大人來玩

By F姐Leisure

大人來玩 episodes

October 14, 2022 EP39大人不能錯過的台北故宮年底大展來了！限展書畫頂翻天怎麼看？乾隆飲食筆記「膳底檔」記錄裡皇帝吃了什麼？這集我們跟著萬人點讚的「故宮講故事」趙天傑一起深度了解限展書畫之美，並且聊聊故宮晶華主廚重現的乾隆御膳！

✅台北故宮年度大展，最少三年才會出現的5幅限展國寶亮相！

✅乾隆皇帝飲食紀錄「膳底檔」菜色獨家重現在故宮晶華！

✅搭配被康熙皇帝喻為「大補之物」的西班牙、義大利經典葡萄酒！

👉«故宮乾隆御膳酒宴»尊榮專案 2022/ 11/ 4，2022/11/5限量兩場，重磅推出！

🔗了解「故宮乾隆御膳酒宴」尊榮專案詳情，請加入「達達x達人選物」line官方帳號https://line.me/ti/p/~@dadamall

👉故宮年底「王世貞大展」精彩可期，限展書畫不可錯過。

👉注重養生的乾隆皇帝活到 89歲，每天早晨空腹一定要吃一碗燕窩，在飯前也要先吃糊米粥養胃。這些都記載在清朝留下來的皇帝飲食筆記本「膳底檔」裡。

👉乾隆愛鴨肉，康熙愛紅酒，帝王其實吃的不油膩。

👉只要經清宮保存過的書畫都可以看到乾隆大大小小的印章，甚至還會在自己喜愛的畫上面親筆提跋，在宮廷劇「延禧攻略」裡，他用來撩妹的「鵲華秋色圖」就可以看到。但其實蓋章狂另有其人…..

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38 min
September 20, 2022 EP38 大人聽音樂加酒精來死裡復生-你記得年輕時在聽什麼音樂？有去地下舞廳跳過舞嗎？有去太陽城MTV看MV嗎？生命主播林煒珽和F姐邊喝威士忌邊談音樂的一下午，聊著聊著就唱起來了！

☀️本期主題-八0年代還沒有MTV時你有在冰菓室看瑪丹娜或Michael Jackson 的MV嗎？在有舞禁的年代，白天自助餐晚上變地下舞廳你有沒有去過？搖滾樂和威士忌要怎麼搭？那些我們年輕時泡過的舞廳雖然已不在，但想起來仍有熱情的青春悸動。不只是運動，對音樂和威士忌都很在行的體育主播林煒珽本集又喝又唱又聊給你聽。

👉為跳舞而生的Disco舞廳裡放的不是Disco

👉 只有菸酒公賣局可買到洋酒的那時，未成年很難買到烈酒

👉高中男生愛到牛肉場感受長大的感覺

👉 玫瑰紅加蘋果西打是當年最紅的把妹酒

✳️F姐的Youtube頻道

https://www.youtube.com/c/LadyFdrink

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43 min
July 21, 2022 EP37 大人們又來露營了！車宿、野營，豪華露營, 主題露營....資深營友兼露營達人Eric再度上場介紹各式各樣的露營型式和樂趣

👉 沒有孩子跟著的大人們可以選擇的露營方式愈來愈多了! 有純粹放鬆悠閒在大自然裡和朋友吃美食喝好酒的懶人豪華型、免搭帳自由煮的好手藝型、自帶配備的達人型、不供電的用愛發電型、自己挖茅坑的戰鬥型….大人們你選哪一種？

🏕 F姐親身體驗推荐的豪華露營限時推出中！台中「森渼原托斯卡尼星空微醺夜」專案，雙人一泊三食＋義

大利DOCG紅酒一瓶＝專案價$5500（參考市價 $11550）

詳情連結：https://www.youtube.com/watch?v=w14pQUmEwZU

訂購請加 line : @dadamall

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39 min
March 22, 2022 EP36 大人們不能缺少的價值感要如何建立？人生下半場的成就比你能想到的還要多。本集老查再度來做客，聽他說說中年轉身的經驗及建議，其實大人們也可以做到，只要你起心動念做起來。

☀️本期主題-不以工作為人生下半場重心的大人們，找到價值感是維持身心健康很重要的事。讓我們從興趣開始，將可以讓自己愉快的事情分享出去，成為幫助別人或記錄生命的有用內容。藉由「分享」來建立人際的連結，並且找到自我的價值感。

👉 每個人的經驗都是有價值的，只要好好紀錄下來，有一天你會發現自己其實很厲害

👉「因為我，所以這件事變得和原本不一樣」是成就感的來源

👉 大人們要勇於使用社群平台，將興趣化為實質的連結注入新的元素

👉 你的興趣可以變成有價值的內容，大人們快分享出來吧

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33 min
March 07, 2022 EP35 大人如何去思考和規劃人生的第二條成長曲線？出租大叔「老查」來做客，聽聽他的經驗，鼓勵自己創造下一個無法意料的風景。

☀️本期主題-不同於20幾歲的我們，在規劃人生第二條成長曲線時，大人們的起點是更高的，更有優勢的，只要我們保持開放的心，常常以「YES」來面對不同的機會，大人們的下半場人生可以比上半場更精彩。這集讓F姐和「出租大叔」老查跟大人們聊聊怎麼開始著手規劃及執行自己的「第二職涯」之路。

👉 中年人的職涯規劃首重「整理」，對人對事的經驗判斷是老天給的歲月禮物，要好好梳理出來

👉 常保「夠了」的心態，其實大人們要的真的沒那麼多

👉 大人們此時要「高調」，學會善用社群媒體或各種創作把自己的優勢說出去

👉 如果有時光機，你會對年輕的自己說什麼？

👉 想知道「除了經驗，我們還剩下什麼？」可以去老查的臉書粉專報名讀書會

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33 min
January 09, 2022 EP34 大人來入住五星級酒店的好康專案-F姐與Y姐入住君品酒店貴族宅飲專案享受疫情下的超值體驗。一起來聽聽在城市的酒店度假及在台灣的日式豪華溫泉度假要怎麼規劃怎麼玩。

☀️本期主題-疫情期間大人還是要放鬆心情玩一下！何不趁著許多五星級酒店推出優惠專案時衝一波。熱愛旅遊的Y姐累積許多台灣酒店度假經驗，享受「住後不理」的度假心情。在F姐拍「F姐酒談」youtube的同時，一起喝酒聊天講心得，我們來聽聽Y姐怎麼說。

👉君品酒店貴族宅飲專案是為喝酒而生，我們一起來吃喝吧！詳細介紹在YouTube「F姐酒談」。 https://www.youtube.com/watch?v=KCAziwuqlU0

👉省了出國的機票錢當然就要住好一點，谷關虹夕諾雅值得再去，發呆亭讓你發呆發不膩

👉離家近的酒店度假，除了交通方便，仍可以無拘無束聊天喝酒，泡澡敷面膜，游泳，健身，是聊癒社畜身心的好方法。

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33 min
December 22, 2021 EP33 大人來當駐地藝術家帶動地方文創生命力-女性情慾詩人顏艾琳創作中遊玩發現美好台灣

☀️本期主題-有聽過駐地（村）藝術家計畫嗎？只要大人們有專業才能就快上網找找看自己想要去住在哪裡進行創作，現在就要開始準備如何做出具當地特色好作品讓地方政府買單。

👉艾琳的年輕時代是女性自主萌芽的年代，反骨衝撞寫出關於女人的文學

👉原來地方農會是隱藏版的遊玩基地，有吃有特色還很好買

👉聊著聊著50+成為藝術家的計畫就出來了，要記得到網路上找資料著手申請

👉北漂熟齡更有回饋故鄉的能力及情懷，大人們記得回鄉玩玩

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41 min
December 06, 2021 EP32 大人要簡單吃出不簡單-怎麼吃的清爽吃的健康吃的環保真的很重要，大人們來聽聽「牧牧沙拉」主人Devil教你如何簡單吃出不簡單的健康人生。

☀️本期主題-「牧牧沙拉」以客製化沙拉在著重健康飲食的現代成為很多人的愛店。看似簡單的青菜，蔬果，油醋沙拉醬都是店主人用心的安排，不僅在口味及健康要滿足客人，心靈的療癒也可藉由大自然的蔬食力量得到慰藉，大人們來學學怎麼吃可以達到身心平衡。

👉吃得健康的5＋1原則，大家要筆記下來

👉吃的清爽清淡但不能缺少給肌肉的養份，到底要怎麼吃

👉保存青菜蔬果的新鮮要去除陽光、空氣、水

👉當時當季當地就是最好的食材

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40 min
November 17, 2021 EP31大人跳街舞上凱道回春20歲-穿上大尺寸T擺出酷酷表情，大人們以街舞進行回春之旅。來聽聽50+的艾玨如何將街舞成為興趣及熱情。

☀️本期主題-2021年國慶遊行最引人矚目的跨齡街舞表演，50-70歲的大人們經過近兩個月的苦練，展現大人們的俏皮及不老心情。從裝扮到心態展現年輕不因時間而流逝的姿態，接下來大人們還要繼續跳下去。

👉體力不是問題，記憶力才是問題，大人們努力克服街舞快速多樣的姿勢，花更多時間練習就對了

👉老師說「沒有恥度」，就算流著淚也要卸下大人的矝持，走出自信態度完成表演

👉宜動宜靜的大人跳完舞後繼續文藝，其實大人們可以很忙碌又很快樂

👉運用網路資源，可以找到很多有趣的活動參加

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46 min
November 03, 2021 EP30 那些「善耕365基金會」音樂計畫教給孩子們認真及勇氣的事情，彷彿電影情節重現。-有著滿滿熱情但嚴格的老師帶著偏鄉的孩子們組成合唱團，唱出自信、責任以及勇氣，我們來聽聽老師和學生怎麼說。

☀️本期主題-「善耕365基金會」音樂計畫怎麼改變偏鄉的孩子們？合唱團不只是歌唱，而是負責任及培養勇氣的訓練，電影愛拍的「合唱團改變人生」題材在音樂計畫裡是實際正在發生的事。熱血老師投入以及學生願意嘗試，讓教育出現另一個可能。

👉第一次穿上禮服、第一次在舞台上唱出英文和義大利文，偏遠地區的孩子用自信和勇氣表現好成績

👉善耕 365 基金會的音樂計畫是什麼？大人們也可以報名當合唱團老師，快去網站看一看

👉用學生的力量翻轉自己也感動民眾，「來聽我唱公益音樂節」每年四月不可錯過

👉想要成為種子教師和種子學校一定要聽本集

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40 min