Cuerpo e-moción

¿Sabías qué el desarrollo del lenguaje tiene mucho que ver con la felicidad y las emociones? Pues esto te lo cuento en el episodio de hoy. ¡Vamos a gozarlo! Así que ya sabes... Pon el dial de tu tímpano y... Empezamos. 

Después de entender el rol evolutivo de las emociones, su función y su desarrollo. ¿De qué nos sirven hoy las emociones en nuestra sociedad? ¿Para qué te sirven a ti las emociones en tu día a día? Esto y mucho más en un episodio sencillo, entretenido y útil.

En este episodio vas a aprender para que evolucionaron estas 3 emociones cognitivas y para que te sirven hoy en día ¿Te sumas?

¿Qué función evolutiva tienen las lágrimas?  ¿Para qué sentimos alegría y tristeza? ¡Esto y mucho más en el episodio de hoy!

¿Sabías que rol tuvo la alegría para nuestra evolución? ¿Conoces las distintas rutas del miedo? ¿Qué función evolutiva tienen las lagrimas? Esto y mucho más en este ratito. ¡Vamonos!

En este episodio te enseño sobre las Emociones básicas, las emociones cognitivas y las emociones culturales. 

¿Qué entendemos por la palabra "Emoción"? Desde los Griegos, La religión, hasta la ciencia. Te cuento esto y otras curiosidades. ¡Vamonos!

En este episodio cerramos la serie de episodios relacionados con el estrés. Te transmito mi reflexión mas personal para ayudarte a comprender y afrontar el estrés en situaciones adversas.

En este episodio te cuento las estrategias más eficaces para lidiar con el estrés. Desde la importancia de la biomecánica hasta por qué el apoyo social juega un papel relevante.

En este episodio te cuento como ciertos tipos de personalidad lidian mejor o peor con el estrés.