Naar aanleiding van de vorige podcast waarin ik het had over hoe belangrijk het is om te kunnen doen wat je leuk vind, wil ik het in deze podcast hebben over hoe belangrijk het is om niet te hoeven doen wat je niet wil doen.

Zelf heb ik op de een of andere manier een enorme hekel aan bellen. Ik heb dan ook met mezelf afgesproken dat ik dit niet - of in ieder geval zo min mogelijk - doe.

Verder leg ik je uit dat overal ja op zeggen een soort drempel creëert die alleen maar hoger en hoger wordt.

Sorry dat ik in deze aflevering zo’n tien keer ‘arelaxed’ zeg ;-)

Wil je meer depressief en gelukkig of meer weten over het boek? Kijk op depressiefengelukkig.nl