Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een gebroken hart, wie heeft er geen ervaring mee? Liefdesverdriet is van alle leeftijden en komt in verschillende gradaties. Wie heeft er niet ooit gegoogled naar de duur van  liefdesverdriet en hoe je er van af komt. De één verzuipt zich in een rebound en verwerkt zijn of haar liefdesverdriet volgens het motto ‘to get over one, is to get under one’. Terwijl de ander zich wekenlang in een onesie huilend met een bak ijs op de bank verschanst en kilo’s tissues verslijt. Er is geen goed of fout. Wel wordt er geadviseerd om de verschillende stadia van rouw te doorlopen, je tot in den treure tot je vriendinnen te wenden en contact met je ex wordt afgeraden. Dus ook sex met je ex. 

Expert: Hester Schaart www.liefdesverdrietpsycholoog.nl

Instagram: @dertigineendozijn

Peet: @itspeet

Jorien: @joriendejongste

Email: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Burn-out, wie kent er niet iemand in zijn omgeving die hierdoor is geveld? Is het een welvaartsziekte of een daadwerkelijk ziektebeeld dat officieel erkend zou moeten worden? Samen met een GZ psycholoog, die onder andere gespecialiseerd is in burn-out, bespreken Peet en Jorien dit ingewikkelde ziektebeeld waar geen hapklare antwoorden en oplossingen voor zijn, omdat elke burn out er anders uit ‘ziet’. 

Expert: Amanda Kuhuwael

Instagram: @dertigineendozijn

Peet: @itspeet

Jorien: @joriendejongste

Email: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alleen reizen, of je nou getrouwd bent en moeder van ik weet niet hoeveel kinderen, is dé manier om jezelf te leren kennen. En we weten dat alleen eten eng is, maar eerlijk, nobody cares, niemand let op je, want iedereen is teveel met zichzelf bezig. Trek je mooiste pak aan, bestel een glas wijn of een cocktail en neem jezelf mee uit eten. You got this!

Expert: Lieke

Instagram: @dertigineendozijn

Peet: @itspeet

Jorien: @joriendejongste

Email: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De wereld staat in de fik, letterlijk en figuurlijk. Er gaat geen dag voorbij of het nieuws brengt bosbranden, typhoons en overstromingen van over de hele wereld. Er is sprake van een klimaatcrisis en de aarde warmt op. In de aflevering van deze week vragen we duurzaamheidsexpert Charlotte hoe we als índividu ons steentje bij kunnen dragen, want alle kleine beetjes helpen en een betere wereld begint bij jezelf. Toch?

Expert: Charlotte Hopmans

Instagram: @dertigineendozijn

Peet: @itspeet

Jorien: @joriendejongste

Email: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De eerste helft van seizoen twee zit er alweer dus op, dus hoog tijd voor een bijkletsmomentje tussen de co-hosts Peet en Jorien. Wat is ze van welke aflevering het meest bijgebleven, hebben ze nog bizarre reacties op Tik Tok gehad en ook vertellen de meiden wat ze momenteel bezig houdt. Het is weer een gezellig bijklets momentje geworden tussen de twee dames.

Instagram: @dertigineendozijn

Peet: @itspeet

Jorien: @joriendejongste

Email: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommige mensen zijn geen dag vrijgezel en hebben eeuwig een vriend en anderen zijn gedwongen zich in de jungle van het daten te begeven. Behoor je tot de laatste categorie, dan heb je vast wel eens een leuke date gehad, maar vooral ook ervaring met horror dates.

Deze week sluit Laura de Hoog aan, die een boek over daten heeft geschreven en er dus alles over kan vertellen. Ze geeft tips welke mannen we niet moeten daten, welke online dating apps de moeite zijn en bovenal waar we op moeten letten tijdens het swipen. Maar het is vooral een heel leuk en eerlijk gesprek geworden tussen drie vrouwen die met een fles wijn date verhalen delen en vooral de humor van alles proberen in te zien

www.dertigineendozijn.nl

Expert: Laura de Hoog @laudehoog 

Instagram: @dertigineendozijn

Peet: @itspeet

Jorien: @joriendejongste

Email: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De beauty industrie is gigantisch en niet zonder reden. Er gaan miljarden in om. We geven extreem veel geld uit om er een beetje appetijtelijk bij te lopen en elk beauty merk belooft ons wat anders. Op elke hoek van de straat word je wel een crème of make-upje aangesmeerd. Maar wat is nu waar en wat niet?! Zijn de dure crèmes het waard? Moeten we hier in investeren? Samen met de expert van deze week, huidspecialiste Annelijn van Ierland, duiken we in de wondere wereld van beauty en vragen we haar het hemd van het lijf. Alle trends komen aan bod, we vragen haar wat de beste beauty routine is en welke merken haar favoriet zijn. Op onze website vind je alle merken en ingredienten waar ze fan van is. 

Website: www.dertigineendozijn.nl

Expert: Annelijn van Ierland
Instagram: @dertigineendozijn
Peet: @itspeet
Jorien: @joriendejongste
Email: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.