Ik neem je mee naar de speeltuin waar ik vanmorgen was met mijn kinderen. Ik gebruik hun glijbaan ervaring als metafoor.

Sluit je ogen en neem even een kort momentje voor jezelf.

Lichttaal is de taal van de ziel. Het is helend, krachtig en zacht. Veell plezier bij het luisteren.

Ik leg uit wat deze professionels doen en wat ze voor mij hebben betekent. Maar ook vertel ik dat ik zo graag zie dat de reguliere gezondheidszorg en de alternatieve geneeskunde meer met elkaar gaan samenwerken.

Hoe zorg je dat je innerlijke vlam gaat branden. Weet jij waar je energie van krijgt, waar je blij van wordt, of je in balans bent op 4 belangrijke gebieden?

Ik voel weerstand om nog een laagje dieper te gaan. Wat ik dan doe? Luister deze aflevering.

Ik vertel hoe je je energie beschermt: aarden, zuiveren en beschermen. Dat is het

Van hoofd naar hart. In mijn coaching gebruik ik vaak deze opdracht. Wat heb je nodig om direct aan de slag te gaan: 3 vellen papier, een pen en jouw hulpvraag.

Iedereen heeft wel eens een rotdag. Ik ook. In deze podcastaflevering vertel ik hoe ik hiermee omga en hoe ik zorg dat ik mij beter ga voelen. Een aanrader!

Weet jij wat je grens in en kan je die makkelijk aangeven? Ik geef je een aantal tips om beter je weten waar jouw grens ligt