Esta semana no "Debaixo da Língua", Filipa Galrão. De Anços, em Sintra, mãe de dois filhos e benfiquista, a nova voz da Rádio Comercial é a convidada de Rui Maria Pêgo desta semana. Dos primórdios do seu percurso na rádio para jovens, Mega Hits, à chegada à rádio mais ouvida do país, onde e quando descobriu a sua voz? Terá sido numa queima das fitas em direto ou a ver as camadas jovens do seu clube a crescer? Conversa entre dois amigos - que fizeram dupla nos 20´s -, perfeita para celebrar os Santos Populares.

A estimativa é do Fórum Económico Mundial: são precisos mais de 100 anos para se atingir a igualdade salarial entre homens e mulheres. O que pensará Inês Relvas disto? Nascida na Guarda, mãe de dois rapazes, Inês Relvas é uma feminista convicta e ativa, batalhando diariamente com o equilíbrio da maternidade e a carreira, que começou em estratégia. Estrela brilhante da Boston Consulting Group, onde foi consultora ou como diz a Inês - "médica de empresas" -, foi ainda líder dos "Global Shapers", uma iniciativa do Fórum Económico Mundial, com hubs espalhados pelo mundo. Em Portugal, estão presentes em Lisboa e no Porto. A ideia era simples: arregimentar jovens talentos de várias áreas e pensar o futuro. É isso que a apaixona, a mudança. Por estes dias vai provocando essa mudança na Universo, uma empresa de serviços financeiros, onde é Chief Revenue Officer. A conversa de hoje passeia entre vários temas: a maternidade, o pós-capitalismo, a trade war de Trump, as quotas nas empresas, e a importância de criar homens feministas. O que terá "Debaixo da Língua"?

Esta semana, no "Debaixo da Língua" de Rui Maria Pêgo, um daqueles talentos que só nasce uma vez numa geração: Maria João. Nada faria prever que fosse cantora, mas, às vezes, o destino tem outros planos. Filha de pai português e de mãe moçambicana, a sua voz faz acrobacias que nos deixam com o coração em suspenso e a respiração acelerada. Com mais de 40 anos de percurso artístico, já cantou pelo mundo todo, afirmando-se como uma dos vozes mais icónicas do jazz. Muitos discos depois, traz "Abundância", o novo álbum, ao "Debaixo da Língua", uma intersecção entre a sua ancestralidade africana, a portuguesa, e uma ponte para a espiritualidade. Quem somos quando nos permitimos experimentar? Sem medo? Junte-se ao Free Jazz de Maria João e a mais uma conversa de Rui Maria Pêgo. Episódio já disponível!

Catarina Oliveira, - "Espécie Rara Sobre Rodas" no Instagram -, é a convidada desta semana do "Debaixo da Língua" de Rui Maria Pêgo. Aos 27 anos, enquanto estava de férias no Brasil, uma dor que já trazia de Portugal alastrou e revelou uma nova realidade: uma mielite transversa, ou seja, uma inflamação da medula. O diagnóstico foi lapidar: paraplegia sem hipótese de recuperação. Estima-se que, em Portugal, mais de um milhão de pessoas viverá com algum grau de deficiência, com outros dados a sugerir um panorama na ordem dos três milhões. Esta semana, conheça melhor a Catarina, uma activista, formadora, nutricionista e figura das redes sociais que utiliza o humor para arrasar  preconceitos e enfrentar o capacitismo. 

Roberta Medina, 47 anos, tinha apenas 7 quando o pai Roberto Medina lançou o primeiro Rock in Rio, em 1985, no Brasil. Na altura, o país respirava os primeiros fôlegos de um ar sem ditadura. A juventude queria fazer-se ouvir, e ouvir coisas novas. Queen, AC/DC ou Gilberto Gil são alguns nomes da primeira edição que levou 1 milhão e 380 mil pessoas a ouvir Rock. 41 anos depois, com outras incursões em Portugal, Espanha e E.U.A, o que é o Rock in Rio? E quem é Roberta Medina? Na edição desta semana do "Debaixo da Língua" Rui Maria Pêgo conversa com Roberta Medina, a carismática jurada do talent-show "Ídolos", da SIC, e cara visível de uma máquina de fazer espetáculos que já plantou, por exemplo, 4 milhões de árvores na Amazónia e que elevou a fasquia da excelência na produção de eventos ao vivo em Portugal, transformando a paisagem, e agitando a concorrência. Numa conversa sobre sonhos, tenacidade, beleza e coragem, Roberta Medina fala ainda do sequestro do pai nos anos 90, e do xamã indígena que durante quase duas décadas protegeu o Rock in Rio das intempéries. Episódio já disponível.

Um dos primeiros youtubers portugueses a chegar ao mainstream, Kiko is Hot provou que dentro de um quarto pode morar uma porta para o universo - e para uma carreira. Hilariante, contundente, vulnerável, Kiko is Hot é uma das vozes queer mais engraçadas - e relevantes - das redes sociais em 2025, muito também porque consegue incorporar a Padeira de Aljubarrota, a rainha Maria Antonieta ou mesmo D.Sebastião em lives com milhares de pessoas a assistir. Não é para toda a gente. Uma conversa sobre defendermos quem somos, beleza, aceitação, e perdão. Já disponível. 

É a atleta portuguesa de judo mais medalhada de sempre, chegando a ser a número 1 do ranking mundial. Ganhou todos os campeonatos que havia para ganhar: foi campeã do Mundo, da Europa, e representou Portugal cinco vezes nos Jogos Olímpicos. Em 2016, no Rio de Janeiro, trouxe uma medalha de bronze para casa - a coroação de um percurso inédito no judo português. No final do ano passado anunciou o final da sua carreira como atleta de alta performance, e mudou a agulha: está no Benfica a preparar a próxima geração de Judocas. Como será ser a melhor do mundo? E como será deixar uma carreira brilhante debaixo dos holofotes? Novo episódio do "Debaixo da Língua" de Rui Maria Pêgo powered by Cupra.

Rita Blanco, 62 anos, é uma das mais respeitadas - e hilárias - actrizes portuguesas com uma carreira de quatro décadas no teatro, cinema e televisão. Trabalhou praticamente com toda a gente. Luís Miguel Cintra na Cornucópia. Herman José no "Crime da Pensão Estrelinha". Muitos realizadores, entre eles, Manoel de Oliveira, João Canijo, Michael Haneke, Rúben Alves, João César Monteiro ou João Botelho. Na televisão, o epíteto a dar-lhe é: icónica! Rita Blanco na "Noite da Má Língua". Rita Blanco na "Caça ao Tesouro", e Rita Blanco sempre irreprimível e genial, também como grande protagonista de novelas como "Coração D'Ouro", na SIC. Vencedora de quatro Globos de Ouro como melhor actriz de cinema e de um Sophia como melhor actriz por "Fátima", os verdadeiros prémios da sua vida são os seus cães - é uma defensora corajosa da causa animal. Recentemente participou em "Mal Viver Mal/Mal Viver" de João Canijo, vencedor do Urso de Prata no Festival de Cinema de Berlim, e "A Farsa de Inês Pereira", reimaginação do encenador Pedro Penim sobre o original de Gil Vicente para o Teatro Nacional D.Maria II. É lúcida, generosa, talentosa, e a chamada "peça única".  Quer conhecê-la melhor? Ouça o "Debaixo da Língua" de Rui Maria Pêgo. Episódio já disponível!

65 anos, 6 netos, e mais de 20 livros publicados sobre um tema central que lhe atravessa a vida - a Rússia. José Milhazes, o ícone, o historiador, o escritor e o jornalista, é o convidado desta semana do “Debaixo da Língua”. Pai de dois filhos, viveu na União Soviética e depois Federação Russa até 2015. Pelo meio foi tradutor, trabalhou com a TSF, SIC, Público e Antena 1, mas, lá atrás, pouco tempo antes do 25 de Abril, esteve quase para ser sacerdote. Natural da Póvoa do Varzim, cresceu a ver os homens que conhecia a ir para a pesca do bacalhau, embora a sua vida tenha sido totalmente diferente. Ainda acreditará em Deus? O que terá "Debaixo da Língua"? Vodka não será certamente. Uma conversa para compreender melhor a Rússia, os sonhos, a paixão pela utopia, e a clarividência que só a idade traz.

O que faz de uma ideia, uma boa ideia? Hugo Veiga, é o criativo publicitário português mais premiado de sempre. No Festival de Criatividade de Cannes, os óscares da publicidade, ganhou, ao longo dos anos , mais de 60 leões, com campanhas para marcas como a Dove ou Nike, e figuras como Lady Gaga, Usher ou Elton John. Depois de 20 anos a morar fora de Portugal, entre LA e São Paulo, o natural do Porto aterra no “Debaixo da Língua” de Rui Maria Pêgo para falar de sucesso, falhanço, música e beleza. Para ouvir em qualquer plataforma de podcast e radiocomercial.pt