La vida es nuestro salón de clases más grande donde podemos experimentar toda la gama de emociones, sentimientos, lecciones y encuentros que moldearán nuestra forma de ser, nuestro carácter, desarrollar habilidades más intuitivas y con suerte, conocernos más a nosotros mismos para crear experiencias más alineadas con lo que somos y ¡atraer la vida que queremos vivir!

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¿Eres consciente de lo que haces en varios momentos del día o lo haces en automático? ¿Sabes escuchar a tu corazón, mente y cuerpo? 

Vivir sin atención a lo que estamos haciendo es una de las razones por las cuales muchas personas descuidan su salud, viven su vida con el slogan de "sobrevivir", toman decisiones que los van llevando a crear literalmente una vida con la cual no están felices, crear más hábitos tóxicos y por supuesto ser más propensos a enfermedades crónicas. Si quieres dejar de vivir inconscientemente, ¡empieza a aprender como regular y mantener tu atención en tu vida!

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Tener la vida que alguna vez soñaste, se basa en los pensamientos, emociones y comportamientos que estás creando cada día, aunque parece ser de sentido común, muy pocas personas se ponen una intención para iniciar sus días, que de repente se convierten en una vida de sobrevivir y reaccionar. ¡En lugar de una vida que puede ser más consciente, auto-regulada y creada por ti!

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¿Te has puesto a pensar en el tipo de relaciones que has tenido? ¿Qué te han dejado esas personas como mensaje y que tanto has evolucionado tú a través de ellas? 

Nuestras vidas no sólo se viven en aislamiento, en conexión digital, en ¡adicción a la opinión de los demás! Se viven a través de la conexión más importante de tu vida, la conexión contigo mismo(a), ¿qué tanto te conoces?, ¿qué te gusta y qué no te gusta? En la medida que te conozcas a ti mismo(a), eso será proporcional a la ¡evolución de tu vida y de tus relaciones! Así que si quieres descubrir como entrar al reino de posibilidades infinitas, ¡estas invitado(a) a escuchar este episodio!

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https://youtu.be/GmNXf6oATIs

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Cada relación que tuvimos sucedió por una razón, tuvo un momento perfecto en nuestras vidas, ¡incluso si cuando estabas en ellas no lo parecía! ¡La mejor manera de crecer, expandirse y reflexionar sobre muchas de tus heridas, escudos y descubrimientos es relacionándote con otras personas! ¡Empieza a preocuparte más por los que te rodean y encuentra el sentido de tu vida!

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¿Qué tanto sabes acerca de las funciones de tus moléculas del amor? ¿Sabías que la oxitocina y vasopresina son claves en tu regulación de emociones?

Si tuvieras más curiosidad por conocerte internamente, saber como funciona tu biología y química, tendrías mucho mejor control de tus emociones, serías capaz de construir mejores conexiones neuronales, mejorar tu estado de ánimo, crear vínculos más sanos y sanar la depresión, ansiedad y muchos otros trastornos mentales! Descúbrelo entendiendo la bioquímica del amor! 

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https://youtu.be/ei4e6VU4Fmk

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Amor, no es sólo una palabra que puede significar relaciones, pareja o romanticismo. ¡También es un fuerte vínculo, fuerza, conexión, curiosidad por conocerte primero a ti mismo(a) y lo que disfrutas en la vida para poder conectarte con más personas que tienen intereses y características similares! ¡Y dependiendo de tu nivel de madurez y sabiduría, es un vínculo que puede inspirarte a tener una relación con una sola persona durante un período de tiempo más largo!

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https://youtu.be/SMSJCEfPhCY

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¿Cuál crees que es la molécula más poderosa para sanar? ¿Cuándo estás enamorado, has experimentado alguna vez  dolor o un síntoma tóxico?

Más y más caminos están convergiendo en una sola verdad que muchos de nuestros antepasados han mencionado repetidamente para prestar más atención. ¡El amor ahora está creando más evidencia en el ámbito científico de su biología interna! ¡Demostrando que puede curar pacientes con cáncer, reducir tumores y liberar una cascada de cuatro fantásticos superhéroes químicos que sanarán tu vida!

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https://youtu.be/rBEJbdYOx10

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Es más que la química de tu mente, reprogramar tu cerebro para comenzar a desarrollar nuevos caminos para sentirte realizado, agradecido, empoderado, motivado para sentirte más feliz y disfrutar más de las cosas simples de la vida, comienza con el diseño de acciones muy pequeñas pero significativas que inspiran tu vida y evitan la toxicidad! ¡Es tu elección cada vez que escoges un estímulo positivo o negativo para comenzar y terminar tus días!

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https://youtu.be/ucLEcHcxDEg

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¿Cuáles son esas creencias y patrones limitantes que te impiden crecer? ¿Quieres despertar a tu cerebro y empezar a crear circuitos que te hagan expandirte?

Tu arquitectura neuronal, la plasticidad de tu cerebro, tu creatividad y tu capacidad de resolver problemas están a tu disposición si tu simplemente le das a tu mente el medio ambiente que necesita para expandirse, ¡si en vez de eso fomentas emociones negativas, creencias limitantes tu vida será ese reflejo! ¡Despierta tu mente a una vida de creación y expansión!

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