🎙 SHOWNOTES

Ich weiß, es klingt provokant, aber glaube mir: WORK LIFE BALANCE IST BULLSHIT!

Warum ich das sage und wie ich diese These untermauern werde, das erfährst Du in diesem podcast, bleib gespannt!

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 WLB ist nur was für Pussys oder Looser? 🔥 Was hat ein glückliches Leben damit zu tun? 🔥 Und ich soll das ändern können? 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐  dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.   Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten   📞 PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: 

Torsten Brandt 📨 [email protected] 📱 0171 620 96 94

🎙 SHOWNOTES

Das Loslassen der Vergangenheit kann mehrere Vorteile haben.

Welche das sind, das erfährst Du hier in diesem Podcast.

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Was hat "mehr Klarheit" dmit zu tun? 🔥 Wieso sollte ich gesunder sein, nur weil ich die Vergangenheit losgelassen habe? 🔥 Emotionen verarbeiten, hört sich komisch an? 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐  dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.   Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten   📞 PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: 

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🎙 SHOWNOTES

Ein glückliches Leben kann für jede Person unterschiedliches bedeuten, da jeder Mensch seine eigenen Bedürfnisse, Werte und Ziele hat. Allgemein kann jedoch ein glückliches Leben als ein Zustand definiert werden, in dem eine Person ein hohes Maß an Zufriedenheit, Freude, Erfüllung und Wohlbefinden erlebt.

Wie Du das erreichen kannst? Naja, vielleicht erfährst Du hier ein par Neuigkeiten für Dich. 

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Erfüllende Beziehungen, was haben die denn damit zu tun? 🔥 Wieso sollte ich entspannt sein? 🔥 Dankbarkeit ist wichtig, oder? 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐  dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.   Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten   📞 PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: 

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🎙 SHOWNOTES

Heute gibts den Rest ... weitere 5 Quick-Tipps um schnell mehr Sebstbewusstsein zu erhalten.

Wahnsinn, es ist einfach, als du denkst !

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 In die erste Reihe? 🔥 Wieso sollte ich was sagen? 🔥 Dankbarkeit ist wichtig, oder? 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐  dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.   Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten   📞 PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: 

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🎙 SHOWNOTES

Hier, im 3. Teil der Serie "Selbstbewusstseins-Burner" erfährst du die ersten 5 Quicktipps, für die sofortige Anwendung. Im nächsten Teil dann die weiteren 5 Tipps ... also, freu dich darauf

Viel Spaß damit!

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Atmung und Selbstbewusstsein? 🔥 Schneller gehen? 🔥 Was hat Sport damit zu tun? 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

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🎙 SHOWNOTES

Heute nun die zweite Folge des "Selbstbewusstsein-Burners". In der letzten Folgen hast du herausgefunden, wie es um dein Selbstbewusstsein wirklich bestellt ist. Heute kannst du mit 3 leichten Tipps schon mal einen ersten massiven Grundstein für ein starkes Selbstbewusstsein legen.

Viel Spaß damit!

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Was sind meine echten Themen? 🔥 Warum ist der Fokus so wichtig? 🔥 Ready - steady - GO FOR IT? 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

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🎙 SHOWNOTES

Selbstbewusstsein ist nicht angeboren oder du kannst es auch nicht kaufen oder leasen. Selbstbewusstsein ist aber auch keine Raketenwissenschaft ... also kannst auch Du es lernen.

Um nun den Stand deines Selbstbewusstseins tatsächlich zu erfahren, habe ich hier einen kleinen Test vorbereitet.

Viel Spaß damit! 

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Was ist Selbstbewusstsein überhaupt? 🔥 Wie funktioniert der Test? 🔥 Und so steht es tatsächlich um ein Selbstbewusstsein? 🔥 etc. ...

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🎙 SHOWNOTES

Anstehende Veränderungen lösen emotionale Reaktionen in uns aus. Das hast Du sicherlich schon an Dir selbst gemerkt, oder? Hier wird Dir heute erklärt und aufgezeigt, wie diese 7 Schritte der Veränderung aussehen und wie Du Dich dabei verhältst.

Keine Angst, Du bist nicht alleine.

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Warum sollte ich Angst haben? 🔥 Try & Error ... gute Idee? 🔥 Machmal wirst Du schneller weise, als du denkst? 🔥 etc. ...

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🎙 SHOWNOTES

Es gibt Menschen, die sind einfach besser in irgendwelchen Dingen, wie Du oder ich. Warum also nicht von denen etwas abschauen und lernen? Ich lerne gerne von menschen, die etwas können, was ich noch nicht kann, aber gerne können möchte ...

Du auch?

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Was ist der Unterschied zwischen Unternehmer- und Angestellten-Mindset? 🔥 Was hat meine eigene Entschlossenheit damit zu tun? 🔥 Muss ich Entscheidungen treffen? 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

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🎙 SHOWNOTES

Manche Verhaltensweise sind sehr merkwürdig .. . da bist Du noch richtig guter Laune und schwupps mutierst Du einem Hulk ... aber muss das wirklich sein oder kennst Du schon Bruce Banners Geheimnis.

Bleib gespannt und höre genau hin!

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Kennst Du die Schritte Deiner Emotionen? 🔥 Wann legst Du den Schalter um? 🔥 Kreierst Du Dein Leben selbst oder bist Du fremdbestimmt? 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

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