De Gezond en Fitcast

Snel afvallen zou slecht zijn. Jojo-en, meer loshangend vel (niet waar)…

De realiteit? Het is zo simpel als: Zijn jouw leefstijl en mindset goed genoeg, om een sneller tempo van afvallen vol te houden (OOK ALS DE KILO’S ERAF ZIJN).

Meer motivatie en eetrust, makkelijker afvallen? Maak (nu nog gratis) gebruik van m’n 30 dagen motivatie boost

Alle info over m’n coaching

Over ‘nee’ zeggen en voor jezelf kiezen. Waarom het loslaten van een alles of niets mindset zo verschrikkelijk lastig lijkt. En hoe je met de juiste mindset & aanpak, deze problemen oplost.

Meer motivatie en eetrust, makkelijker afvallen? Maak (nu nog gratis) gebruik van m’n 30 dagen motivatie boost.

Alle info over m’n coaching.

Je doel van 25 kilo afvallen opdelen in doelen van 5 kilo… slaat nergens op. Het alternatief is niet alleen makkelijker en motiverender… het geeft ook beter resultaat.

Ontvang (nu nog) gratis m’n 30 Dagen Motivatieboost

Afvallen met behulp van m’n coaching? No More Jojo met Joeri Traject

Ik wou dat ik kon zeggen, dat mijn coachingstraject een 100% slagingspercentage heeft.

Het scheelt niet veel, maar…

Ik wil je meenemen in waarom het geen 100% is. En wat jij kunt doen (ook als ik je niet coach), om ervoor te zorgen dat jij wél slaagt in je afvalproces.

Ontvang (nu nog) gratis m’n 30 Dagen Motivatieboost

Afvallen met behulp van m’n coaching? No More Jojo met Joeri Traject

Tijdelijk even niet afvallen is niet leuk. Maar terugvallen, aankomen, en jezelf moeten herpakken… dát is pas k*t.

Ontvang (nu nog) gratis m’n 30 Dagen Motivatieboost

Afvallen met behulp van m’n coaching? No More Jojo met Joeri Traject

Afvallen en je leefstijl drastisch omgooien is hopeloos, totdat je deze mindset shift maakt.

Afvallen met behulp van m’n coaching? No More Jojo met Joeri Traject

Ontvang (nu nog) gratis m’n 30 Dagen Motivatieboost

Afvallen is een mentale uitdaging. Als jij geen moeite had met trek, was je allang afgevallen. En om zo’n uitdaging te overwinnen, MOET je met mindset aan de slag. Zoals de standaarden waar je jezelf aan houdt. Hoe jij jezelf als persoon ziet. Welk gedrag je van jezelf accepteert… en hoe dat moet veranderen voor het doel dat je voor ogen hebt.

Afvallen met behulp van m’n coaching?

No More Jojo met Joeri Traject

Ontvang (nu nog) gratis m’n 30 Dagen Motivatieboost:

Ik kreeg een berichtje op Instagram waar m’n nekharen van overeind stonden. “Wauw wat een lekker leventje heb jij zeg, ‘must be nice’. 

En ook wanneer je 15+ kilo afvalt, krijg je wekelijks mensen over je heen ‘ja maar voor jou is het makkelijker’… terwijl je er 5+ jaar keihard voor moest werken.

Ben je bereid om de prijs voor succesvol afvallen te betalen… of blijft het bij een droom?

Afvallen met behulp van m’n coaching?

No More Jojo met Joeri Traject

Ontvang (nu nog) gratis m’n 30 Dagen Motivatieboost:

Je kunt nog zo gemotiveerd zijn. Gezond willen eten. Als je mindset niet verandert, is je doel gedoemd om te falen. Ik wil je daarom meenemen in:

- Wat IS mindset nu eigenlijk?

- Hoe mijn mindset rondom mijn angst(stoornis) veranderde

- Voorbeelden van mindsets tijdens het afvallen

- Hoe jij je mindset verandert om af te vallen

Ontvang (nu nog) gratis m’n 30 Dagen Motivatieboost

Afvallen met behulp van m’n coaching? No More Jojo met Joeri Traject

Duizenden trainers en coaches vrezen voor hun baan. Hoe beter de gewichtsverlies medicatie als Ozempic wordt… des te minder zijn zij nodig. 

Maar je huisarts is ook niet werkloos omdat er goede bloeddrukmedicatie is. En ik ben m’n psychiater dankbaar dat hij z’n werk doet én medicatie aanbiedt.

Ik neem je mee in mijn visie op gewichtsmedicatie in de toekomst, en m’n persoonlijke ADHD diagnose en ervaring.

Ontvang (nu nog) gratis m’n 30 Dagen Motivatieboost
Afvallen met behulp van m’n coaching?: No More Jojo met Joeri Traject