مصطلح وشكل جديد من اشكال النبذ انتشر من خلال مواقع التواصل الاجتماعى.
هل عمرك قررت أن تلغى شخص من حياتك لمجرد انكم مختلفين في الرأي؟
او عمرك حسيت انك منبوذ من دائرة اجتماعية محددة؟
كيف نستطيع أن نحافظ على علاقتنا الاجتماعية والمهنية بالرغم من كل اختلافاتنا؟
أيتن وميرنا سلطوا الضوء على هذا الموضوع اليوم.
إذا حابين تشاركونا برأيكم او تقترحوا موضوع جديد لمناقشته في البودكاست، نرجو التواصل معنا من خلال انستاغرام.
أيتن زعربان
@eitenzeerban
ميرنا الصباغ
@mirnasabbagh

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out my new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱 Follow me on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

مين منا يقدر يعيش بدون تليفون؟
ما هو تأثير حياتنا الاونلاين على حياتنا الاوفلاين؟
أيتن و ميرنا ناقشوا ثلاث جوانب:
الحياة الشخصية، الحياة العائلية و الحياة الإجتماعية.


Eiten's Instagram

Mirna's Instagram

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out my new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱 Follow me on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

في حلقة اليوم أيتن و ميرنا فتحوا قلبهم و شاركوا تجاربهم الشخصية مع الأمراض النفسية من خلال ثلاث نقاط :

١. أسباب التوتر

٢. كيف بيتعاملوا مع فترات التوتر

٣. رسالتهم للمجتمع

انستغرام:

ميرنا الصباغ @mirnasabbagh

آيتن زعربان @eitenzeerban

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out my new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱 Follow me on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

تقدري تكوني إمرأة عاملة وأم و وزوجة وصديقة و إبنة ممتازة يومياً على أكمل وجه وكمان تطبخي وتعملي رياضة وكمان بعض الهوايات.
كيف نقدر أن ننمو ونعيش حياه صحية بالرغم من كل ضغوطات المجتمع ؟

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out my new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱 Follow me on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

لماذا لا يتقبل البعض الحديث عن الدورة الشهرية؟ و كيف نتحدث مع أولادنا عن التغيرات فى سن البلوغ؟
هذة هى بعض الاسئلة التى طرحوها أيتن و ميرنا فى حلقة اليوم لأن من وجة نظرهم الكلام عن الدورة شئ طبيعي و مهم و من الواجب الحديث عنه أكثر ، تحديدا مع المراهقات.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out my new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱 Follow me on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

بهذة الحلقة حبوا ميرنا و أيتن يحتفلوا بعيد الأم و مناقشة ماذا يعنى لهم هذا اليوم ،و تأثيره على الناس سواء كان سلبى او ايجابى لأنه يوم ملئ بالاحاسيس و من الواجب مراعاة مشاعر الكل و تحديدا بعد معرفة قصة بداية الاحتفال بعيد الأم.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out my new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱 Follow me on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

مسلسل البحث عن علا فتح المجال
للنساء المطلقات البحث عن نفسهم مرة أخرى ، ولهذا السبب تتناول حلقة اليوم الحديث عن الطلاق و توابعه و علاقة المرأة بنفسها و بعائلتها و هل ممكن أن تحب من جديد؟

انستغرام:

ميرنا الصباغ @mirnasabbagh

آيتن زعربان @eitenzeerban

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out my new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱 Follow me on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

في العصر الرقمي اللي عايشينه، تسببت مواقع التواصل الاجتماعي في اقحام حياتنا العائلية وصداقاتنا وعملنا.. لم تعد هناك اي حدود في حياتنا، ولكن يجب ان يكون لكل منا وقفة عند حد معين، يجب ان نتعلم نقول كلمة لا

انستغرام:

ميرنا الصباغ @mirnasabbagh

آيتن زعربان @eitenzeerban

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out my new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱 Follow me on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

لسبب ما ممنوع أي كلام عن الجنس قبل الزواج في بعض المجتمعات والأسئلة في هذه المواضيع ممنوعة.

وفي مجتمعات أخرى ممنوع البنت تروح لدكتور نساء!

وبعدين فجأة ضغط نفسي غير عادي على البنت تتعلم كل شي ليلة العرس..

انستغرام:

ميرنا الصباغ @mirnasabbagh

آيتن زعربان @eitenzeerban

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out my new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱 Follow me on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

تربينا من صغرنا على الأمثال الشعبية من دون تفكير اذا كان لهم أساس من الصحة أو لا

وفي الزمن الحالي كثير من هذه الأمثال لا تطبق

لازم نوقف ونفكر ولو للحظة، لماذا يستعملهم؟

انستغرام:

ميرنا الصباغ @mirnasabbagh

آيتن زعربان @eitenzeerban

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎥 Check out my new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱 Follow me on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.