De Divine Ayurveda Podcast

In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast duiken we in een veelgestelde vraag: wat doe je als alle drie de dosha’s uit balans zijn?

Vata, Pitta en Kapha hebben ieder hun eigen kwaliteiten, maar soms lijkt alles tegelijk te spelen — vermoeidheid, onrust, huidklachten, of een gevoel van zwaarte. Waar begin je dan?

Ik leg uit hoe je stap voor stap de juiste remedies kiest zonder meer onbalans te creëren en waarom Ayurveda altijd om balans tussen tegenstellingen draait.

Wil je meer Ayurveda?

✨Word lid van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment. In onze community kun je vragen stellen en je krijgt korting op onze Specials en producten uit de webshop. Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨Wil je je keuken omtoveren tot een kleine huisapotheek?

Schrijf je dan in voor de Special: De medicinale werking van keukenkruiden, op 22 oktober om 19.00. Kun je niet live aanwezig zijn tijdens dit webinar? Je krijgt na afloopt de opname!

➡️ Meld je hier aan voor de Special De medicinale werking van keukenkruiden

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church!

Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten in het witte kerkje in Zeist, waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? De volgende mogelijkheid is op 14 december!

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van de godin Kali – misschien wel de meest intense, maar ook één van de meest krachtige aspecten van Shakti. We verkennen de mythologische verhalen rond Kali, de symboliek van de demonen die zij verslaat, en wat dit ons leert over onze eigen emoties en gedachten.

Je ontdekt hoe deze oude verhalen een diepe boodschap dragen over de balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie, over intuïtie, emoties en bewustzijn. Ook laat ik je zien hoe je dit kunt vertalen naar je dagelijks leven, je relaties en je eigen innerlijke pad van heling.

Als je soms overweldigd wordt door emoties of vastloopt in gedachten, dan kan het verhaal van Kali je herinneren dat juist in de donkerte de grootste transformatie kan ontstaan.

🌿 Ik hoop dat deze aflevering je inspireert om de kracht van Shakti en Shiva in jezelf te herkennen – en je nog meer ondersteunen op je mooie levenspad!💕

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

In deze aflevering duiken we in een thema dat velen van ons herkennen: de pijn en onrust van een relatiebreuk. Hoe ga je om met de emoties die dan naar boven komen? En hoe kan Ayurveda je helpen om juist in zulke tijden rust en stabiliteit te vinden?

Ik lees een persoonlijke mail van een luisteraar die midden in een relatiebreuk zit en deel praktische inzichten en Ayurvedische remedies om met verdriet, irritatie en innerlijke onrust om te gaan. We verkennen hoe emoties lagen hebben, waarom tranen een teken van heling zijn, en hoe je Vata kunt balanceren wanneer alles in je leven op zijn kop staat.

Je ontdekt onder andere:

🌿 Hoe zelfzorg (olie, ademhaling, meditatie) je helpt om weer te gronden

💧 Waarom tranen een positief teken zijn dat emoties verwerkt worden

🔥 Hoe irritatie en verdriet vaak lagen zijn die je kunt doorvoelen

💫 Mijn eigen verhaal over een diepe relatiebreuk en hoe Ayurveda hielp pijn om te zetten in heling!

✨ Wil je 1 oktober meedoen aan de Special Een kalm zenuwstelsel met Ayurveda? Schrijf je dan hier in!

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je nu nog inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

In deze aflevering neem ik je mee naar Berlijn, waar ik mijn dochter heb gebracht voor haar studie en zelf even in een nieuwe energie stap. We mijmeren over hoe steden—net als mensen—hun eigen dosha-kwaliteit hebben, en wat dat met je doet.

Vanuit die sfeer beantwoord ik een mooie luisteraarsvraag: hoe blijf je als startende ondernemer dicht bij jezelf wanneer Vata (inspiratie, snelheid, onrust) oploopt? Het is een uitnodiging om je ritme te verzachten, je creatiekracht te kanaliseren en weer te voelen wat klopt—zonder het vuur te verliezen. Een aflevering over enthousiasme, grenzen en het vinden van rust in beweging.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je nu nog inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee in de energie van het eclips-seizoen. ✨

Dit is vaak een periode waarin oude wonden en onverwerkte emoties extra naar boven komen. Misschien merk je dat je sneller getriggerd raakt, somberder bent, of dat kleine dingen ineens veel groter lijken dan ze zijn.

Ik vertel je hoe je deze triggers kunt zien als spiegels – kansen om oude samskars (oude indrukken en pijn) eindelijk te helen. In plaats van mee te gaan in de drama, kun je leren hoe je emoties bewust verteert met de agni in je hart.

Je ontdekt o.a.:

🌑 Waarom eclipsen zoveel oude emoties losmaken

🌑 Hoe je het verschil herkent tussen een situatie en je eigen innerlijke pijn

🌑 Een eenvoudige manier om emoties te voelen en los te koppelen van het verhaal eromheen

🌑 Hoe je juist nu kunt groeien door triggers te gebruiken als poort naar heling

Luister mee en laat je inspireren om deze periode niet te zien als zwaar, maar als een bijzondere kans om dichter bij jezelf te komen 💕

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je nu nog inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

Nu het eclipsseizoen weer nadert, merk je misschien dat er meer onrust of oude stukken omhoog komen. In deze aflevering vertel ik je daar meer over… én over de bijzondere werking van knoflook. 

Knoflook wordt door sommigen geprezen om zijn medicinale kracht, maar ook vermeden vanwege de negatieve invloed die het op de geest kan hebben. Hoe zit dat precies? En wat heeft knoflook te maken met de energie van een eclips? Je hoort het allemaal in deze aflevering.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Wil je eerst nog even persoonlijk met me sparren of de opleiding bij je past? Plan dan via deze link een zoom call met me in!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

Zit je ergens mee en maak je het in je hoofd steeds ingewikkelder? Dan is deze aflevering voor jou. Want meestal is het antwoord veel simpeler dan je denkt — en welk antwoord het is, hangt af van welke dosha het op dat moment kleurt.

Je hoort waarom staren in een vuur iets met je doet wat staren naar een scherm niet doet: een scherm geeft koud licht en dat verhoogt vata, een vuur geeft warm licht en dat kalmeert het. Wij doen dat al tienduizend jaar, en we hebben het ingeruild voor scrollen. Niet voor niets is Agni het eerste woord in de Veda’s.

Ik was zelf mijn focus en mijn drive kwijt en ging helemaal in mijn hoofd zitten analyseren: welke verkeerde keuzes had ik gemaakt, welke grote beslissingen moest ik nemen. Tot een vriend zei: twee maanden geleden ging je vroeg naar bed en stond je vroeg op, je had een strak ritme. Pak dat weer op. Dat was het. Want een dosha die uit balans is versterkt zichzelf: vata die te hoog staat gaat juist verlangen naar meer chaos, meer prikkels, meer ingewikkeldheid. En precies dan is het simpele antwoord het antwoord.

Welke dosha kleurt jouw situatie, en wat je eraan doet:

• Vata — je ziet overal beren op de weg, je voorziet problemen die er nog niet zijn, je wordt heen en weer geslingerd tussen keuzes en je hebt geen focus meer. Ga om tien uur naar bed, je voeten in de sesam- of kokosolie, warm gekookt eten in plaats van salades, en sla geen maaltijd over.
• Pitta — je bent boos, verontwaardigd, voelt je verongelijkt, en ontspannen lukt niet omdat je je zo opwindt. Neem twee keer per dag een shotje pure aloë vera. Een student van me deed alleen dát en zei: ik was altijd de hele dag geïrriteerd, en dat is helemaal verdwenen. Kokosolie op je voeten koelt, en zorg dat de boosheid eruit komt zonder dat je hem op iemand richt — op een kussen slaan, of opschrijven en verscheuren.
• Kapha — je vindt jezelf een beetje zielig, je geeft je grenzen niet aan omdat je je schuldig voelt, je dekt je emoties af met koekjes en je komt niet vooruit. Zet muziek op met vuur erin. Ik heb playlists per dosha, en die van kapha staat vol met gangsta rap, techno en de Pixies. Dansen werkt, net als iets kleins doen dat anders is dan wat je nu doet.

Dat is het hele punt: je dosha bepaalt je perceptie, en daarom is een klein medicijn vaak genoeg om de wereld er anders uit te laten zien. Het is ook de reden waarom ik voorzichtig ben met sterke meningen over wat er in de wereld gebeurt — ook die worden gekleurd door je dosha.

✨ In de Divine Ayurveda Tribe gaan we elke maand in een webinar de diepte in en beantwoord ik je Ayurveda-vragen. Je krijgt daarnaast mijn meditaties en korting in de webshop.

Heb je een vraag voor de podcast? Stel hem op divine-ayurveda.com/podcast — je kunt hem daar opschrijven of inspreken. Misschien beantwoord ik hem wel in een aflevering. Je kunt ook een reactie achterlaten in Spotify, dan kunnen anderen hem ook lezen.

Denk je aan de Jaaropleiding? Zet je dan op de interesselijst voor 2027/2028.

Kijk voor alle cursussen en sessies op divine-ayurveda.com, voor kruiden en producten in de webshop, of volg me op Instagram!

Het geluid van de Divine Ayurveda Podcast wordt verzorgd door Aldert ter Beek - SNDbox Creative Audio

In deze aflevering van de Divine Ayurveda Podcast neem ik je mee in de overgang van de zomer naar de nazomer en herfst. We onderzoeken samen wat er in de natuur verandert, hoe dat invloed heeft op de dosha’s, en waarom juist dit moment zo belangrijk is om Vata weer in balans te brengen.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Wil je eerst nog even persoonlijk met me sparren of de opleiding bij je past? Plan dan via deze link een zoom call met me in!

✨ Doe je in de week van 25 augustus mee met de gratis Terug in je ritme na de zomer Challenge?

➡️  Schrijf je hier in!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

In deze zomerse aflevering neem ik je mee naar Portugal, waar een onrustige week – vol Vata-energie en zelfs een surfongeluk – onverwachts waardevolle lessen bracht over vertragen, gronden en niets hoeven doen.

Van daaruit duiken we in een luisteraarsvraag over relaties en emotionele triggers: hoe gebruik je die momenten niet om in drama te blijven hangen, maar om diepgewortelde patronen (samskara’s) te herkennen en te helen? Je ontdekt een praktische oefening om los te komen van afhankelijkheid van een ander en weer volledig in verbinding te komen met jezelf.

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Wil je eerst nog even persoonlijk met me sparren of de opleiding bij je past? Plan dan via deze link een zoom call met me in!

✨ Doe je in de week van 25 augustus mee met de gratis Terug in je ritme na de zomer Challenge?

➡️  Schrijf je hier in!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕

In deze aflevering duiken we het concept van Apana Vayu in, de neerwaartse energie van Vata. Waarom is het zo belangrijk om deze energie te respecteren — vooral tijdens de menstruatie of na een bevalling? En welke dagelijkse keuzes kunnen deze subtiele balans onbewust verstoren?

Geinspireerd door advertenties van moderne producten zoals menstruatiecups, die seks tijdens de menstruatie promoten, leg ik uit wat het effect hiervan is op Apana. Je ontdekt waarom verstoring van deze stroom gevolgen kan hebben die je niet meteen aan je cyclus zou koppelen — van spijsvertering tot gewrichtsklachten, van zenuwstelsel tot emoties.

Een aflevering vol praktische Ayurveda, persoonlijke inzichten en een liefdevolle uitnodiging om je lichaam écht te leren begrijpen. 💕

✨Vind je Ayurveda ook zo fascinerend en wil je nog meer de diepte in? Je kunt je NU inschrijven voor de online Jaaropleiding! 

➡️ Klik hier voor meer info en inschrijven!

Wil je eerst nog even persoonlijk met me sparren of de opleiding bij je past? Plan dan via deze link een zoom call met me in!

✨Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe!

Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid!

➡️ Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe!

✨ Ervaar Ayurveda live tijdens de Vedic Church! Regelmatig zijn er bijzondere bijeenkomsten waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn?

➡️  Schaf hier je ticket aan!

✨ Wil je de gratis workshop 'Welke dosha is uit balans' ontvangen? Dat kan via deze link!

⭐ Vond je deze aflevering waardevol?

✨ Laat een review achter!

Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! 🙏

✨ Meer over Ayurveda & ons aanbod:

🔗 Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram!

Heb je feedback of een vraag voor de podcast? Stuur ons dan een mailtje naar [email protected]!

 Dank je wel voor het luisteren! ✨💕