Decisiones que Cuentan...

Hola, bienvenidos a este espacio y programa de Decisiones que cuentan.  Soy Sharon Falconer, su anfitriona, me pueden seguir en redes sociales FaceBook, Twitter, Instagram y Youtube como Decisiones que Cuentan.  Hoy tenemos como invitada a Andrea Meza Musa.

Andrea es fundadora de The School of Peace and Joy y ha hecho su intención de vida regresar a su esencia del Amor y ayudar a otros a regresar a esta esencia.  Después de graduarse de psicología clínica en la Universidad Francisco Marroquín y años de estudio y práctica espiritual creó un espacio para recordar quien somos en esencia y liberar todo aquello que no somos y que está basado en el miedo. Andrea es facilitadora de la herramienta de The Work de Byron Katie y ha encontrado que la liberación del miedo se encuentra al cuestionar lo que hemos creído como cierto.

The work la herramienta que nos ayuda a identificar y cuestionar los pensamientos que causan todos los sufrimientos en el mundo.  Muchas veces la historia que contamos podría ser diferente si aprendemos a invertir los pensamientos de sufrimiento que hemos creído.  Nuestros pensamientos son la percepción que tenemos de alguna situación.

¿Qué pensamientos te causan sufrimiento en este momento?

¿Es verdad este pensamiento?

¿Puedes saber si es verdad con absoluta certeza?

¿Cómo reaccionas, qué pasa cuándo crees este pensamiento?

¿Quién serías sin este pensamiento?

Estas son las preguntas poderosas que debemos hacernos para identificar las creencias y liberarnos del sufrimiento que hemos creado y así poder contar una historia diferente.

Recordemos que la felicidad no está afuera de nosotros sino en nosotros, no depende de posesiones, títulos o personas sino de nuestra propia actitud.

Si quieres utilizar esta herramienta para liberarte de tus pensamientos nocivos puedes encontrar la información y recursos en http://thework.com/sites/thework/espanol/.  Si necesitan ayuda con la herramienta para ponerla en práctica Andrea Meza estará más que encantada en ofrecer sus servicios.

Recuerda que la decisión más importante es la que estás por hacer en este momento.  Es hora de tomar decisiones y contar tu historia…

El contenido de este podcast no sustituye el consejo de tu profesional de salud.

Hasta la próxima!

Hola amigos!  Que bueno contar con su audiencia nuevamente, soy Sharon Falconer su anfitriona en este podcast llamado Decisiones que Cuentan, una historia, me pueden seguir en FB, IG, Twitter y YouTube como decisiones que cuentan.

Quiero contarles que ya estoy en la fase final de mi programa de hábitos, hay 3 programas de los cuales podrás escoger:  uno es de 28 días que es básicamente para encender el metabolismo de nuestro cuerpo, con un proceso de desintoxicación, el otro es un programa de 3 meses en donde entramos más de lleno a conocer nuestro cuerpo de manera individual porque no hay mismo estilo para todos, y el otro programa es de 6 meses en donde se anclan los hábitos para que estos sean duraderos y sostenibles.  Así que estén pendientes por favor para el lanzamiento oficial en donde tendré precios de introducción.

Bueno ahora si… El día de hoy tenemos como invitada a Joy Pecoraro, ella es una emprendedora social fundadora de Woww Campain podcast con título de economía de la universidad de Texas en Austin.  Ella dedica su podcast para entrevistar a mujeres y compartir sus historias sobre cómo superar situaciones retadoras y difíciles de la vida.

En esta conversación Joy nos cuenta su historia de la depresión desde niña y como poco a poco ha logrado recobrar su identidad.

Esta conversación fue grabada el año pasado y apenas la semana pasada nos enteramos a través de  sus redes sociales de que se acaba de comprometer con su actual novio y ahora prometido Roshan Morbia, FELICIDADES Joy y Roshan!!!  Hacen una bella pareja y les deseamos una vida llena de bendiciones y lindas aventuras!

Recuerda que la decisión más importante es la que estás a punto de tomar en este momento, es hora de tomar decisiones que cuentan y contar tu historia! 

Hasta la próxima!

¿Qué es para ti el DETOX?  Mitos y verdades sobre este concepto con Arriane Meza

¡Hola mis estimados amigos! Que gusto poder estar una vez más compartiendo de su audiencia en este podcast de Decisiones que Cuentan, soy su anfitriona Sharon Falconer y el día de hoy tenemos nuevamente como invitada a Arriane Meza y el tema del cual estaremos conversando es sobre la desintoxicación, los mitos y verdades de este proceso biológico natural del cuerpo a través de todos sus órganos y sistemas.

Arianne es graduada de medicina de la Universidad Francisco Marroquín en el año 2016 y en el 2017 completo la certificación de health coach del Institute for Integrative Nutrition de New York.  Ha participado en varios cursos de espiritualidad y metafísica incluyendo “Finding Your Divine Purpose” de Panache Desai en el 2013 (chicago) y “The School for the work” de Byron Katie en el 2016 (California).  Actualmente está en el proceso de certificación para ser practicante de Medicina Funcional.

Al final de la conversación les estaré compartiendo sobre el programa en el cual he estado trabajando en los últimos días, y que precisamente se basa en un reset metabólico.  Así que pongan atención a esta conversación porque mi programa se basa en mucho de lo que estaremos conversando.

Puedes seguirme en IG, FB y Twitter como Decisiones Que Cuentan.

Recuerda que la decisión más importante es la que estás por hacer en este momento.  Es hora de tomar decisiones y ¡contar tu historia!

¡Hasta la próxima!

Hola amigos, fBienvenidos a un episodio más de Decisiones que Cuentan.  Soy Sharon Falconer su anfitriona.

Feliz inicio de año 2019!!  Que gusto estar de vuelta con ustedes nuevamente… Como si nada ya estamos arrancando después de una pausa en el mes de diciembre.  Este año vienen proyectos interesantes que estaré lanzando a lo largo del primer semestre así que estén atentos a los próximos episodios y redes sociales en donde estaré compartiendo más información al respecto.

El episodio del día de hoy es muy interesante y tengo como invitada a Arianne Meza, ella es graduada de medicina de la Universidad Francisco Marroquín en el año 2016 y

en el 2017 completé la certificación de health coach del Institute for Integrative Nutrition de New York . Ha participado en varios cursos de espiritualidad y metafísica inlcuyendo “Finding Your Divine Purpose” de Panache Desai en el 2013 (Chicago) y “The School for the work” de Byron Katie en el 2016 (California).   Actualmente está en el proceso de certificación para ser practicante de Medicina Funcional.

Escuchemos esta conversación y aprendamos un poco más sobre la medicina funcional y cómo funciona realmente esta tendencia.  Al final de la conversación les estaré compartiendo mi experiencia sobre los resultados de laboratorio que me realicé en el mes de diciembre dando seguimiento al proceso de reparar mi salud el cual empecé en el 2016.

Les cuento que mi página web está bastante avanzada y ya casi lista para salir al aire, faltan unos pequeños ajustes que espero tenerlos resueltos en los próximos días.  Estén atentos para el programa de cambio de hábitos que debe salir para la quincena de este mes aproximadamente.

Estaré dando más noticias a través de mis redes sociales en IG, FB y Twitter como Decisiones Que Cuentan.

Cuáles son tus resoluciones de este nuevo año?  Espero que mejorar tu salud y estilo de vida esté en el listado. 

Por favor comparte este audio con familiares y amigos, estoy segura que alguien puede beneficiarse con el contenido.

Recuerda que la decisión más importante es la que estás por hacer en este momento, es hora de tomar decisiones y contar tu historia!

Hasta la próxima!

Hola amigos… Bienvenidos a este episodio #20 de Decisiones que Cuentan. 

Si en algún momento han visto a los bomberos en acción pero no conoces a uno en persona, el día de hoy te presento a Marcel Barascout.  Maracel tiene 27 años, es emprendedor y entre las actividades que realiza está una de sus pasiones que es ayudar a la gente y lo hace a través de ser bombero voluntario y también con su podcast llamado MBPodcast en donde sostiene conversaciones con emprendedores y personajes de alto impacto que comparten de sus vidas, logros, errores y herramientas.

Sabes cuál es el propósito de tu labor, oficio, profesión o trabajo?   Cuando encuentras ese propósito, las cosas pueden ser más fáciles de hacer, tolerar o realizar porque tienen un significado importante en tu vida, pero una vez ese significado pasa, el objetivo se logra o la meta se alcanza, es momento de buscar el nuevo propósito que te motivará a levantarte cada mañana.

Qué sería de tu vida en un accidente sin el auxilio de un bombero?  Sabes qué pasa en el día de un bombero?  Espero que la historia de Marcel pueda darte otra perspectiva de esta gran labor y de lo que saber el propósito de realizar una labor, la labor que tú estás realizando, puede transformar vidas.

Puedes seguir a Marcel en los siguientes enlaces:

FB:  https://www.facebook.com/supermbpodcast/

IG:  https://www.instagram.com/marcelbarascout/

Y escuchar su podcast MBPodcast en Spotify y otras plataformas de audios.

Puedes buscarme como Decisiones que Cuentan en FB, IG, Twitter y Youtube y escuchar el podcast en Spotify, Itunes y otras plataformas de audio.

Recuerda que el mes de diciembre estaré fuera del aire trabajando en mi página web y el programa de hábitos que espero poder tener listos para enero… pero en enero estoy de vuelta con el podcast con temas muy interesantes que no te querrás perder!!

Que tengan lindas fiestas de fin de año y recuerda que Jesús es la razón de la celebración!

Hasta la próxima!!

Hola, soy Sharon Falconer tu anfitriona al podcast de Decisiones que Cuentan.

Si eres de las personas que les gusta tener un plan para todo, que en los viajes hace sus rutas, lleva un presupuesto muy detallado, una agenda muy ordenada, tienes la profesión soñada que estarás ejerciendo y el tiempo en que practicarás esa profesión, has planificado la edad en la que deseas casarte, la edad para tener a tu primer bebé, al segundo e inclusive si se te antoja hasta un tercero? 

Pero en el camino,  de repente te das cuenta que las cosas no están saliendo como lo habías imaginado o planeado y sientes que el tiempo se te pasa y no lograrás el propósito o meta trazada?  Entonces estoy segura que te relacionarás con la historia de mi invitada el día de hoy.  Su nombre es Paulina Alencastro, ella es ecuatoriana, hermana mayor, diseñadora, publicista, administradora, organizadora de eventos, fotógrafa, esposa, catedrática, bloguera, podcastera y por si fuera poco, mamá de gemelas.

Ella empezó estudiando algo que le apasionaba, pero la responsabilidad de aportar a la empresa familiar de sus abuelos y sus papás la llevó por otro camino dejando por un lado su aspiración a practicar la profesión de sus estudios.  Ella no se imaginó que ese cambio de planes en su vida fue lo que le dio el propósito que ahora tiene.

Es necesario que tengamos un plan o un mapa que nos ubique y nos lleve a donde necesitemos llegar, sin lugar a duda, porque sin él nuestra vida sería como un barco a la deriva.  Pero todo capitán necesita herramientas para navegar su barco como por ejemplo brújula, mapa, radio, gps y hasta un faro entre otras cosas son indispensables para poder darle rumbo al barco. 

Habrán tormentas, mareas altas, días nublados y un sinfín de circunstancias que harán que debas tomar otro rumbo, talvez uno que te parece más largo… pero si te conectas con Dios a través de las herramientas que tenemos para navegar nuestro barco, entonces encontraremos que el destino a donde nos lleva ese nuevo rumbo no estaba tan mal después de todo!!

Lo importante es disfrutar el viaje…

Nuestra vida está dividida en estaciones y cada estación tiene un propósito diferente:  tiempo de noviazgo, tiempo de crianza de hijos, tiempo de trabajo y productividad, tiempo de nido vacío… y en cada estación encontraremos un propósito diferente para esa estación en nuestra vida.  El propósito que tienes ahorita puede ser diferente al que tuviste hace unos 10 años, y diferente al que tendrás en unos 15 años…   

Encuentra cuál es el propósito en la estación de tu vida que estás ahora y disfruta del viaje porque la siguiente parada tendrá como destino otro propósito. 

Estamos en la semana de Thanks Giving y me gustaría que compartieras en los comentarios del podcast algo por lo que estás agradecido en tu vida durante este año… sé que hay muchas cosas, pero solo comparte una!!

Puedes contactar a Paulina en las siguientes plataformas:

Facebook:  https://www.facebook.com/twocherriesontopgt/

Instagram:  https://www.instagram.com/twocherriesontopgt/

WEB:  https://www.twocherriesontop.com/

Me puedes seguir en IG, FB, Twitter y YouTube como Decisiones que Cuentan.  Recuerda que la decisión más importante es la que estás por hacer en este momento.  Es hora de tomar decisiones que cuentan y contar tu historia!!

Hasta la próxima!

Hola amigos!

Si tú eres de los que dejan las cosas “para DESPUÉS ” esto episodio del podcast Decisiones que Cuentan es para ti.

Seguramente ya conoces el estrés que conlleva procrastinar las actividades importantes.  Aunque es posible que tengas el deseo de lograr algo, posponer se vuelve un hábito común y difícil de ABANDONAR.

Afortunadamente, superar la procrastinación es más fácil de lo que te imaginas. En esta ocasión te comparto una estrategia simple que puedes usar como un salvavidas eficaz en cualquier momento.   No lo dejes para después, acaba con la procrastinación de tu vida hoy.

Pero antes de empezar, debo confesarte que yo tengo este mal hábito y para el episodio de hoy tenía la grabación de la conversación con un invitado la cual grabamos hace más de una semana.  Sin embargo, por problemas de mi aprendizaje en esto de la tecnología y el software que utilizo no realicé algunos pasos antes de guardar la grabación y dejarla lista para edición… La semana pasada estuve de viaje, regresé el día de ayer martes a la 1 de la madrugada y pasé el día poniéndome al día con las actividades de la oficina de bienes raíces que tengo por lo que procrastiné con lo del podcast pensando que era muy fácil lo que me faltaba hacer y cual fue mi sorpresa que al buscar el archivo para editar y terminar de pulir la grabación con mi invitado resulta que no había nada de sonido en el archivo guardado!!!

Recuerda que decisión sin acción se queda en intención.  Escribe tus respuestas en una agenda y congela las actividades que no son necesarias y trabaja en lo que necesites.

Agradezco tu audiencia y por favor comparte este episodio con familiares y amigos, estoy segura que alguien se beneficiará con la información.  Me puedes encontrar en IG, FB, Twitter y YouTube como Decisiones que Cuentan y en la plataforma de audio de tu preferencia.

Recuerda que la decisión más importante es la que estás por hacer en este momento.  Es hora de tomar decisiones y contar tu historia!! 

Hasta la próxima!

Hola amigos, el día de hoy tenemos un tema muy interesante acá en el podcast Decisiones que Cuentan y también tenemos un regalo para todo oyente de este episodio de parte de mi invitada de hoy.  Los detalles para adquirir su regalo están descritos al final de estas notas.

Pongan mucha atención a toda la información que estaremos abordando en relación a la conexión del dolor, los dientes y los órganos de nuestro cuerpo.   Para desarrollar el tema tengo como invitada a la Dra. Ixchel Silva Llerena,  ella es la primera de seis hermanos, esposa y mamá de dos niños hermosos y apasionada de la medicina natural y del trato con personas. 

A los 18 años decidió estudiar Odontología y en su práctica privada se dio cuenta que la gente que la visitaba para tratamientos dentales le contaban situaciones muy íntimas de su vida, por lo que se inquietó por saber de qué manera podía ayudarlos con las enfermedades que les afectaban.  Asistió a congresos, cursos y seminarios sobre medicina biológica y allí conoció la Odontología Neurofocal, que es la Odontología consciente y holística en dónde se toman los dientes como parte importante en la salud, relacionándolos con los órganos internos de cada persona de manera integral.  Su práctica de Odontología Neurofocal siempre va acompañada de Terapia Neural.

Como parte de la evolución de su práctica profesional nace el Centro Holístico Ixchel, integrado por varios terapeutas de la salud natural,  cada uno especialista es su rama para poder proporcionarle al paciente una solución eficaz para el problema de salud que presente, de una forma integral.

Con esto espera llevar salud y bienestar a muchas personas y también ofrece un espacio a los profesionales de la salud natural para poner al servicio de la comunidad sus conocimientos.

Mi invitada estará obsequiando a todos los oyentes de este episodio lo siguiente y los requisitos para adquirir su regalo están abajo detallados:

Regalo 1:  primera consulta gratis

Regalo 2:  10% de descuento en su tratamiento completo que incluye odontología neurofocal, terapia neural y biomagnetismo (estaremos hablando de este tema más adelante)

Requisitos para canjear el regalo: 

1.  Seguir las siguientes cuentas en Facebook e Instagram

Facebook Centro Holístico Ixchel 

Facebook Sharon Falconer - Decisiones Que Cuentan 

Instagram Centro Holístico Ixchel 

Instagram Decisiones Que Cuentan 

2.  Hacer tu cita a través de mensaje directo a la página de FB del Centro Holístico Ixchel escribiendo el código o etiqueta #DecisionesQueCuentan.  Una vez hayan comprobado que están cumpliendo con lo solicitado procederan a confirmar la cita.

Recuerda que la intención de mi podcast es informar y educar y no sustituye en ningún momento el consejo ni la visita a tu profesional de salud. 

Recuerda que la decisión más importante es la que estás por hacer en este momento…

Es hora de tomar decisiones que cuentan y contar tu historia!! 

Hasta la próxima!

Hola amigos, me encanta estar con ustedes una vez más.  Soy Sharon Falconer su anfitriona en este podcast de Decisiones que cuentan.   Y como si nada ya se acabó octubre el mes donde se conmemora el día internacional del cáncer de mama y para hablar del tema tengo como invitada a Angie Albizú, sobreviviente de cáncer de mama invasivo con metástasis.  Ella es Hija de Dios. Madre y Esposa, ha sido Conductora de programas de radio y televisión, escritora, Conferencista, empresaria y fundadora de la Fundación Vivas con Propósito. 

Antes de escuhcar la historia de hoy, te pregunto qué pasaría si tuvieras la oportunidad de charlar con la enfermedad, ¿qué le dirías? ¿Si pudieras prevenir el cáncer o cualquier otra enfermedad lo harías? ¿Sabes que muchas de las enfermedades físicas provienen del mal manejo de las emociones?  Estudiosos siguen evaluando la teoría de que el cuerpo grita lo que las emociones no logran comprender.

La historia de Angie es asombrosa e inspiradora y nos explica lo que descubrió para erradicar el cáncer de su cuerpo y mantenerlo así hasta el día de hoy.

Cuando Angie termine de contar su historia te platicaré sobre algunos pasos a seguir para prevenir el cáncer o cualquier otra enfermedad.  Es más fácil prevenir que revertir!

Así que escuchemos su historia.

Contacto:

Angie Albizu IG:  https://www.instagram.com/angiealbizu/?hl=en

Angie Albizu FB:  https://www.facebook.com/Angie-Albizu-de-Cabarr%C3%BAs-1804496263114062/ 

Fundación Vivas con Propósito FB:  https://www.facebook.com/Fundaci%C3%B3n-VIVAS-con-Prop%C3%B3sito-108434305843226/ 

Me puedes seguir en:

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Si te gustó esta historia, por favor compártela con tu familia y amigos estoy segura de que alguien puede beneficiarse al escucharla.

Recuerda que la decisión más importante es la que estás por hacer en este momento así que es hora de tomar decisiones y contar tu historia.

Hasta la próxima!

Sharon Falconer

Healthy Lifestyle Coach

Hola amigos!  Para el episodio de hoy les traigo una conversación con la Dr. Judith Gelfo quien es odontóloga y pionera  en el impulso de la formación en Odontología Holística en España a quien tuve el gusto de conocer en el congreso de Medicina Integradora a principios de octubre 2018 y en donde compartió una charla muy interesante sobre lo que es la kinesiología odontológica, como una puerta al diagnóstico.  También nos acompaña el Dr. Rafael Mejicano, cirujano dentista y director fundador del Centro Dental ubicado en Multimédica zona 15, además Decano de la facultad de Ciencias de La Salud de la universidad de san pablo de Guatemala quien estuvo participando en dicho congreso y fue quien invitó a la Dr Gelfo a Guatemala para este congreso.

En esta conversación aprenderemos un poco sobre lo que muchos desconocemos de nuestros dientes y  la salud bucal.  Te aseguro que no te imaginabas que nuestros dientes tienen mucho que aportar a la salud en general de nuestros órganos y cuerpo.

Lo importante es conocer la información y efectos que estos procedimientos y productos provocan para poder tomar decisiones acertadas que beneficien nuestra salud.  Casi nunca nos imaginamos que algunas enfermedades autoinmunes, neurológicas e inflamatorias puedan ser originadas desde nuestra boca.

La educación sobre prevención de enfermedades y una dieta saludable son las mejores herramientas que tenemos para evitar procedimientos invasivos y costosos que inclusive puedan comprometer nuestra salud.

Por favor comparte esta información con familiares y amigos, estoy segura de que alguien puede beneficiarse por su contenido.  Recuerda que el objetivo de este podcast es educar e informar y no sustituye la consulta o visita a tu profesional de la salud, más bien es para ayudarte a poder hacer las preguntas acertadas que necesites.

Contacto Dr. Judith Gelfo

FB  https://www.facebook.com/Odontolog%C3%ADa-Hol%C3%ADstica-246680628732282/

Web:  http://odontologia-holistica.com/

Contacto Dr. Rafael Mejicano

FB:  https://www.facebook.com/drrafamejicanodiaz/

Web:  https://www.facebook.com/drrafamejicanodiaz/

Me puedes seguir en Twitter, IG o FB como Decisiones que Cuentan.

Recuerda que la decisión más importante es la que estas por hacer en este momento… Es hora de tomar decisiones que cuentan y contar tu historia!

Hasta la próxima!