Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

By Ruben VasquezHealth & FitnessReligion & Spirituality
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Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy episodes

  • Yoga Sutra 3.26 Samyama y luz interior

    ¿Qué sucede cuando enfocas tu atención en la luz de tu consciencia?

    ¿Estás cultivando claridad y uniformidad en tu práctica y en tu vida diaria? ¿Cómo contribuyen tus emociones a tu participación en tu vida? ¿Te estás volviendo más sensible a las sugerencias sutiles del mundo que te rodea?

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    https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678



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    9 min
  • Yoga Sutra 3.25 Samyama y fortaleza

    ¿Qué arquetipo representa las cualidades que deseas?

    ¿Puedo personificar fuerza, bondad, inteligencia, prosperidad, compasión? ¿Qué es suficientemente significativo y relevante para dedicarle tu atención, tiempo y energía? ¿Dónde está tu fortaleza?


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    7 min
  • Yoga Sutra 3.24 Samyama sobre amabilidad

    Samyama, catalizador de cualidades

    ¿Qué sucede cuando te concentras completamente en ser un vehículo de amistad (maitri)? 
    ¿Qué notas cuando meditas en la compasión (karuna) y empatía para enviar sinceros deseos para que todos los seres vivos, sin excepción, estén libres de sufrimiento y llenos de bienestar?

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    7 min
  • Yoga Sutra 3.23 Samyama y Karma

    ¿Será posible saber el momento de nuestro muerte?

    ¿En qué medida eres consciente de las conexiones entre los eventos que surgen en tu vida diaria y tus acciones anteriores? ¿Es posible  comprender las repercusiones de tus acciones e interacciones actuales? ¿Qué puedes aprender meditando sobre tu propia eventual desaparición?


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    10 min
  • Yoga Sutra 3.21 y 3.22 Samyama e invisibilidad
    ¿En qué medida generan tus acciones más turbulencia en el mundo?

    ¿Cuáles son las huellas que estás dejando con tus pensamientos, intenciones, actos e interacciones? ¿Cuáles son las fuentes de interferencia en tu vida? ¿Te es posible actuar sin llamar la atención?


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    12 min
  • Yoga Sutra 3.19 y 3.20 Samyama en gestos y acciones.

    Estado interno de una persona más no su causa.

    ¿Qué aprendemos cuando nos concentramos sobre los gestos, acciones y comportamiento de una persona? ¿Será posible encontrar maneras de interactuar con los demás con compasión y consciencia?

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    9 min
  • Yoga Sutra 3.18 Samyama sobre impresiones (samskaras)

    ¿Qué te revelan las impresiones pasadas?

    ¿Cuáles son los efectos de las impresiones dejadas por eventos anteriores en su mente, cuerpo, actitud, emociones, intenciones, elecciones, acciones e interacciones?

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    11 min
  • Yoga Sutra 3.17 Samyama para la comunicación profunda

    ¿Tienes claras las diferencias entre palabra, objeto y concepto?

    ¿Interfieren algunos conceptos, ideas y creencias con ru capacidad para comunicarte claramente? Cuando escuchas, ¿estás escuchando con una mente atenta y abierta y un corazón abierto?

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  • Yoga Sutra 3.16 Saber el pasado y el futuro

    Meditación integrativa sobre las tres dimensiones de cambio

    ¿Es posible que samyama revele el pasado y futuro de los objetos sobre los que meditas?
    ¿Qué pasa cuando meditas sobre los cambios en tu ser?
    ¿Dónde existe la temporalidad en tu ser? ¿Y dónde la intemporalidad?

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    9 min
  • Yoga Sutra 3.15 Percepcion de cambios

    ¿Estás consciente de la secuencia de los estadios de manifestación?

    ¿Estás presenciando la realidad sin suposiciones ni expectativas?
    ¿Qué sucede cuando eliges concentrarte en las características perceptivas de todo lo que está a tu alrededor y dentro de ti? 
    ¿En qué niveles de tu ser (físico, fisiológico, conceptual y emocional) hay cambios perceptibles?

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