Forhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Her i vinterperioden er budskabet klart: Husk at køre med vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental er bannerfører for sikkerheden på vejen – og det gælder både for bilister og cyklister. Sikkerhed Starter Med Dækket.

På dagens etape af Forhjulslir gæster Lars Nybo viften til en snak om de akademiske tiltag og tendenser i cykelsporten anno 2024. Lars er professor i bevægelse og neurovidenskab ved Københavns Universitet og er en af de de førende inden for træningsmetoder, heriblandt højdetræning og varmetræning.

Hvad er der med de famøse marginal gains? Hvor meget evidens er der bag højde- og varmetræning? Og hvilke parametre og tiltag har været de mest betydningsfulde over de sidste par år? Det gør Lars Nybo os meget klogere på og kommer tilmed med eksempler fra egen forskning om fx højde- og varmetræning på danske kontinentallryttere.

Medvirkende: Anders Mielke, Per Bausager og Lars Nybo. Hvis du kunne tænke dig at læse nogle af Lars' publikationer, så finder du det på følgende link: https://nexs.ku.dk/ansatte/?pure=da%2Fpersons%2Flars-nybo%282c75532e-9e05-43c2-8d51-42a8456aba2e%29.html. Du kan kan også følge ham på X under @NYBO_NEXS_KU_DK.