Creciendo con Mike.

Creciendo con Mike.

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Creciendo con Mike. episodes

  • La primera impresión NO es la que cuenta.
    Cuando se trata de primeras impresiones no soy el mejor. Con frecuencia, la gente me percibe callado y distante. Lo que no saben es que estoy poniendo atención a su conversación, tanto que me olvido de la gesticulación y mi cara termina teniendo un semblante de entre duda e incredulidad. Lo siento. Nada personal.
    Así como las personas se hacen una idea (espero) equivocada sobre mí, en más de una ocasión yo me he apresurado a juzgar a quien recién conozco. No podría cometer peor error. El nerviosismo, la incomodidad o la mala percepción son motivos que pueden llevar a alguien a comportarse de determinada manera la primera vez que interactúa.
    Con frecuencia, agradezco que aquellos a mi alrededor se permitan conocerme antes de hacer aseveraciones. No hay nada que aprecie más que una persona lo suficientemente madura como para tomarse el tiempo de hacerse una idea objetiva sobre quién y cómo es aquel con el que se relaciona.
    31 min
  • BookTubeando con Pao con "O".
    Cuando conocí a Pao, aún no tenía la “o”. Era una joven llena de sueños e inquietudes. Su energía positiva y sonrisa sincera hizo que no tardara mucho en notar que teníamos algo en común. Tiempo después comenzó una búsqueda en la que encontró su más reciente pasión: reseñar libros en YouTube.
    Hay algo intoxicante en escuchar cómo una lectura impacta en la vida de alguien que puede no haber pasado por lo mismo que tú, pero que comparte una historia similar a la tuya. En sus videos, Pao con “O” habla sobre libros que contribuyen a su crecimiento personal, pero también se esfuerza por ejemplificar los aspectos y los motivos por los que le ayudaron. Es por eso que, considero, resulta importante prestar atención a la voz de esta BookTuber.
    31 min
  • Aprendiendo a ser paciente.
    Voy a ser honesto, ser paciente me costaba mucho trabajo. No entendía cómo sentarse a “no hacer nada” puede contribuir a alcanzar tus metas. Después de infinidad de topes contra la pared, me percaté de que la paciencia va más allá de cruzarse de brazos a esperar la providencia divina.
    Carl Jung decía que “a lo que te resistes, persiste”. Yo me resistía a todo. Como consecuencia, la vida me ponía pruebas para mejorar en diversos temas; mismas que no siempre superaba con rapidez. Cansado de sentirme frustrado y ansioso, comencé a buscar técnicas que me ayudaran a ser más paciente.
    30 min
  • I´ll make a man out of you.
    ¿En qué momento nos convertimos en hombres? Tristemente, esto no se define con la mayoría de edad, sino con actitudes, pensamientos y actividades propias de lo masculino que, a lo largo de nuestro crecimiento, nos impone la sociedad.
    Como hombre, pocas veces me había detenido a reflexionar en esto, pero ha medida que convivo con mis sobrinos (de tres y cuatro años, respectivamente), recuerdo lo cariñosos y expresivos que podemos llegar a ser. ¿A dónde se fue todo eso?
    32 min
  • It's beginning to look a lot like Christmas!
    Cuando se trata de festividades, siempre comienzo a celebrar de manera anticipada. Tan adelantada que a veces me dura todo el año. Como comprenderán, no me refiero vivir con la casa decorada, sino a mantener un espíritu alegre y optimista el mayor tiempo posible.
    No me malinterpreten, la mayor parte del tiempo soy un Grinch, pero de vez en cuando recuerdo el mood de las fiestas y decido aferrarme a él a pesar de que pueda significarme un esfuerzo. Al final, soy quien convive más tiempo conmigo, así que el principal beneficiado de andar de buenas soy yo.
    31 min
  • Yoga y bienestar ft. Andrea Torres.
    La espiritualidad es un llamado. A todos nos llega de forma distinta, en momentos y por razones diferentes. Saber escucharlo implica estar preparado para dejar algunos vicios, actitudes y hasta estilos de vida.
    Recuerdo bien la primera vez que me concienticé de que quería hacer un cambio. Estaba confundido, frustrado. Pocas veces he sentido tal necesidad de evaluar mis actos, de erradicar pensamientos negativos hacia mí mismo y hacia otros; de desollarme y, en carne viva, decidir quién soy y cómo deseo construir mi vida.
    31 min
  • El lujo de ser tú mismo.
    Dice mi papá que, no importa lo que hagas, la gente siempre va a opinar. De pequeño, le llevaba la contraria intentando agradarle a todo el mundo. Cuando por fin me convencí de que él tiene razón, decidí reivindicar mi lucha y enfocarla a actuar según mis convicciones. Ahora la gente sigue hablando, pero soy tan feliz que dejé de escucharlos.
    31 min
  • Entre la ciencia y la Lucha libre.
    En entrevista, El Académico confesó que el ansia de luchar viene de la depresión, de las irrefutables ganas de resultar lastimado, de la consciencia de que, en cualquier momento, puedes fallecer en la arena. Me parece que más de uno se sentirá identificado con esto.
    Así que dímelo, Mae: ¿qué grita tu corazón que acalla la razón? ¡Vamos, dilo y ya! No esperes a estar sobre el ring para hacerte escuchar. El que calla, otorga, y ver pasar la vida experimentando situaciones que no te satisfacen no es en nada diferente a rendirte antes de comenzar la lucha.
    31 min
  • Saber decir adiós.
    Decir adiós no me es fácil. De hecho, odio las despedidas. Creo que se debe a que la idea de alejarme de alguien me tortura. Correr el riesgo de perder lo que somos, lo que es –en el caso de un lugar o momento– me hace aferrarme con fuerza a lo construido. A pesar de intentar evitarlo a toda costa, ha habido personas y lugares de los que, lo mejor, ha sido distanciarme.
    A la distancia, comprendo qué fue lo que pasó, suspiro y agradezco por el tiempo que compartimos; lo cual no significa que no me gustaría que las cosas hubieran sido distintas. En todo caso, lo hecho, hecho está y ocuparme dándole vueltas a lo que pudimos haber cambiado resulta inútil y doloroso.
    31 min
  • Sanando a través del amor y el perdón (ft. Nadia Ninel Silva Santos)
    Como The Lion King nos enseñó, nada se gana con huir del pasado. Digo, puede que escapar sea divertido y te ayude a encontrar un par de buenos amigos en el camino, pero al final sabes que los fantasmas te alcanzarán tarde o temprano.
    Para evitar que los demonios te atormenten es necesario hacerles frente. Formas de vencerlos hay muchas, y no pretendo darte una guía de cómo remediar las dificultades que has enfrentado. Lo que sí quiero decirte es que, mientras más pronto tengas el valor de resolver estas situaciones, más rápido dejarás de sentir dolor.
    31 min

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A medida que maduramos, nos hacen pensar que la vida se hará sencilla, pero lamento informarte que esto no siempre es así; y cuando las cosas no resultan como nos prometieron, ¿quién nos da un…