Es gibt verschiedene Arten von Muskelverletzungen. Die wichtigsten lernst du in dieser Podcastfolge kennen. 

Außerdem wird die Frage geklärt, ob man mit Muskelkater traineren sollte.

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Wenn du als Fitnesstrainer arbeiten möchtest ist dieses Thema unerlässlich! Du musst wissen wie unsere Muskeln funktionieren und aufgebaut sind. Wie unsere Muskulatur arbeitet und aus welchen Bestandteilen sie besteht, erfährst du in dieser Podcastfolge!

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Du hast sicherlich gehört, dass es gutes und schlechtes Fett gibt, oder? Doch wo liegt dort der Unterschied? Was macht das gute Fett so besonders? Dies und vieles mehr erfährst du in dieser Podcastfolge!

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Welche Aufgaben hast du als Fitnesstrainer? Welche Anforderungen solltest du erfüllen? Diese und viele weitere Fragen klären wir in dieser Podcastfolge!

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Wenn du als Fitnesstrainer erfolgreich sein willst, musst du gut sein. Sehr gut!Doch woher weißt du wie gut du bist? In dieser Podcastfolge bekommst du an die Hand, welche Anforderungen an dich gestellt werden! 

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Ist Gesundheit tatsächlich nur die Abwesenheit von Krankheit oder umfasst sie nicht viel mehr? Diese Frage klären wir in dieser Podcastfolge. Des weiteren schauen wir welche Vorteile ein gesunder Mensch hat und er der Gesellschaft bringt. Denn nicht nur man selber, sondern auch andere Menschen profitieren davon. Du fragst dich wie? Dann höre dir jetzt diese Podcastfolge an!

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Hörst du derzeit, dass viele aus deinem Bekanntenkreis in die Fitnessbranche gehen? Mittlerweile gibt es immer mehr Menschen, die Fitnesstrainer werden. Doch ist der Markt nicht übersättigt? Lohnte es sich für dich überhaupt noch Fitnesstrainer zu werden? Dies ist wohl eine der wichtigsten Fragen, die du dir stellen solltest! Die Antwort findest du in dieser Podcastfolge!

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In dieser Podcastfolge bekommst du Tipps und Tricks für dein Vorstellungsgespräch als Fitnesstrainer: Erfahre wie du einen guten und bleibenden Eindruck hinterlässt. Außerdem verraten wir dir, wie eine richtig gute Initiativbewerbung auszusehen hat, mit der du deinen Traumjob bekommst.

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In der heutigen Podcastfolge klären wir was eine gute Bewerbung ausmacht. Sie ist der erste Eindruck, den du hinterlässt. Deshalb ist es wichtig, dass du weißt worauf es ankommt! Worauf die Unternehmen Wert legen. Dies und vieles mehr erfährst du in dieser Folge!

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Diese Podcastfolge schließt an die Vorherige an. Worum geht es bei der Muscle and Strength Pyramide nach Eric Helms? Wie kann Sie dir bei deinem Training unterstützen? Diese und weitere Fragen klären wir in dieser Podcastfolge?

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