegria de poderem envolver o bebê no meio esportivo e do quanto isso será saudável pra toda a família. Ouça, comente, curta e compartilhe essa linda história de vida e de família. #família #321go #corridaderua #esporte #mamaecorredora #papaiatleta #mamaeatleta #papaicorredor #familianoesporte #joinville #carecadecorrer #correrfeliz

Nesse podcast bem descontraído que fiz com a vendedora, atleta amadora e mãe coruja Silvana Grabowski, você fica conhecendo um pouco mais sobre ela. Uma trajetória vencedora dessa querida e veloz corredora de rua de Joinville. Ouça, comente, curta e compartilhe toda essa história de vida, cheia de alegria, emoção, dedicação e garra. #garra #mulercorredora #elascorrem #corridaderua #joinville #saúde #esportista #esporte #vida #emoção #entrevista #podcast #carecadecorrer

O paratleta olímpico Edenilson Floriani é um dos destaques do Brasil no paratletismo. Nesse podcast, ele conta como é a sua rotina diária de treinos e fala da difícil adaptação após o acidente de moto que o deixou com sequelas. Floriani revela também a importância desse esporte que transformou a vida dele nos últimos anos e de um projeto social voltado para busca de novos talentos no paradesporto. Ouça, comente, curta e compartilhe! #paratleta #inclusão #aceitação #paratletaolimpico #carecadecorrer #recordistamundial

Corredora amadora dedicada e focada, Roseli dos Santos é um ótimo exemplo de corredora que usa a corrida a seu favor pra ser uma pessoa melhor pra si e para os outros. Nessa entrevista, você conhece essa corredora que mora em Joinville, mas é natural da cidade de Palotina. Ela já acumula dezenas de pódios na corrida de rua e sonha em correr e vencer em outras cidades e por que não, em outros países. Ouça a entrevista até o fim, comente, curta e compartilhe com seus amigos e amigas da corrida. Com certeza, a história dela vai te inspirar a ser um(a) corredor melhor.

O número de corredores de rua continua crescendo em Joinville, em 2025, o crescimento do número de atletas participando de corridas de rua na cidade cresceu mais de 21%, Uma elevação considerável, mesmo que este impressionando número seja menor do que os 25% de 2024. Nesse podcast trago uma coletânea de dados sobre esse esporte e aponto problemas que a cidade ainda apresenta e a necessidade de se investir masi nessa modalidade. Assista, comente, curta e compartilhe! Feliz 2026 e que a cidade olhe com mais carinho para a corrida de rua e principalmente para a segurança dos seus praticantes. #corridaderua #joinville #corredoresderua #carecadecorrer #prefeituradejoinville #camaradevereadoresdejoinville #Brasil #esporte #corrida

Muitos atletas param de treinar no final de ano e só recomeçam em meados de janeiro. Nesse vídeo, o treinador e Ironman da 321Go Assessoria Esportiva, Douglas Pereira deixa 3 dicas essenciais pra vc começar bem seu ano esportivo em 2026. Assista, comente, curta e compartilhe! #corrida #treinos #2026 #comecardozero #preparese #carecadecorrer

Fatos recentes envolvendo morte de atletas amadores na Corrida de rua tem assustado e até afastado muita gente dessa modalidade esportiva. O cardiologista esportivo Tácito Bessa fala sobre os cuidados que as pessoas devem ter com a saúde do coração e quais os sinais que devemos ficar atentos.

Entre em contato com o médico cardiologista Tácito Bessa pelo Instagram: ‎⁨@Dr.TácitoBessa⁩ 

Quem pratica esporte com regularidade sabe muito bem que a alimentação equilibrada e saudável faz toda diferença. Nesse video eu comento sobre isso e deixo a minha opinião a respeito dessa mudança que acontece com boa parte dos corredores de rua (e de outros esportes também). Não dá mais pra comer qualquer coisa e nem de qualquer jeito. Assista, comente e compartilhe esse vídeo com seus amigos da corrida.

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