ダイエットエキスパート和田清香のラクして得する”きき耳”ダイエット

ダイエットエキスパート和田清香のラクして得する”きき耳”ダイエット

By ダイエットエキスパート和田清香のラクして得する”きき耳”ダイエットHealth & Fitness
Download on the App Store

ダイエットエキスパート和田清香のラクして得する”きき耳”ダイエット episodes

  • Podcast 072 YouTubeをスタートいたします！
    今回がPodcast最終回となります！　ですが、これまでお話したような内容を今後はYouTubeの中でVlogとして公開していきます。
    2年弱お聴き頂き、本当にありがとうございました。
    無理なくストレスなく続けやすい！心身ともに健康になるダイエットや美容情報として、少しでもお役に立てたなら嬉しいです。
    そして引き続き、今後はYouTubeのほうでよろしくお願いいたします。
    ゆっくりリラックスした気持ちで以下からアクセスし楽しんでください。すでに3本のYouTubeを公開中です！
    https://www.youtube.com/@Gemini1335
    「チャンネル登録」と「いいねボタン」もよろしくお願いします。
    6 min
  • Podcast 071 ジンジャーショットを一緒に作ろう
    飲んだ瞬間から体がカーっと熱くなる！生姜とレモンとハチミツだけで作る「ジンジャーショット」を一緒に作っていきます。簡単に作れる健康ドリンクは、ショットドリンクのように一気飲みが◎です！！
    感想や質問、お悩み相談は以下からお願いします
    https://www.kiyokawada.com/contact
    https://www.instagram.com/dietcaffee/
    9 min
  • Podcast 070 デリケートゾーンの脱毛＆ケアの方法とメリット
    デリケートゾーンの脱毛とケア方法を解説。また、普段使いに役立つオススメアイテムも紹介しました。脱毛によるデメリットなどもお話しています～！
    感想質問、お悩み相談は以下からお願いします
    https://www.kiyokawada.com/contact
    https://www.instagram.com/dietcaffee/
    (DMからお願いします）
    11 min
  • Podcast 069 小顔メイクを一緒に実践！
    今回は、私が実践している小顔メイクを一緒にやっていきましょう！陰影をつけるだけで、グッと顔が引き締まり、3キロは痩せ見え効果があると実感しています。メイクタイムにながら聴きして、実践してくださいね！
    感想や質問、お悩み相談などは以下からお願いします
    https://www.kiyokawada.com/contact
    https://www.instagram.com/dietcaffee/
    13 min
  • Podcast 068 ご褒美の大好物を味方にダイエットを楽しく続ける！
    今回は、ダイエットエキスパートの大好物をお話しました。ダイエットエキスパートですが、大福やポテトチップスも大好きなんです！ そこで、無理に我慢せず、ほどよく大好物も食べられるという、ご褒美ダイエットの方法についてお話させて頂きました。
    感想質問、お悩み相談は以下からお願いします。
    https://www.kiyokawada.com/contact
    https://www.instagram.com/dietcaffee/
    8 min
  • Podcast 067 夏の汗対策！3つのオススメアイテム
    まだまだ残暑が厳しく、汗対策も気が抜けません！ そこで、汗対策に欠かせない＆夏のスッキリボディに役立つアイテムをご紹介しました。涼しくなるまでの間、賢いアイテムで乗り切りましょう～♪
    感想や質問、お悩み相談はこちらから
    https://www.kiyokawada.com/contact
    インスタのDMからもお問い合わせください
    https://www.instagram.com/dietcaffee/
    8 min
  • Podcast 066 ダイエット中でも罪悪感なく食べられるパン＆クッキー
    ダイエット中でも罪悪感なく美味しく食べられるパンとクッキーの紹介です。ヘルシーなのに美味しく食べられるから続けられて、健康的なダイエットが成功しますよ～
    感想や質問、お悩み相談などは以下からよろしくお願いします
    https://www.kiyokawada.com/contact
    インスタグラムのDMからもどうぞ！
    https://www.instagram.com/dietcaffee/
    7 min
  • Podcast 065 夏の快眠におすすめのお気に入りパジャマを紹介！
    熱帯夜でも快適に眠ることができる！ お気に入りのパジャマを紹介します。ぐっすり質のよい睡眠はダイエットにも重要！ つまり、暑くて眠りの質が悪くなる夏のこの時季は、太りやすい体質を招きます。快適パジャマ、せひ参考に～♪
    質問や感想、お悩み相談などは以下からよろしくお願いします。
    https://www.kiyokawada.com/contact
    インスタのDMからでもＯＫです！
    https://www.instagram.com/dietcaffee/
    8 min
  • Podcast 064 ヤクルト1000ほか腸活お気に入りアイテムを紹介！
    今回は、私が腸活に役立てているお気に入りのアイテムを紹介します！ 腸内環境が整うことで、睡眠の質が向上したり、疲れにくくなったりと手ごたえを感じているアイテムですよ～
    質問や感想、また、お悩み相談なども以下から受け付けています
    https://www.kiyokawada.com/contact
    インスタのDMからでもご連絡ＯＫです
    https://www.instagram.com/dietcaffee/
    8 min
  • Podcast 063 ソファを使った ながらエクササイズ
    今回は、ソファに座りながらできるエクササイズを紹介します！ ソファに座ると何時間も動かない……なんて方は特に意識してやっていきましょう。テレビを見ながら、CMの間だけ！などでも、やり続ければ必ず効果はあらわれますよ。
    感想や質問、お悩み相談などは以下からお願いします。
    https://www.kiyokawada.com/contact
    インスタグラムのDMからでもOKです。
    https://www.instagram.com/dietcaffee/
    10 min

About ダイエットエキスパート和田清香のラクして得する”きき耳”ダイエット

From the publisher's feed

ダイエットエキスパート和田清香がお届けするラクして得する”きき耳”ダイエットPodcast。毎週異なるダイエットをテーマに様々なトークを繰り広げていきます。350種類以上のダイエットを体験し今でも世の中のダイエットを次々と自身で体験しているからこそ語ることができる「ダイエットの取り組み方」「カラダと心の向き合い方」などを楽しくユニークな切り口で紹介していきます。「辛くてストレスが溜まる！」というイメージが強いダイエットがこの番組を聴くことでたのしく優雅でオシャレなものになる！？ラクして得するダイエットトークをお楽しみください。＊毎週水曜日に新エピソードを配信！

More shows like ダイエットエキスパート和田清香のラクして得する”きき耳”ダイエット

羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～ by 羽田美智子のChange of Life

羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～

5 Listeners