Nouvel épisode du podcast MEDIT'ACTION dans lequel j'ai eu l'honneur de m'entretenir avec Jorge Lopes, ancien footballeur professionnel et aujourd'hui coach sportif expert en nutrition.

Jorge partage avec nous son parcours dans le football professionnel, ses défis et son incroyable cheminement vers l'épanouissement personnel.

Son témoignage authentique sur l'importance du mental dans sa carrière illustre l'importance et l'impact crucial de la préparation mentale dans le haut niveau.

Jorge est également un expert en nutrition et en coaching sportif. Nous avons discuté de la vitalité, de l'énergie et de l'importance de l'équilibre mental, tout en explorant des outils tels que la méditation et la visualisation pour l'épanouissement personnel et sportif.

Un épisode riche en conseils, en partage d'expérience et en réflexions inspirantes à intégrer dans votre quotidien sportif et personnel.

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