Journaling hilft, besser mit Stress umzugehen, Ziele schneller zu erreichen, bessere Beziehungen zu führen, … Also warum kriege ich es einfach nicht hin, eine Journaling-Routine zu etablieren? Diese Frage war der Ausgangspunkt für mein Journaling-Selbstexperiment. Welche Methoden ich ausprobiert und was ich gelernt habe, verrate ich dir jetzt.

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Du kennst die Bullet-Journal-Methode, weißt, was ein Weekly und ein Daily ist und wärst eigentlich bereit, loszulegen. Aber irgendwie weißt du nicht, wie du anfangen sollst. Wie funktioniert das Planen im BuJo denn nun konkret? Was gehört dazu? Wie läuft das ab und worauf musst du achten? Das klären wir jetzt.

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In der aktuellen Folge beantworte ich folgende Fragen aus der Community:

1. Wie kann man in TickTick dafür sorgen, dass erledigte Aufgaben auch gelöscht werden?

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Wenn du auch eine Frage zu Zeit- und Selbstmanagement, ADHS oder das Bullet Journaling hast, schick sie gern an:

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Die erste Folge #zeitplauderei mit einem männlichen Experten und die erste Folge mit einem Experten aus der Schweiz! Mit Roger rede ich ausführlich über persönliches Wissensmanagement, die PARA-Methode und auch darüber, wie er damit seine komplette Planung bewältigt.

Roger online: www.zeitcoach.ch

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Tu mehr von dem, was dir Energie gibt! Finde heraus, was dir ganz persönlich Energie gibt! – Solche Sätze sage ich ganz oft. Weil Energiemanagement die wichtigste Säule deiner Selbstorganisation ist. Ohne Energie kein Fokus, kein Durchhaltevermögen, keine Motivation, keine Disziplin, keine Inspiration… Aber woran erkennst du eigentlich, dass dir etwas Energie gibt? Darüber reden wir jetzt.

Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/woran-erkenne-ich-was-mir-energie-gibt/

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Endlich mehr Sachbücher lesen – das war das Ziel für 2024. Der Plan: Im Schnitt ein Sachbuch pro Monat lesen – und herausfinden, was ich brauche, um einen leichteren Zugang zu Sachbüchern zu finden. Wie das gelaufen ist, erzähle ich dir jetzt.

Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/16-sachbuecher-in-12-monaten-meine-lesechallenge-2024/

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Am 9. Januar fand der Zeitplanerin-Jahreswechsel-Workshop statt. 3 Stunden lang haben wir unsere „Ziele“ unter die Lupe genommen, herausgefunden, was wir wirklich erreichen wollen und einen Plan aufgestellt. Aber wenn du das verpasst hast, kannst du in dieser Folge die Schritt-für-Schritt-Anleitung nachhören.

Workbook herunterladen: https://zeitplanerin.de/wp-content/uploads/2025/01/Dein-Jahreswechsel.pdf

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Eine neue Folge #zeitplauderei - die Serie, in der ich mit anderen Experten und Expertinnen über Zeit- und Selbstmanagement, Lieblingstools, Herausforderungen und Strategien rede. Heute zu Gast: Blanka Vötsch aus Österreich!

Blanka online: www.blankavoetsch.com

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Blankas Gruppenprogramm zum Selbst- und Zeitmanagement startet am 2.3.2025: https://www.blankavoetsch.com/online-kurse/#zeitm

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Du kennst das: Du schreibst eine To-Do-Liste, bereit, alles zu erledigen, was der Tag dir entgegenwirft. Doch am Ende des Tages steht noch fast alles drauf – oder du hast zwar einiges geschafft, aber irgendwie die falschen Dinge. Hier kommen die sieben häufigsten Fehler, warum To-Do-Listen nicht funktionieren – und wie du sie vermeiden kannst. Mit dabei: ein paar Tricks, die dein Gehirn lieben wird!

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Im Workshop zeige ich dir, wie ich mein Jahr reflektiere – und wie ich das neue plane. Und du machst direkt mit. Kleiner Disclaimer: Das Wort „Ziele“ fällt bei meinen Methoden kein einziges Mal. Aber sie funktionieren trotzdem:

• Du setzt den Schwerpunkt für dein neues Jahr

Kostet kein Geld, aber du musst dich bitte anmelden: https://zeitplanerin.de/jahreswechsel-workshop/

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