Descansa, Mamá. Despierta, Mujer

¿Cuántas veces nos encontramos perdidas entre la madre quería ser, la que queremos ser y la que realmente somos?

Vivir entre las dos primeras causa mucho sufrimiento y no nos permite vernos con autentica reverencia. Hoy te hablaré de eso y de la importancia de honrar a la que madre que hoy somos. Gracias por estar aquí.

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Maternidad y finanzas... Dos temas que se oponen y a la vez complementan.

No te pierdas este maravilloso episodio con Cata Schaerer.

Mucho se habla hoy de la gestión emocional y de cómo ésta es tan importante para el éxito en cualquier empresa. A los padres se nos exige no sólo tener una excelente gestión emocional propia, sino también inculcarle a nuestros hijos formas sanas de regulación emocional para que se desarrollen adecuadamente. Todo resulta hermoso hasta que nos damos cuenta que no podemos dar lo que no tenemos. Hoy hablaremos de ésto y más con nuestra super invitada @LenitaGarbi. No te pierdas este maravilloso episodio.

Nunca había tenido tanta emoción grabando un episodio. Pero es que este tema hizo que saliera de mí todo el impetu que me caracteriza. Si eres madre como yo, que busca expresar lo que siente para no colapsar, quizá has escuchado este tipo de comentarios tan poco empatizantes. Hoy lo desbanco a pedacitos y te exalto a ti, madre hermosa que me escuchas. Disfrútalo.

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Estamos tan acostumbradas a normalizar la falta de empatía con nosotras mismas y con nuestra maternidad. Cata con su frescura y autenticidad de siempre nos revela su técnica para vivir una maternidad feliz. Porque hay pocos caminos para ser una mamá perfecta pero sí muchos para ser una mamá feliz. Y esa es la verdadera revolución. Disfruta ese episodio maravilloso.

No sé tú, pero yo ando bien harta de tanta información que encuentro en las redes en donde me dicen todo el tiempo lo que debo hacer o no hacer para ser una supuesta "buena madre". Aunque no estoy atacando a las personas que con buena fe intentan darle a los padres herramientas para desempeñar mejor sus roles, es tan bien claro, que mucha de esa información en vez de generarnos ganancias nos aumenta la frustración y el estrés. De eso trataremos en este episodio. Si deseas seguir a una persona que te muestra una maternidad centrada en la madre, te recomiendo este maravilloso Blog de Cata Schaerer... Una crack.

https://mamasincaos.com/blog/f/mam%C3%A1-lib%C3%A9rate-del-colapso-haciendo-esto

Hoy con nuestra súper invitada Lu Rivas de @unamamasintabu, hablamos de todo: Los estigmas más pesados que cargamos en la maternidad, la culpa que muchas veces nos golpea por todos lados, la importancia de vivir una maternidad auténtica donde podamos desahogarnos sin temor a los juicios. Así nació una Mamá Sin Tabú, un espacio que busca brindarle a las madres liberación y contención, es decir, todo lo que necesitamos para salir al ruedo y vivir una maternidad sin tanto peso.

Disfrútalo

Vivimos sobrecargadas, con el agua hasta el cuello, quejándonos todos los días de que no podemos más... Pero ahí nos tienen, totalmente esclavas de nosotras mismas e incapaces de delegar realmente y pedir ayuda. ¿Por qué? ¿Cómo nos afecta esto en la salud mental? ¿Y qué hacer para aliviarlo? Bueno, de eso hablamos en este episodio. Disfrúalo y ponte a la acción.

Ya era hora de hablar de este tema. Es más, ya es hora de hablarlo de verdad y sin tapujos. Si no sabes de qué se trata, vale la pena que escuches este episodio. Y si después de escucharlo quieres saber qué tanto estás cargando tú, te dejo el siguiente link con un test para que lo veas: https://cargamental.cl/#test-cargamental

Si descubres que necesitas hablar con tu pareja después de escuchar esto. HAZLO. Tu salud mental es importante.