Deze week in De Jogclub een zeil- en wielercoach en ex-triatleet: Ward Vande Capelle over de fysieke trainingsschema's van zeilers. Hoe ziet zo'n inspanning tijdens een regatta eruit? Hoe ervaarde hij de veranderingen in het wielrennen de laatste 10 jaar en hoe blijft hij bij met de nieuwste trend in de trainerswereld? We hebben het over HRV status en talentdetectie en kijken uit naar de Spelen in Parijs.  

🎙️Deze week in De Jogclub overlopen we de maand juni. Seppe had met een kermiskoers, een stratenloop en de langverwachte interclub. Verder Jumbo Visma toestanden in het stratenloop circuit, de degradatie van de Belgen. Bobby trok met de Reiger de Duitse grens over.

Shownotes: 

👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/

🎙️Deze week een 3-voudig wereldkampioen te gast, Jeroen Nollet maakt deel uit van skydive team Hayabusa. Hoe hij na zes jaar als paracommando de overstap maakte naar topsporter binnen Defensie. Over zijn wedstrijd waar in 35 seconde alles kan verloren worden. Hoe gaan ze om met de stress vlak voor de exit op een WK en hoe bouwen ze op naar de wedstrijden?

Shownotes: 

👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/

🎙️Aflevering 200 en dus maken we de cirkel rond: Op dezelfde plaats en met dezelfde als gasten als aflevering 1. Pieter Heemeryck is terug en komt uitleg geven over de snelste Belgische ironman ooit in Hamburg waar hij ook vice-Europees kampioen IM werd. Een fantastische prestatie maar geen mooie dag, Pieter was ook ooggetuige van het dodelijk motorongeluk tijdens het fietsen. Verder gaan we op zoek naar de oudste Jogclub rubriek: De vis van de week!   

Shownotes: 

👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/

🎙️Deze week in De Jogclub, een man die als neoprof Belgisch kampioen wielrennen werd: Jürgen Roelandts over zijn mooie carrière. Een carriere met een aantal zware blessures maar ook veel mooie momenten: De Tour met Phil, de Spelen in Londen, het Wk in Qatar en de meest epische Gent-Wevelgem. Als ploegleider bij Movistar van zowel de mannen als de vrouwen zit hij nog steeds in de koers en had hij een klein aandeel in de Vuelta overwinning van Annemiek Van Vleuten. Ondertussen reed hij met Frans Claes een MTB etappe race en is hij in voorbereiding op zijn eerste Ironman.  

Shownotes: 

👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/

🎙️Deze week in De Jogclub overlopen we de maand mei. Seppe had met het WK crossduathlon en Ironman Lanzarote 2 belangrijke wedstrijden op de planning staan. En er was de 3de plaats voor het Jogclub skate team tijdens de Swings on Wheels. Verder de nodige jogclubbers in actie, 1 strava exploot een aantal quotes en poëzie om mee af te ronden. 

Shownotes: 

👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/

🎙️Deze week in De Jogclub, chef-kok en dietiste Ien Vitse over hoe ze na een wereldreis en vrijwilligerswerk overal ter wereld bij één van de beste wielerteams Chef performance werd. Hoe zien haar dagen eruit in een grote ronde en eten de renners gewoon wat de pot schaft? We hebben het over haar eigen Sports Granola dat ze nog steeds helemaal zelf in haar tuinhuis maakt en verpakt!  

Shownotes: 

Sports granola 

https://www.sportsgranola.be/ 

👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/

🎙️Deze week in De Jogclub zaten we weer in vieze papieren om onze wekelijkse streak vol te houden. Gelukkig is daar telkens week PJ Hannes die ons uit de nood weet te redden. Meer zelfs deze keer regelde hij zelfs een special guest die bij deze ook slaagde voor zijn mondeling examen Nederlands. Verder maken we met PJ De Jogclub Track & Field ploeg voor de super league interclub atletiek. Een vrouwen en mannen ploeg met enkel Jogclubbers. Verder gaan we op zoek naar een locatie om het Bk veldlopen te organiseren.

Shownotes: 

👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/

🎙️Deze week in De Jogclub, de man die ons in aflevering 8 vertelde over de legendarische Parijs-Brest-Parijs. Olivier Sels is opnieuw in voorbereiding op deze randonneurs rit van goed 1200 kilometer. Dit jaar zou hij graag onder de 60uur finishen. Hoe zag zijn voorbereiding eruit en wat deed hij allemaal om sneller te worden op deze lange afstand. Met welk materiaal gaat hij rijden en to tandem or not to tandem? En verder toekomstplannen met de bucketlist verder afwerken en de Spartathlon.  

Shownotes: 

👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/

Podcast: Parijs-Brest de koers niet de taart 

https://open.spotify.com/episode/73tfkIcIAzhhfrxvOcptj8?si=sjsblwZrTe2i03-WAoykAA&nd=1 

Randonneurs Leuven 

https://randonneursleuven.cc/ 

🎙️Deze week in De Jogclub de snelste Belgische marathon debutant Michael Somers over zijn straffe debuut op de marathon. Hoe verliep zijn race in Sevilla, hoe was dat voedingsplan van PJ en waarom liep hij met een zonnebril? Hoe ziet hij de strijd voor dat Olympisch ticket verder gaan en gaat hij het EK cross wel meedoen? Maar ook over zijn 3de winst op de Antwerp 10 miles na een hoogtestage met PJ en trainer Hamish. En tot slot trailrunnen, na zijn carrière of toch sneller?  

Shownotes: 

👕Track & field t-shirts: https://www.thevandal.be/product-categorie/collabs/de-jogclub-podcast/

✍️Inschrijvingen Swings on Wheels:Swings on wheels: https://www.hetzavelhuis.be/swingsonwheels.php