Cuento Contigo (Audio)

Nena Torres conversa con la psicóloga Marcela Escalera sobre los efectos de las pantallas y la sobreprotección en los hijos. Juntas analizan cómo establecer límites con amor, recuperar la autoridad parental y fomentar la empatía, la responsabilidad y la resiliencia ante la frustración y la crítica.

En este episodio de Cuento Contigo, Nena Torres conversa con el Dr. Diego Meraz Avila sobre la importancia del autocuidado en la salud ginecológica a lo largo de todas las etapas de la vida. Abordan temas como la calidad del sueño, la higiene íntima, la educación menstrual, la prevención de infecciones, la autoexploración mamaria, la vacunación contra el VPH, la planificación reproductiva, el ejercicio, el uso de suplementos y anticonceptivos, así como la detección oportuna de problemas como la endometriosis y el manejo de la menopausia. El episodio destaca el valor de la educación, la prevención y el seguimiento médico individualizado para promover una mejor salud femenina.

En este episodio de Cuento Contigo, Nena Torres conversa con el Dr. Sergio Castillo Ortiz sobre la importancia de comprender la personalidad como una herramienta para el autoconocimiento. A lo largo de la conversación, analizan cómo los rasgos de personalidad influyen en la manera de reaccionar ante los conflictos, las relaciones familiares, las emociones, los límites personales y el proceso de crecimiento interior. El programa invita a la reflexión mediante el autocuestionamiento y destaca el valor de reconocer nuestras fortalezas, áreas de mejora y la forma en que nuestras actitudes impactan a quienes nos rodean.

En este episodio de Cuento Contigo, Nena Torres conversa con la Dra. Carmina Flores Domínguez sobre los efectos que los microplásticos pueden tener en la salud humana. La especialista explica cómo estas partículas pueden afectar el sistema inmunológico, favorecer la inflamación crónica, alterar el equilibrio hormonal y estar relacionadas con diversos problemas de salud. Además, analiza las principales fuentes de exposición en la vida cotidiana y comparte recomendaciones para reducir el contacto con estos contaminantes y promover hábitos más saludables.

En este episodio de Cuento Contigo, Nena Torres conversa con Christian González del Carpio sobre las fascinantes teorías del etólogo y premio Nobel Niko Tinbergen, explorando las cuatro causas que explican el comportamiento de los animales y de los seres humanos: la química, el aprendizaje, la ecología y la evolución. A través de ejemplos cotidianos, el programa analiza el origen de nuestras emociones, impulsos, conductas sociales y preferencias, además de reflexionar sobre cómo la evolución sigue influyendo en la vida moderna. La conversación también aborda temas como la violencia, la ambición, la naturaleza humana, la importancia de preservar el medio ambiente y el impacto de la desinformación en la sociedad.

En esta edición de Cuento Contigo, la conductora Nena Torres conversa con Janice Burt sobre una de las grandes inquietudes de la sociedad actual: la necesidad de ser vistos, aprobados y reconocidos por los demás. A través de una charla profunda y reflexiva, exploran cómo la búsqueda constante de likes, fama y validación externa puede convertirse en una fuente de vacío emocional, inseguridad y dependencia.

Janice comparte experiencias personales de transformación, su proceso de crecimiento interior y las herramientas que le ayudaron a superar el miedo, la baja autoestima y la necesidad de aprobación. Juntas analizan el impacto de las redes sociales en la salud mental, el papel de la dopamina en las conductas adictivas y la importancia de cultivar la paz interior, el amor propio y la autenticidad.

En esta enriquecedora edición de Cuento Contigo, la conductora Nena Torres conversa con la reconocida psicóloga, coach y autora colombiana Luchy Mejía, especialista en comportamiento humano, emociones y desarrollo personal.

A lo largo del programa, Luchy explica qué son los arquetipos, esos patrones universales de comportamiento que influyen silenciosamente en nuestra forma de pensar, sentir y actuar. Basándose en la psicología de Carl Jung y en su propia metodología de más de 60 arquetipos, comparte cómo estos personajes internos —como la Gran Madre, el Guerrero, la Víctima, el Maestro o el Niño Interior— se manifiestan tanto en su luz como en su sombra, afectando nuestras relaciones, decisiones y crecimiento personal.

La conversación profundiza en temas como el autoconocimiento, la conciencia emocional, el autosabotaje, los gatillos emocionales, la sombra psicológica y la importancia de cuestionar los patrones heredados para vivir con mayor autenticidad y propósito. Además, Luchy comparte experiencias personales y herramientas prácticas para identificar los arquetipos que habitamos y utilizarlos como aliados en nuestra vida cotidiana.

Durante la entrevista también presenta sus libros y recursos sobre inteligencia emocional, liderazgo y desarrollo humano, invitando a la audiencia a explorar su mundo interior para convertirse en su mejor versión.

Nena Torres conversa con Pilar Jaramillo y Christian Argüello Gómez sobre la transformación personal, la conciencia, el propósito de la vida y la muerte como un proceso de transición. A través de una mirada espiritual, los invitados reflexionan sobre el miedo, el sufrimiento, el perdón, los pactos del alma y las lecciones que cada experiencia trae para nuestro crecimiento interior.

En este episodio de Cuento Contigo emitido el 24 de mayo de 2026, la señora Nena Torres conversa con Adelaida Harrison, especialista en eneagrama, neurociencia y transformación personal, sobre cómo las heridas de la infancia influyen en nuestras relaciones de pareja. Descubre cómo identificar patrones emocionales, sanar traumas, resignificar experiencias dolorosas y construir relaciones más sanas y conscientes. A través de herramientas como el eneagrama, la neurociencia y el autoconocimiento, este programa ofrece claves prácticas para romper ciclos tóxicos, fortalecer la autoestima y aprender a amar desde la plenitud y no desde la carencia. Una conversación profunda sobre apego emocional, relaciones conscientes, amor propio y crecimiento personal que puede ayudarte a transformar tu vida emocional y tus vínculos afectivos. Disponible en Now Media Televisión.

En este impactante episodio de Cuento Contigo, Ángeles Wolder conversa con Rodolfo Portales sobre cómo el cine y las series reflejan nuestras emociones, traumas, relaciones y conflictos internos. A través de películas como Coco, La Guerra de los Roses, En Busca de la Felicidad y Belleza Americana, la especialista en biodecodificación explica cómo las historias que vemos en pantalla pueden despertar recuerdos, emociones ocultas y procesos de sanación emocional. Descubre cómo temas como la autoestima, el abandono, las relaciones de pareja, los mandatos familiares y el crecimiento personal se conectan con nuestra vida cotidiana. Un programa profundo e inspirador sobre psicología, bienestar emocional y el poder transformador del cine.