🎙 SHOWNOTES

Jetzt können wir richtig loslegen ... Veränderung darf leicht sein ... also nutze es!

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Modelle ... was ist das? 🔥 Was hat ein Held denn mit mir zu tun? 🔥 Kreierst Du Dein Leben selbst oder bist Du fremdbestimmt? 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐  dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.   Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten   📞 PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: 

Torsten Brandt 📨 [email protected] 📱 0171 620 96 94

🎙 SHOWNOTES

Um Dein Verhalten zu verändern, brauchst Du grundlegende Strategien ... eine davon ist das T.O.T.E. - Modell aus dem NLP. Nutze es!

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 T.O.T.E. ... was ist denn das? 🔥 Wofür ist das? 🔥 Kann ich das selbst anwenden? 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐  dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.   Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten   📞 PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: 

Torsten Brandt 📨 [email protected] 📱 0171 620 96 94

🎙 SHOWNOTES

In den letzten Folgen habe ich viel über Verhaltensveränderung gesprochen ... viele Fragen tauchten auf, die hier in der Folge erst theoretisch und in den folgenden Folgen praktisch erläutert werden. Bleib gespannt!

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Kann ich wirklich Verhalten verändern? 🔥 Was genau ist eigentlich Verhalten? 🔥 Kreierst Du Dein Leben selbst oder bist Du fremdbestimmt? 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐  dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.   Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten   📞 PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: 

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Heute gehts im zweiten Teil der Serie "Glücklich sein" darum, dass Du das Leben als Spiel ansehen darfst ... denn spielende Kinder sind Glücklich.

Möchtest Du die Spielregeln erfahren, dann bleib dran!

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Was ist überhaupt ein Spiel? 🔥 Darf ich das Leben wirklich als Spiel verstehen? 🔥 Welchen Mehrwert habe ich dadurch? 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐  dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.   Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten   📞 PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: 

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Glücklich sein ist DAS Lebensziel schlechthin. In diesem ersten Teil der Podcastserie "Glücklich sein" findest du die ersten drei und wichtigsten Schritte hin zu einem glücklichen Leben.

Mit dem Ende des zweiten Teils, hast Du dann alle Zutaten beisammen, um Dir selbst Dein eigenes Rezept fürs "Glücklich sein" zusammen zustellen, zugeschnitten auf Dein Leben.

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Psychologische Grundbedürfnisse? 🔥 Was hat ein unglücklicher König damit zu tun? 🔥 Du erhältst einen riesigen Mehrwert? 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐  dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.   Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten   📞 PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: 

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Das neue Jahr steht vor der Tür. Du hast Dir viele neue Dinge vorgenommen? Im Job erfolgreicher werden? Abnehmen? Rauchen aufhören, etc.? Und wie so häufig scheiterst Du, weil Du die Aufgaben immer wieder weiter vor Dir herschiebst oder erst garnicht anfängst. Das kennst Du, oder?

Möchtest Du wissen, wie Du es doch schaffen kannst? Dann bleib dran und höre genau hin!

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Kennst Du Pavlov? 🔥 Was haben Deine Eltern mit Deinem Erfolg zu tun? 🔥 Wieso ziehst Du nicht einfach durch? 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐  dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.   Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten   📞 PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: 

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Egal ob im Business, im Job, als Unternehmer oder Angestellter, als Vater oder Mutter in der Familie, Partnerschaft oder Hobby. Überall brauchst Du ein funktionierendes Erfolgsmindset. Hast Du das nicht, wirst Du nicht das erreichen können, was Du Dir vorgenommen hast.  Wie Du nun ein ERFOLGSMINDSET bekommen kannst, erfährst Du heute hier!

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Was hat Talent mit Erfolg zu tun? 🔥 Was sind die Keyfacts für Erfolg?? 🔥 Kann jeder Erfolgreich werden? 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

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🎙 SHOWNOTES

Die Zeiten sind stürmisch und Sorgen, sowie Nöte nehmen immer mehr Platz im Alltag ein. Corona, Stress, Kriege, Business, Familie und Gesundheit ... und das sind nur einige wenige Themen, die uns Angst amchen können, stimmts? Es ist allerdings garnicht so schwer, sogar richtig leicht sorgenfrei zu sein ... wie das geht ... hör selbst!

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Schaust Du richtig hin? 🔥 Wovor hast Du wirklich Angst? 🔥 Kreierst Du Dein Leben selbst oder bist Du fremdbestimmt? 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐  dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.   Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten   📞 PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: 

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🎙 SHOWNOTES

Wusstest Du, dass über 66% der Menschen in Deutschland "Schlafprobleme" haben. Sie wachen gerädert auf und sind nicht ganz fit für den Tag. Vielleicht geht es Dir genauso, dann ist diese Folge, wie für Dich gemacht.

Gut schlafen und erholt aufwachen sind aber keine Geheimnisse, das kannst auch Du! 

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Was für Schlaf gibt es überhaupt? 🔥 Schlafphasen und was sie bedeuten? 🔥 Wann ist der beste Zeitpunkt um zu schlafen? 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

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🎙 SHOWNOTES

Der Chef nervt, die Kinder tönen, der Partner will auch noch was von Dir und Deine Unruhe ist bis zum Äußersten getrieben. Gleich explodierst du. ... kennst Du solche Moment und Tage?

Wie wäre es, wenn Du per se ruhiger und gelassener durch den Alltag gehst ... entspannt und relaxed. Ist außerdem viel gesünder!

Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:

🔥 Weißt Du, was Dich wirklich stresst? 🔥 Kannst Du loslassen und was bedeutet das überhaupt? 🔥 Was sind Deine Superkräfte? 🔥 etc. ...

Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!

Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐  dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.   Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten   📞 PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: 

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