Da Anna skadet seg i en ulykke i Indonesia var det starten på en lang og smertefull reise. Hun forteller om hvordan det er i dag og hvordan det er å leve med kroniske smerter.

Kreativitet, tilknytning og vaner. Hilde Østby snakker med Bjørg om de vanvittig positive virkningene av nok søvn, yoga, turer i skog og mark og isbading.

Maria er forfatter bak boken "Lykkelig alene" som handler om å være singel og lykkelig. I denne episoden fjerner vi skam og snakker om å være glad i seg selv!

Terapeut Mersedeh Dakini har en sterk historie om å flykte fra hjemlandet sitt og gjøre seg kjent i et nytt land. I denne episoden får vi høre tanker om hvordan man kan forholde seg til store livsendringer, hvordan man kan se positivt på dem, og hvordan man kan håndtere dem på en god måte.

Anne Lindboe er ordførerkandidat for Høyre i Oslo. Bjørg og Anne snakker om hvordan man sjonglerer en hektisk hverdag og hvor viktig det er å minne seg selv på at "du er bra nok".

Alle mennesker fortjener et godt liv. Et godt liv starter med en god dag, og en god dag starter med å se seg selv i speilet og like det man ser.

Anna Fryxelius ble hardt skadet i en ulykke i Indonesia. Hun forteller om hvordan hun jobbet seg tilbake og hvordan livet er i dag.

Tone er farmasøyt og har doktorgrad innenfor immunsystemet. Hun har i tillegg jobbet i en årrekke med utvikling av legemidler. I dag jobber Tone med bier og lager sunne og helsefremmende hudpleieprodukter fra alt det sunne biene skaper.

Linn og Sine Stokke, mor og datter, har tatt turen til studio! De to står bak Elm Organics, en serie 100% økologiske kosmetikkprodukter. Vi lærer om økologisk kosmetikk, tørrbørsting, kremer og oljer som er naturlige og gode for huden.

Lene Alexandra er i studio og hun og Bjørg snakker om vaner. Hvordan kan man skape bedre livsstilssvaner? Hvordan kan man øke troen på at man kan nå målene sine? Lene og Bjørg snakker også om hvordan en bedre grunnmur kan hjelpe med å skape bedre vaner.