Befindest Du Dich mit Deinen Gedanken regelmäßig in der Vergangenheit, so kann es sein, dass Du ein Gefühl der Depression entwickelst. Gehst Du mit Deinen Gedanken in eine Zukunft der Ungewissheit, so kann kann es sein, dass Du Angst bekommst. Gerade in dieser Zeit der Ungewissheit ist es noch wichtiger auf Deine Gedanken zu achten, sie zu beobachten und neu zu formen. Nämlich in ein Mindset, wie Du Dir Deine Zukunft wünscht.

In dieser Episode zeige ich Dir, wie Du die Geschenke dieser Zeit siehst, den Fokus auf das Positive veränderst und Dein Mindset in eine neue für Dich, wundervolle Zukunft formst.

Ich sende Dir Kraft, Inspiration und Lebensfreude. Feel the magic, take the energy.

Deine Claudia

#claudiataeubner #deinneuesich #feelthemagic #findedasgeschenk #mindset #gedanken #gedanke #love #depression #angst #zukunft #vergangenheit #mut

In unserem Leben geht es oft um Ziele setzen auf dem Weg zu einer unglaublichen Vision, die wir in uns tragen. Heute möchte ich Dir einen anderen Weg vorschlagen - nämlich aus der Zukunft zurück in das Heute zu blicken. Beam Dich in die zweite Jahreshälfte 2020. Wo und wer bist Du geworden? Was hat sich verändert? Welche Geschenke hast Du ausgepackt? Mit welchem Blick schaust Du zurück?

In dieser Episode inspiriere ich Dich Dein Geschenk in dieser Zeit zu finden.

Viel Freude beim Zuhören.

Deine Claudia

#feelTheMagic #corona #coach #coaching #seiduselbst #deinneuesich  

Guten Führungskräften sagt man 11 wesentliche Merkmale nach, die sie zu einer ausgezeichneten Führungskraft machen können. Führung fängt aber nicht bei den eigenen Mitarbeitern an, sondern immer bei einem selbst. In dieser Episode zeige ich Dir, wie Du diese Merkmale an Dir selbst erkennst und motiviere Dich hinzuschauen, welche Merkmale Du stärken darfst, um Dich selbst erfolgreich zu Deinen Zielen zu führen.

Viel Freude mit dieser Episode.

Deine Claudia

#deinneuesich #claudiataeubner #coach #coachee #führung #führungskraft #merkmale #persönlichkeit #persönlichkeitsentwicklung #podcast #anchor #applepodcast

Neben dem vielen Aktionismus, den wir oft mitbringen, um unser Leben zu verändern, gibt es auch die Möglichkeit einfach mal nichts zu machen. Einatmen, Ausatmen, zurücklehnen, sich dann in dieser Atmung entspannen und sich zu fragen, 

Gebe Dir niemals eine Antwort, sondern sei achtsam im Alltag und empfange die Antworten. 

Eine neue Episode, die Dir aufzeigt, wie Du Dich durch Entspannung verändern kannst. Du musst nichts tun, bis auf die Fragen zu stellen und aufmerksam sein, um die Antworten zu empfangen. Denn es soll ja leicht sein sich zu verändern, oder?

Feel the magic, Deine Claudia

Hast Du Dir einmal überlegt, ob Du mit Deinen Eigenschaften und Fähigkeiten, mit Deinem ganzen Potenzial in der richtigen Umgebung wohnst? Triffst Du die Menschen, die Dein Potenzial, Deine ganze Persönlichkeit fördern? Oder fühlst Du Dich oft ausgebremst und nicht verstanden? Betrachtest Du Dich in Deinem Spiegel? Bist das wirklich Du, die / der Dich da im Spiegel anschaut? Trägst Du die Kleidung, in der Du Dich wohl fühlst? Und was ist mit Deiner Arbeit oder Deiner Wohnung? Ist das alles genau so wie Du leben möchtest?

Fördert Deine Umgebung Dein ganzes Potenzial, Deine wertvollen Eigenschaften und Fähigkeiten?

In dieser Episode möchte ich Dich zum Nachdenken anregen, dazu, Deine Umgebung, Dein "Habitat" einmal auf den Prüfstand zu stellen und ggf. Korrekturen daran vorzunehmen.

Viel Spaß mit dieser Episode.

Deine Claudia

Was wäre wenn es ganz leicht ist seine Realität zu verändern? Was wär wenn Du es einfach nur mach müsstest? In dieser Episode stelle ich Dir ein ganz einfaches Werkzeug vor, um Deine Realität zu verändern: Fragen, richtige Fragen und, das wichtigste, Antworten zu bekommen ohne sie zu erzwingen. Dadurch wirst Du Dein Leben in Leichtigkeit kreieren, Entscheidungen besser fällen können und noch mehr Magie einladen.

Viel Freude mit dieser Episode.

Deine Claudia

"The quality of our moments determines the quality of our life"

Wie findest Du eigentlich Deine Lebensaufgabe - das ist bestimmt eine Frage, die Du Dir schon oft gestellt hast - wenn Du sie noch nicht gefunden hast. Viel zu oft erhoffst Du Dir sicherlich durch lesen von Büchern oder besuchen von Seminaren, dass Du endlich den Impuls bekommst, um Deine Lebensaufgabe zu finden.

Aber vielleicht musst Du einen ganz anderen Weg gehen, um Deine Lebensaufgabe zu finden.

In dieser Episode spreche ich darüber, wie das gehen kann.

Viel Spaß beim Zuhören.

Deine Claudia

Ein Aspekt der bei der eigenen Veränderung oft nicht berücksichtigt wird, ist das Zuhören. Egal, ob Du Deinem Partner, Freundin, Arbeitskollegen oder irgendeiner anderen Person zuhörst ertappst Du Dich sicherlich schon selbst dabei, das während des Zuhörens sich in Deinem Kopf eine Meinung bildet. Mit dieser Meinung und Deinen zugehörigen Gedanken bildet sich eine Emotion und das Gefühl, Deinen Gedanken sofort auszusprechen. Dabei unterbrechen wir den anderen oder gehen gar nicht mehr auf die Gedanken des Anderen ein, sondern versuchen oft nur unsere eigene Meinung kund zu tun.

Wie Du richtig zuhörst und was das mit Deiner Veränderung zu tun hat, das hörst Du heute in dieser wunderschönen Episode von "Deinem neuen Ich". 

Viel Spaß beim Zuhören, Deine Claudia

Um etwas an uns selbst zu verändern, müssen wir wissen wer wir sind. Dazu ist eine Bestandsaufnahme des eigenen Ichs notwendig. Mit anderen Worten, Du musst Dein Selbstbild kennen - Deinen Ist-Zustand.

Wie Dein Selbstbild entstanden ist und wie Du erkennen kannst, wer Du bist und wie Dein aktuelles Selbstbild aussieht, das zeige ich Dir in dieser Episode. Viel Spaß beim Hören.

... und wenn Du noch mehr willst: http://bit.ly/2Sv9ciK

Deine Claudia

Was, wenn heute der Anfang von etwas ganz Anderem wäre? Wie könnte Dein Leben jetzt noch erfreulicher, schöner, freundlicher und leichter werden? Was wäre, wenn Du genau weißt, wie Du leben möchtest und was wäre, wenn Du einfach mal aufhörst mit den Bewertungen, Dir selbst gegenüber und Deinem Gegenüber?

Zum Anfang des Jahres setzen wir uns alle immer Ziele. Wir starten durch und fangen an. Was wäre, wenn Dein Ziel es ist, Dein eigenes, schönes und wunderbares Leben zu leben? Genau so, wie Du es haben möchtest? Impulse dazu, wie Du starten kannst in Leichtigkeit und mit viel Lebensfreude findest Du in dieser Episode. Viel Spaß beim Hören.

Deine Claudia