Im heutigen Interview spricht Ricardo Biron, ehemaliger Fußballtrainer und heutiger Experte für Buchentwicklung, über seinen Werdegang und wie er Menschen dabei hilft, erfolgreiche Autoren zu werden. 

Er erklärt, warum nicht alle Bücher es wert sind, geschrieben zu werden, und wie wichtig eine effektive Vermarktung ist. 

Wenn du zu Ricardo Kontakt aufnehmen möchtest, hast du dazu über seine Homepage die Möglichkeit dazu:

👉 https://buchkunden.de/

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Heute stellt David sein erstes Informationsprodukt im Bereich Training vor: Die Übungsbibliotheken für Kraft und Beweglichkeit. 

Es ist oft eine große Herausforderung, die richtige Technik zu finden und sicher zu sein, ob wir es richtig machen. In den Übungsbibliotheken findest du über 140 Übungen mit Video- und Texterklärungen, die David persönlich aufgenommen hat. 

Die Übungen umfassen den Einsatz von freien Gewichten, Maschinen, Kabelzügen und dem eigenen Körpergewicht. Selbst wenn du zu Hause trainierst, kannst du sicherstellen, dass deine Technik korrekt ist. 

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"Erfolgreich Gewohnheiten aufbauen" - Der Schlüssel liegt im Mindset! Heute erfährst du, wie du deine Gewohnheiten so gestaltest, dass sie wirklich funktionieren.

Es geht darum, deine eigene Identität zu definieren und danach deine Gewohnheiten auszurichten. 

In dieser Folge erfährst du unter anderem: 

• Was ist die Bedeutung eines definierten Mindsets für Gewohnheiten? 
• Wie beeinflusst die Selbstwahrnehmung die Integration von Gewohnheiten? 
• Wie kannst du deine Identität vor der Integration von Gewohnheiten festlegen? 
• Welche Rolle spielen konkrete Ziele und Zeitmanagement bei der Umsetzung von Gewohnheiten? 

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Erfahre in diesem Interview mit Silas, wie er mithilfe der Zusammenarbeit mit David gesundheitliche Probleme überwunden hat. 

Silas hatte bereits Erfahrungen mit anderen Coaches gemacht, fand jedoch bei ihnen nicht die individuelle Betreuung, die er suchte. Durch die Zusammenarbeit mit David konnte er  seine Gesundheitsziele erreichen, darunter die Verbesserung seiner Verdauung, Gewichtsabnahme und Hautprobleme. 

Wie hat die individuelle Betreuung und der externe Blick des Interviewers Silas dabei geholfen, seine Ziele zu erreichen und mit Stress und Energie umzugehen? Was schätzt Silas an der klaren Kommunikation und Fachkompetenz des Interviewers? Wen würde er eine Zusammenarbeit empfehlen?

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Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette - die drei Hauptnährstoffe, die du kennen solltest, wenn es um Ernährung geht. Jeder von ihnen hat unterschiedliche Wirkungen im Körper. 

Erfahre hier, was die Unterschiede zwischen Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten sind und verstehe die Rolle dieser Makronährstoffe für deine Gesundheit und erreiche deine Ziele!

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Im heutigen Interview mit Stephan Müller, Personal Trainer im Fitness- und Gesundheitswesen erzählt er über seine Tätigkeiten wie dem Ernährungscoaching, Personal Training und dem Verfassen von Fitnessbüchern. Stefan betreut Olympiasieger und Weltmeister und spricht über die Herausforderungen des öffentlichen Interesses, insbesondere wenn er Sportler betreut, die in der Öffentlichkeit stehen. 

Warum die TÜV-Zertifizierung für Stephan an ein entscheidendes Gütesiegel für Personal Fitness Trainer ist? Und welche Rolle objektive Bewertungsmaßstäbe für Endverbraucher spielen? Das und Vieles mehr erfährst du in dieser Podcastfolge.

Wenn du zu Stephan Kontakt aufnehmen möchtest, hast du dazu sowohl über seine eigene Homepage als auch die Homepage des Gucker Kollegs die Möglichkeit dazu:

👉 https://www.stephan-mueller.eu/

👉 https://www.gluckerkolleg.de/

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Übergewicht kann nicht nur die Lebensqualität reduzieren, sondern auch deine Lebenserwartung um bis zu acht Jahre verringern. 

Ein wichtiger Indikator ist der Body Mass Index (BMI), der einen Hinweis auf die Körperzusammensetzung geben kann.

Wie Abnehmen deine Lebenserwartung erhöhen kann und was du in diesem Zusammenhang wissen solltest? Das erfährst du hier. 

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Heute spricht David, warum Endverbrauchern sehr häufig das Vertrauen in Coaching-Angebote fehlt und wie man herausfindet, welches Angebot zu einem passt.

Es gibt viele Coaches, Berater und Trainer da draußen, aber wie kann man die Qualität und Kompetenz sicherstellen? 

Die Informationsflut und die fehlende individuelle Betreuung sind nur einige der Probleme, mit denen Endverbraucher konfrontiert sind. 

David gibt Tipps, worauf man achten sollte, um eine qualitativ hochwertige Dienstleistung zu finden und warum eine individuelle Betreuung im Bereich der Physis so wichtig ist.

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Sven, hat es geschafft, sich selbst von seinen Medikamenten aufgrund seiner rheumatischen Erkrankung zu lösen, neun Kilogramm Muskeln aufzubauen und seine Gesundheit zu verbessern. 

Erfahre hier, wieso eine Zusammenarbeit besonders für Personen empfehlenswert ist, die bereit sind, aktive Schritte zur Steigerung ihrer körperlichen Fitness und Gesundheit zu unternehmen.

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Heute spreche ich über drei Anfängerfehler beim Thema Fitness und Abnehmen und möchte gleichzeitig Tipps geben, wie du diese Fehler von Anfang an vermeiden kannst. 

In 8 Jahren Zusammenarbeit mit über 82 Klienten habe ich drei gängige Fehler im Zusammenhang mit dem Thema Gewichtsabnahme identifiziert.

Erfahre heute, wie du diese Fehler von Anfang an vermeiden kannst. 

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