Darnos Permiso

En algún momento has sentido que tu vida carece de sentido? 

No sabes hacia dónde te diriges?

Comienzas cosas y no las terminas?

Te sientes frustrado con tus actividades diarias?

Una de las razones de que nos sintamos así, puede ser cuando estamos en desconexión con nuestros valores, de las cosas que son valiosas para nosotros.

Los valores aluden a todos aquellos principios que le permiten a los seres humanos, mediante su comportamiento, realizarse como mejores personas.

Disfruta de esta entrevista con Renata Perrogón

IG Darnos Permiso 

#podcast #podcastlatino 

En el intento fallido de querer agradar a todos, acabamos renunciando a nuestras preferencias, a nuestros deseos o acabamos ocultándolos frente a los demás, porque sentimos que no podemos ser aceptados tal cual somos.

El gran trabajo del ser humano, es la búsqueda constante de quienes somos y muchas veces entramos en un estado de estar más pendiente de afuera, buscando la aprobación de los demás. Se puede aprender de la interacción con el otro, al mismo tiempo lo más importante sería, es qué opinión tenemos de nosotros mismos.

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Qué me lleva en este momento a no aceptarme? Vamos a hablar de la auto aceptación como primer paso a amarnos a nosotros mismos, que modifiquemos la manera de mirarnos y tratarnos.

La auto aceptación es el proceso de revisar el momento presente en el que estamos y de honrarlo. Aceptarse donde estás y ver las herramientas que tienes, y si no lo sabes, este episodio es el correcto para vos. Que lo disfrutes!

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Jessica Rotterman

En esta maravillosa historia de muchos intentos, nuestro invitado relata que siempre tenemos dos opciones: una es rendirte y la otra es seguir...y él decidió seguir! Está permitido equivocarse, levantarte y no doblarte ante la adversidad. No nos quedemos con el “que hubiese pasado si...”  Intenta y si no sale, cambia la estrategia, pero no la meta! Invitamos a seguir en Instagram a: 

Las emociones son parte de nuestra naturaleza humana. Cuando las vivimos estas son reacciones fisiológicas. En nuestra creencia las clasificamos como negativas y positivas.

Existe un alto precio para el cuerpo cuando negamos una emoción y también se ve afectada en todas las áreas (personal, de trabajo, familiar).

Las emociones básicas son: alegría, tristeza, ira, desagrado, miedo.

Para contactar con nuestras emociones podemos: * Reconocer que somos emocionales y que eso está bien. * El poder identificarlas y nombrarlas.

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Somos Estela y Gail, compartimos los mismos padres, casi los mismos genes, pero particularmente distintas, con personalidades, heridas y cicatrices del alma diferentes.

Iniciamos nuestros caminos de autodescubrimiento y sanación por separado, a pesar de la distancia entre miles de kilómetros, sintonizamos la misma frecuencia y nuestros recorridos se entrelazaron. A partir de ahí, nos dimos el permiso de ser quienes somos, aceptando nuestras luces y sombras, nos rendimos ante la vida recibiéndola de manera auténtica y adueñándonos de ella. Entonces, la magia indiscutiblemente nos visitó.

Este es el inicio de "Darnos Permiso"...

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