Darf's noch etwas leichter sein? Psychologie für deinen Alltag

In der heutigen Folge von "Darf's noch etwas leichter sein?" dreht sich alles darum, wie wir uns inmitten des täglichen Chaos' zwischen Zoom-Call, Wäscheberg und Deadline nicht selbst verlieren. Oft sind wir mit Aufgaben überladen und bleiben selbst dabei auf der Strecke.

Doch zwischen Chaos und To-Do-Listen gibt es kleine Momente, die uns wieder zu uns selbst bringen können. Heilpraktikerin Petra Kuhn gibt dir drei kleine Ideen, die dir dabei helfen könnten – ganz ohne Selbstoptimierungswahnsinn.

Abonniere jetzt diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen!

Weitere Infos findest du auch auf Petras Webseite: https://petrakuhn-muenchen.de/

Impressum: https://petrakuhn-muenchen.de/impressum/

In der heutigen Folge von "Darf’s noch etwas leichter sein?" geht es um ein Thema, das viele von uns beschäftigt: Gesunde Ernährung ohne die ständige Abhängigkeit von Diäten.

Heilpraktikerin Petra Kuhn erklärt, wie eine ausgewogene Ernährung gelingen kann, ohne dass man auf Genuss verzichten muss.

Abonniere jetzt diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen!

Weitere Infos findest du auch auf Petras Webseite: https://petrakuhn-muenchen.de/

Impressum: https://petrakuhn-muenchen.de/impressum/

In dieser Folge von "Darf's noch etwas leichter sein?" spricht Heilpraktikerin Petra Kuhn darüber, wie man einfach und dauerhaft abnehmen kann. Dafür solltest du dir keine Diätenaufzwingen, sondern eine nachhaltige und entspanntere Strategie wählen. Petra präsentiert dir in dieser Folge drei grundlegende Prinzipien für einen langfristigen Erfolg beimAbnehmen.

Abonniere jetzt diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen!

Weitere Infos findest du auch auf Petras Webseite: https://petrakuhn-muenchen.de/

Impressum: https://petrakuhn-muenchen.de/impressum/

In dieser Episode von "Darf’s noch etwas leichter sein?" erfährst du, warum gesunde Ernährung und ein bewusster Umgang mit Finanzen ganz eng miteinander verbunden sind.

Außerdem erhältst du nützliche Tipps, um beide Lebensbereiche durch bewusste Planung und kleine Veränderungen langfristig zu verbessern.

Abonniere jetzt diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen!

Weitere Infos findest du auch auf Petras Webseite: https://petrakuhn-muenchen.de/

Impressum: https://petrakuhn-muenchen.de/impressum/

Kennst du das Gefühl, ständig nach „mehr“ zu streben – mehr Erfolg, mehr Anerkennung, mehr Erledigungen auf der To-do-Liste?

Doch was, wenn der Schlüssel zu einem erfüllteren Leben nicht im „mehr“, sondern in der Leichtigkeit liegt?

Willkommen zu “Darf’s noch etwas leichter sein?” - dem Podcast mit Psychologie für deinen Alltag. Folge für Folge nimmt dich Heilpraktikerin Petra Kuhn aus München mit auf eine Reise zu mehr Gelassenheit, mentaler Stärke und praktischen Lösungen für deinen Alltag.

Warum fällt Veränderung oft so schwer? Wieso sagen wir zu oft „Ja“, obwohl wir „Nein“ meinen? Und wie schaffen wir es endlich, unser Wissen auch umzusetzen?

Freu dich auf inspirierende Interviews, wertvolle Impulse und einfache Strategien, die du direkt anwenden kannst.

Abonniere jetzt diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen!

Weitere Infos findest du auch auf Petras Webseite: https://petrakuhn-muenchen.de/

Impressum: https://petrakuhn-muenchen.de/impressum/