Ik deel 8 praktische tips om je eigen emoties te kunnen reguleren. Ook kun je deze manieren inzetten om je eigen kinderen en zelfs je partner, te helpen bij het reguleren van hun emoties. Met als gevolg meer verbinding tussen jullie, meer verbinding met jezelf, en meer rust en ruimte in jou, je werk, je familie. Dit is een basisvaardigheid die we naar mijn visie ook op school hadden moeten leren. Maar dat is niet zo, dus leer ik het je nu in deze podcast, en in mijn traject. Meer info over mijn traject lees je hier: https://www.babettetasseron.nl/coaching/1op1/ of boek gelijk je intake hier: Calendly.com/babettetasseron. Tot gauw!