Да поговорим

В този епизод говорим за страховете, които ни спират да реализираме идеите си. Какво е самосаботаж и по какъв начин е свързан с ниската самооценка?

Ако темата на епизода е провокирала нещо у теб и искаш да поговорим насаме:

· За консултация с Ирена Лазарова (психолог, индивидуална работа с вътрешното дете, София и онлайн), пишете на [email protected]

· За консултация със Соня Борисова (нутриционист, холистично лечение и хранене, София и онлайн), пишете на [email protected] 

В този епизод говорим за емоционално незрелите родители. Какво е емоционална зрялост? Кои родители са емоционално незрели? Как се отразява на личностостта и на партньорските ни взаимоотношения това да бъдем отгледани от емоционално незрели родители?

Книгата, върху която разсъждаваме в епизода, е “Порасналите деца на емоционално незрелите родители”, Линдзи Гибсън, на изд. Изток-Запад.

Ако темата на епизода е провокирала нещо у теб и искаш да поговорим насаме:

· За консултация с Ирена Лазарова (психолог, индивидуална работа с вътрешното дете, София и онлайн), пишете на [email protected]

· За консултация със Соня Борисова (нутриционист, холистично лечение и хранене, София и онлайн), пишете на [email protected] 

Говорим си за очакванията. Какво са очакванията от гледна точка на психологията? Защо се разочароваме? Може ли да нямаме очаквания? Длъжен ли ни е някой за нещо? Къде е личната отговорност за собственото ни щастие и кога пренасяме отговорността за това върху някой друг?

Ако темата на епизода е провокирала нещо у теб и искаш да поговорим насаме:

· За консултация с Ирена Лазарова (психолог, индивидуална работа с вътрешното дете, София и онлайн), пишете на [email protected]

· За консултация със Соня Борисова (нутриционист, холистично лечение и хранене, София и онлайн), пишете на [email protected] 

В този епизод с Елица Великова говорим за вътрешното дете и за способността да се свържем с творческия си заряд. Кой е този аспект от нас и как да се свържем отново с него? Как да лекуваме травмите от детството и какво е Primal терапия? 

Повече за обученията и семинарите, които Елица води, вижте тук - https://www.artstherapyinstitute.bg/events

Ако темата на епизода е провокирала нещо у теб и искаш да поговорим насаме:

· За консултация с Ирена Лазарова (психолог, индивидуална работа с вътрешното дете, София и онлайн), пишете на [email protected]

· За консултация със Соня Борисова (нутриционист, холистично лечение и хранене, София и онлайн), пишете на [email protected] 

В този епизод си говорим за границите. Какво значи да поставяме граници и защо понякога това е трудно? Какви са видовете граници? Как да отстояваме собствените си и как да уважаваме тези на останалите? Чуйте повече на тази тема, споделяме много примери от "живия живот". :)

Ако темата на епизода е провокирала нещо у теб и искаш да поговорим насаме:

· За консултация с Ирена Лазарова (психолог, индивидуална работа с вътрешното дете, София и онлайн), пишете на [email protected]

· За консултация със Соня Борисова (нутриционист, холистично лечение и хранене, София и онлайн), пишете на [email protected] 

В този епизод си говорим за проекциите, за идеализирането и за сенчестата страна на личността. Какво значи да проектираме себе си върху другиго и какво да правим, ако някой много ни дразни, без да имаме ясна представа защо.

Ако темата на епизода е провокирала нещо у теб и искаш да поговорим насаме:

· За консултация с Ирена Лазарова (психолог, индивидуална работа с вътрешното дете, София и онлайн), пишете на [email protected]

· За консултация със Соня Борисова (нутриционист, холистично лечение и хранене, София и онлайн), пишете на [email protected] 

В този епизод говорим за стиловете на привързване и теорията на Болби. Как се формира привързаността, кой е нашият стил и как да го разпознаем във взаимоотношенията ни?

Ако темата на епизода е провокирала нещо у теб и искаш да поговорим насаме:

· За консултация с Ирена Лазарова (психолог, индивидуална работа с вътрешното дете, София и онлайн), пишете на [email protected]

· За консултация със Соня Борисова (нутриционист, холистично лечение и хранене, София и онлайн), пишете на [email protected] 

В този епизод си говорим за диагнозите, които волно или неволно си поставяме. Обсъждаме някои от най-жестоките експерименти с хора, разясняваме как се правят психологическите тестове и коментираме защо не е препоръчително да разказваме терапевтичните си сесии в Tik Tok.

Ако темата на епизода е провокирала нещо у теб и искаш да поговорим насаме:

· За консултация с Ирена Лазарова (психолог, индивидуална работа с вътрешното дете, София и онлайн), пишете на [email protected]

· За консултация със Соня Борисова (нутриционист, холистично лечение и хранене, София и онлайн), пишете на [email protected] 

В този епизод говорим за психологията, за основните терапевтични направления, за липсата на регулация в България и за това как да си намерим подходящ терапевт. Развенчаваме популярни митове около фигурата на психолога и други интересни подробности на тази тема.

-----

Книги, написани на достъпен език, които препоръчваме:

"Човекът и неговите символи" - К. Г. Юнг
"Не всичко започва от теб" - Марк Уолин
Книга за психологията - Книгомания
"Когато тялото казва НЕ" - Габор Мате

Ако темата на епизода е провокирала нещо у теб и искаш да поговорим насаме:

· За консултация с Ирена Лазарова (психолог, индивидуална работа с вътрешното дете, София и онлайн), пишете на [email protected]

· За консултация със Соня Борисова (нутриционист, холистично лечение и хранене, София и онлайн), пишете на [email protected] 

В този епизод си говорим за нарцисизма. Къде е границата между здрав нарцисизъм и патологичен нарцисизъм? Кога се засаждат семенцата на нарцисизма, какви видове има и какво да правим, ако случайно съдбата ни поднесе букет от нарциси.

Ако темата на епизода е провокирала нещо у теб и искаш да поговорим насаме:

· За консултация с Ирена Лазарова (психолог, индивидуална работа с вътрешното дете, София и онлайн), пишете на [email protected]

· За консултация със Соня Борисова (нутриционист, холистично лечение и хранене, София и онлайн), пишете на [email protected]