🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du kannst mehr als du denkst 🚀

Herzlich willkommen zu Kalender Türchen Nummer 29! Hier ist deine Sanny, deine Lebensarchitektin. Mit großen Schritten nähern wir uns dem neuen Jahr, und vielleicht fällt dir auf, dass sich in den sozialen Medien alles um Zielsetzungen und das Verwirklichen von Träumen dreht.

Jeder definiert seine Ziele anders – sei es Reichtum, finanzielle Freiheit oder der Traumwagen. Für mich geht es darum, Träume umzusetzen und dabei auch finanzielle Ziele im Blick zu behalten. Heute spreche ich darüber, wie andere Menschen in deinem Netzwerk dir dienlich sein können.

Gestern haben wir über deine Kindheitsträume gesprochen. Heute geht es darum, wie andere Menschen dich inspirieren können. Mentoren und Coaches haben mir geholfen, meinen Blick zu öffnen. Inspirierende Menschen in meinem Umfeld stellen andere Fragen, die neue Antworten hervorbringen.

Es ist wichtig, Menschen zu haben, die kritisch sind. Propheten im eigenen Land zu sein, birgt Gefahren. Mein Mann hat sogar einen Unternehmenscoach, der ihm von außen neue Perspektiven bietet. Kritische Menschen sind für mich essentiell, denn sie helfen mir zu wachsen und mich nicht klein zu halten.

Fragen spielen eine Schlüsselrolle. Stelle Gegenfragen, wenn dir eine Antwort nicht gefällt, und reflektiere. Höre zu, wertschätze und hinterfrage dich selbst, wenn Kritik kommt. Es gibt Menschen, die dich glücklich machen und inspirieren – verbringe mehr Zeit mit ihnen.

Ziehe Menschen, die dir nicht guttun, in Erwägung zu ziehen. Menschen, die nur kritisieren, könnten dich kleinhalten. Schreibe auf, welche Personen dir guttun, und überlege, was ihr gemeinsam umsetzen könnt. Lade sie zu mehr Zeit im kommenden Jahr ein.

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Aufgabe. Wenn du traurige Momente hast, teile sie mit mir. Lass uns darüber sprechen, wie du in Zukunft mit solchen Situationen umgehen kannst. Kontaktiere mich per E-Mail oder auf Instagram. Wir hören uns im nächsten Türchen wieder. Alles Liebe, deine Sanny . Tschau!

Herzlich willkommen zu Kalender Türchen Nummer 28! Hier ist deine Sani, deine Lebensarchitektin. Heute sprechen wir über Klarheit im neuen Jahr, nachdem wir uns in vorherigen Folgen mit Zielsetzung beschäftigt haben. Wo stehst du jetzt, dein Status Quo, und wo möchtest du hin?

Ich werfe die Frage in den Raum: Wie wäre es, wenn es keine Verpflichtungen gäbe, keine Konsequenzen zu erwarten wären? Wie würdest du leben? Wir tragen oft Verantwortung für andere, aber lass uns in dieses Gedankenspiel eintauchen, ähnlich wie wir es als Kinder mit unbeschwerten Träumen taten.

Als Kinder waren wir frei von Glaubenssätzen, von "du musst" und "du kannst nicht". Mit dem Alter kamen Regularien – Schule, Hausaufgaben, gesellschaftliche Erwartungen. Doch was, wenn du diese Fesseln loslassen könntest?

Ich lade dich ein, ein Journal zu nehmen und aufzuschreiben, welche Sehnsüchte du hast. Was würdest du tun, wenn es keine Regeln gäbe? Deine Kindheitsträume könnten dabei Inspiration sein. Dein Gehirn wird beginnen, nach Lösungen zu suchen, um diese Sehnsüchte zu erfüllen.

Es geht nicht darum, die Umsetzbarkeit zu bewerten. Dein Gehirn fragt nicht "Wie kann ich das machen?", sondern beginnt, nach Wegen zu suchen. Es erfordert vielleicht Vorbereitung, Kommunikation mit deinem Umfeld und Mut, aber du könntest feststellen, dass es Wege gibt, deine Träume zu leben.

Teile gerne deine versteckten Träume auf Instagram oder hier auf Spotify. Wir hören uns morgen im nächsten Türchen wieder. Alles Liebe, deine Sanny. Tschau!

Herzlich willkommen zur Podcast-Folge Nr. 27! Nach den Weihnachtstagen gibt es ein paar Tipps, um organisiert ins neue Jahr zu starten. Setze einen Timer für 30 Minuten und räume dein Zuhause auf, insbesondere nach Weihnachten. Prüfe deinen Medikamentenschrank in den nächsten 10 Minuten und aktualisiere, was nötig ist. Nutze einen 20-minütigen Timer, um Oberflächen zu entstauben und schaffe so mehr Ordnung. Allerdings ist dieser Tipp optional, je nach Bedarf. Als nächsten Schritt setze einen 30-minütigen Timer, um dein Handy aufzuräumen, lösche unnötige Apps und prüfe Updates. Der folgende Timer von 20 Minuten ist ideal, um den Kühlschrank nach den Feiertagen aufzuräumen, Reste zu verwenden und Platz für Silvestereinkäufe zu schaffen. Nutze diese Timer-Methode, um effizient voranzukommen. Teile gerne, was du noch zwischen den Jahren machst, und viel Spaß bei der Umsetzung! Wir hören uns morgen wieder. Tschau deine Sanny

Willkommen zu Türchen Nr. 26 im Lebensarchitektin Podcast! An diesem zweiten Weihnachtsfeiertag spreche ich darüber, wie wichtig es ist, Verbündete in deinem Leben zu haben. Obwohl Familienharmonie nicht immer gegeben ist, kannst du dir bewusst Mentoren und Coaches suchen, die dich unterstützen. Diese Menschen, die bereits deine angestrebten Ziele erreicht haben, bieten wertvolle Einblicke und Motivation. Finde im Jahr 2024 deine Verbündeten, die dich inspirieren und pushen. Teile mit mir, wer deine Verbündeten sind oder sein könnten. Einen schönen zweiten Weihnachtstag und bis morgen im Kalender Türchen!

Herzlich willkommen zu Kalender Türchen Nr. 25 im Lebensarchitektin Podcast! Ich hoffe, du hattest einen schönen Heiligabend. Lass uns über Rauhnächte sprechen - eine Zeit des Rückblicks und Vorausschau. Schreibe einen Brief an dich für den 31.12.2024 mit Erlebnissen, Träumen und Zielen. Verschicke ihn per Post oder nutze E-Mail-Tools. Teile gerne deine Erfahrungen damit! Frohe Weihnachten und bis morgen im Kalender Türchen! Alles Liebe, deine Sanny

Heute hole ich alte Routinen wieder hervor und will diese in etwas neuer Form wieder ins Jahr 2024 transportieren. Du möchtest eine gratis Coaching Session mit mir im Januar, um genau herauszufinden wie deine Alltagsroutinen aussehen könnten? Dann sei eine der ersten die mir eine Mail schreibt. Die ersten 5 bekommen 30 Minuten gratis

In dieser Folge erzähle ich dir, welche Routinen ich im Alltag etabliert habe, um mehr Achtsamkeit in meinen Alltag zu bekommen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und natürlich auch beim umsetzen. hier kommst du zu den empfohlenen Produkten. Das Journal findest du unter https://amzn.to/4atznMc . Das Peeling hier https://amzn.to/3RMrfPB und das Stirnband für die Abendmeditation hier https://amzn.to/3v8WmfG

Oft wollen wir mehr als wir überhaupt stemmen können. Daher ist es wichtig eins nach dem anderen anzugehen und was das mit deinen Lebensbereichen zu tun hat, erfährst du in dieser Folge 😉

In dieser Folge gebe ich dir mit auf dem Weg, dass du es selbst in der Hand hast, wie dein Weg und dein Leben verläuft. Du kannst jeden Tag Entscheidungen treffen, die dich deinem Ziel oder deinen Träumen näher bringt. Viel Spaß beim anhören und umsetzen 🎄

Wie redest du mit dir? Bist du streng zu dir und verurteilst dich selbst? Dann ist die Folge genau das richtige für dich ❤️