In ihrem Beitrag zum flowsummit 2024 stellt die Psychologin Stefanie Stahl den Bauplan unserer Seele vor: Vier psychische Grundbedürfnisse zeichnen für unser psychisches Erleben

In den 60er Jahren des vergangenen Jahrhunderts hat der amerikanische Psychologie Marshall B. Rosenberg das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) entwickelt. Die Anwendung der Sprache des Lebens, wie Rosenberg die GfK nennt, ermöglicht es uns, in empathische Verbindung zu anderen und auch zu uns selbst zu treten. Empathie ist die Grundlage für einen verbesserten zwischenmenschlichen Kommunikationsfluss mit mehr Vertrauen und Lebensfreude.

Am Aschermittwoch hat die Fastenzeit begonnen. Viele Menschen nehmen die Zeit bis Ostern zum Anlass, auf liebgewordene Konsum-Gewohnheiten zu verzichten. Ich möchte dir heute eine Fastenkur der besonderen Art vorschlagen.

2014 veröffentlichte Robert Seethaler den Roman "Ein ganzes Leben", der ein großer Publikumserfolg war. Mittlerweile wurde das Buch unter dem gleichnamigen Titel verfilmt. In der heutige Episode möchte ich herausarbeiten, wieviel wir von der Titelfigur des Andreas Egger für unser inneres Wachstum lernen können.

Heute feiert wir ein Jubiläum: In der 100. Folge interviewt mich meine Tochter Annika zu vielen spannenden Fragen rund ums Coaching. Happy listening!

Anfang Februar wird es höchste Zeit, dass ich über mein Wort des Jahres spreche. Wie bereits in den vergangenen Jahren habe ich mir auch für 2024 ein Wort ausgesucht, das mir Begleiter und Ratgeber in diesem Zeitraum sein soll. Ich hoffe, diese Folge hält einige inspirierende Gedanken für dich bereit!

Wenn wir etwas als ungerecht empfinden, sagen wir schnell: Das ist nicht fair! Damit meinen wir, etwas sollte anders sein, als es ist, nämlich gerecht. Aber was ist Gerechtigkeit überhaupt? Und kann der Glaubenssatz, alles müsse gerecht sein, zu einem glücklichen Leben beitragen?

Die meisten Menschen wollen gut sein. Doch was macht eigentlich einen guten Menschen aus? Erich Kästner meinte: "Es gibt nichts Gutes, außer man tut es". Und Wilhelm Busch reimte: "Das Gute, dieser Satz steht fest, ist stets das Böse, das man lässt". Wir sehen schon, dass sich die Frage nach dem Gutsein nicht eindeutig beantworten lässt. Daher wollen wir ihr in der heutigen Folge auf den Grund gehen.