我们电台节目做了快到七年，有一个主题从一开始一直贯穿到现在，就是阅读。

只要有机会，每个嘉宾我都会让他最后给咱们听众推荐对自己影响比较大的书。这也是我们节目的老惯例，甚至是我们这个播客基因的一部分。做过书单的推荐、做过读书的解读，我们这期的内容，起始于我和其他几位嘉宾参加站酷组织的一场关于设计师读书主题的直播。
02 : 14 四位嘉宾的自我介绍
09 : 50 我们是否过度美化的看待读书这件事儿？
23：10不同类型的书，真的有好坏之分吗？
31：40 我们在读书和买书上的偏好

BGM:Josh Turner - Soulmate

本期节目，依然是嘉宾00,她地理专业毕业，做过产品经理、用户研究、交互设计以及心理学相关产品的创业。在网易、微信的支付团队等大厂平台做核心设计。如果上期节目你不小心错过了，从上周节目听起，更完整，更带劲儿。

这期我们接着跟00聊聊她如何理解交互设计、如何读书、如何跨领域学习以及在不同的职业身份中，所面对的焦虑和能给大家的职业建议。

01 : 00设计师如何转做产品
08 : 15 交互设计师的身份焦虑和职业未来
24  : 30 关于读书踩过的坑（推荐）
34 : 10 工作的一天如何度过？
40 : 00 给年轻设计师的建议

BGM:Danielle Bradbery - Young In America

上周五，我发了这条【大厂裸辞6个月后的人生实验】的视频。也许有朋友还没来得及看，可以花8分多钟来点击来看看。

很多电影拍摄期间都会跟拍一个关于拍摄期间的纪录片。我的这个小短片肯定是没有纪录片，但我特想跟大家聊聊这八分多钟背后的故事。

22年的5月我决定裸辞，当时发了一篇文章，给自己上一段职业身份做个结束，也正式开启一个新的职业片段。

在当时的计划中，我把自己的工作颗粒度安排的很细，并且在辞职前，也已经有些“在路上”的商业合作即将启动，所以一段准备之后我就投入到了另一段忙碌的工作之中。

当身在职场的时候，所属的行业、企业受到大环境的影响，但作为一个打工仔，只要按月有工资其实并不会感受到外部世界真实的凛冽。

刚出来的时候，我去链接商业合作、我去写好、录制好我每一个内容之余去探索更多的可能，一切向好，且未来可期。

但... 

还是听听我来讲书的这段故事吧。

近些年，时不时会听到同学私下跟我聊自己在设计之路上所面对的瓶颈和困境。也有人会考虑随着年纪的增加想要去转型到设计上下游的某个岗位比如做市场、做产品甚至做用研。
今天我对话的这位嘉宾00，如果我非要跟她挂上点关系的话，我们算是在同一个时期的腾讯同事，我在深圳的总部，她在广州的微信团队。
从产品经理入行，做过用研、学过技术，搞过交互，创过业，到如今她用设计极客来定义自己。有人用一生守护一个职业、一种身份。也有人愿意在不断的尝试中找到自己最中意的事业。而更厉害的人是在不同的身份中享受兴趣的驱动所带来的满足和成就，00就是这样跨界的极客。也是我想和00做这场对话的原因。

本期节目，也让嘉宾为大家分享了自己整理的书单，公众号里回复“00”即可收到推送。

本期节目时间线：
03 : 10 设计极客到底指的什么
06 : 10 地理专业的毕业生的几段职业转型
13 : 40 在微信工作时一种怎样的体验？
27 : 20 聊聊我们理解的“服务设计”（推荐）
38 : 40 几个职业转型的契机和理由是什么？
47 : 00设计转型的思考方式

BGM
David Munyon - Pretty Blue

先给大家在兔年送上一句开工大吉。无论去年过得好不好，咱们新的一年都得大展宏兔~距离上一期节目更新已经接近三周了。我们跨越了2022年，也正式的迈入了2023。

开年的第一期我想来想去觉得来讲一本书做开年第一期最合适不过了。这本书是《终身成长》。也是在我星球私房课的讲读书目里给大家讲读的第三本书。无论你过去有没有读过这本书，新年伊始，我们一起共同成长。

刚过去的2022对很多人来说都还有特别的意义。

这一年对我来说也额外值得铭记，所以作为年前最后的一期节目，跟大家聊聊我这一年做过的事、犯过的错，以及2023年要去折腾的事。

辞旧迎新，感谢大家新老朋友们这一年的陪伴，我把所有这一年来憋在心里的话做成了这期节目，说给你听。

这期依然是我跟瑨瑨对话节目的下半场。跟瑨瑨录制这场节目的时候我们也在探讨一个主题就是 设计师的成长。所以很多话题都是围绕这年轻设计师成长之路上所遇到的困惑而设置的。

上半场节目没听可以推荐你先去听听，如果你听完不过瘾，这期我们聊了更多跟大家真正会遇到的设计师才会有的职场困惑。 

01 : 40 职场上的幸福感来自哪里？

04 : 00 年轻设计师更应该为业务的结果服务，还是为专业的精进努力

10 : 20 面试头部的大厂，你的面试官最在意哪些地方？

23 : 00 从初级设计师到设计管理者，不同阶段的能力差别在哪？

32 : 40 瑨瑨跟大宝给大家推荐的书 

BGM:Angus Stone - Broken Brights

每隔一段时间，就有同学私下Q我，关于体验设计师的职业和成长困惑。有些时候，我会给同学们私下做做答疑，但作为一个在互联网行业工作超过10年的设计师，也我也回顾了一下这些年来我更新的这几百期节目，确实体验设计出身的嘉宾占比不多。所以相关的内容沉淀确实也没有那么多。

我觉得有必要再邀请一些更适合去跟大家分享有关体验设计相关的话题的嘉宾。毕竟身处互联网时代，即便你不做体验设计，这都是我们绕不开的话题。

今天嘉宾是我的一位老朋友也是一直在体验设计领域深耕的设计师，目前也是一个头部大厂团队的设计管理者。这期节目我们也准备了挺久，聊的话题也都很有针对性。真的特别的干。回顾这场对话的时候，我特别想说，这是一期特别特别特别适合身处互联网行业的同学收听的节目，如果你不是互联网设计师，但也有职场和成长困惑，我觉得这期节目能给你答案。

06 : 30 如何理解体验设计
09 : 45 未来的交互和UI 是更融合还是会更分化？
26 : 25 不同阶段设计师需要补充哪些能力？
38 : 40 优秀的年轻设计师都有哪些共性的特征？
49 : 30 如何与不满意的工作共处？

BGM：Bodhi Jones - I Wish You Well

上周跟我的一个老朋友约好了要录制这周要更新的节目，结果我们像是说好了一样，一起羊了。在确诊后的几日里，我的工作全暂停了，一切都回到了一个被迫且只能如此的状态中。

当人在思想上有很多欲望而行动上却做不了什么的时候最容易产生很多负面情绪，这接近一周的康复过程中，我的心态也从极其的焦躁慢慢修复好了。

因为在第三天发烧慢慢平息后，我开始阅读有关心积极心理学相关的资料。也在一些学术书籍中找到了一些能让自我修复的方法。我把它们整理分享给你，如果你正在经历我上周一周的状态，即便改变不了当下的环境，也还是有权利选择改变我们自己思考的角度。

如果你常看的博主突然消失了几天，不用多想，就是羊了，我羊了。所以大家发的留言和私信我还没来得及一一回复。如果你身边没有亲历者，我跟你说说我的整个变羊的过程。

今天应该是我的第二或者第三天。

第一天我不确定，因为症状不太明显，基本没有什么感觉，似乎嗓子有那么一点点点的不舒服。

昨天早上开始发烧，整个一天都是躺着，主要就是浑身疼痛吗，体温在38度5上下波动。手特别烫，感觉鼻孔呼出来的气都是滚烫的。下午开始在小房间跟家人隔离。吃饭什么的都独立分开，胃口还行，晚上吃了布洛芬。

今天早上我做了测试，结果就是各种教程里提到的那个不太清晰的那一档，但确实那条淡淡线清晰可见。测试完，吃了第二粒布洛芬。今天的体温在38度上下，没昨天烧的那么厉害。今天的感觉就是嗓子有痰、有些不舒服，身上的疼痛感比昨天好一点点，头还是有点疼。喝了不少水，也喝了可乐、吃了水果，整体胃口倒还行。休息的时候也都能睡着。

我就跟网上疯传的段子是一样的，没下楼就羊，因为我从有感觉到出现症状这两天没有出过门。回头想想，唯一可能的就是接外卖和拆快递。所以大家一定一定要注意这个环节。别在外的防备都做足了，家门口被破防了。

现在，最累的就是家人，自己隔离在小房间里，所有的事儿不能帮着做，孩子跟自己一门之隔，只能听声不能见面。昨天特别焦虑，感觉一下子都被迫停下来，今天心态好一点，全当给自己一个睡眠假期吧。

现在最想做的事洗个澡啊。