Med inomhussäsongen i backspegeln tittar vi framåt och ger djärva förhandstips om vad som kommer att hända i sommar. Vi delar också med oss av vår nuvarande löpstatus, som både ger lågvattenmärken och frågor om när löpning går från motion till elitidrott. I "Det Aeroba Huset Minns" kikar vi istället i backspegeln på en rivalitet som formade en era.

Helgen bjuder på inomhus-VM i friidrott och panelen bryter ner allt ni behöver veta inför mästerskapet! Kan någon slå Jakob? Vem överraskar? Vem har mästerskapets bästa namn? Vi hör också historien om en svensk världsstjärna som utanför banan kämpade mot något betydligt mer förrädiskt.

Denna vecka välkomnar Det Aeroba Huset ett nytillskott och med det ett helt nytt segment i podden. I dagens avsnitt får ni inte bara lära känna denna mystiske man, utan även höra honom berätta om en för många bortglömd svensk världsstjärna. Tillsammans går killarna också igenom allting som har hänt under den korta, men intensiva inomhussäsongen.

Inomhussäsongen är inledd med dunder och brak. Det har varit landskamp med många bra resultat och Kalle och Elmar reflekterar kring sina egna erfarenheter från Nordenkampen. Elmar har ryckt in som reserv i ett terränglopp i Portugal och Kalle funderar kring framtidens tävlingsformat

Den andra säsongen av Det Aeroba Huset är framåtblickande. Både glada och bittra är vi tillbaka för att leverera heta åsikter, vassa reflektioner och inspiration i världsklass. I det första avsnittet pratar vi om en nyare, sundare syn på löpningen och livet, tveksamma journalistiska gärningar och Idrottsgalan. Självklart pratar vi också om inomhustävlingssäsongen som inleds på allvar i helgen. Välkomna tillbaka!

Vi sammanfattar den första dagen av OS-friidrotten. Vi pratar om svenskarna på 3000m hinder, damernas försökslopp på 800m och 5000m och avslutar med smällkaramellen, 10 000m-finalen! Hör också om Andreas Kramers chanser på 800m, natten till lördag

Vi återvänder med en serie specialavsnitt där ena halvan av podden kommer att förutse och återge vad som händer i OS! Idag så pratar vi om vad som händer under den första dagens tävlingar, med bland annat vår manliga hindertrio, starten av Sifan Hassans omöjliga utmaning och finalen på 10 000m för en rad namnkunniga herrar. Missa inte!

Kalle har rest genom eld, vatten och provtagningspinnar i näsan i sin jakt på världens bästa motstånd. Med sig hem har Kalle nya erfarenheter och några roliga historier. På hemmaplan har Elmar följt andra svenska superresultat och berättar om sin defekta näsa. Det utlovas även att en och annan känga delas ut.

Simon Sundström gästar grabbarna i det Aeroba Huset och berättar om sin väg från junior-EM medalj till topp-5 genom tiderna i Sverige och en lilltå i OS. Simon berättar om sin inställning till löpningens psykologi och berättar om en annorlunda alternativträningsmetod. I Spanien har Kalle och Simon sprungit ett hårt pass med snabba italienska kollegor inför den annalkande säsongen och Elmar tar fram bandsågen när allas våran favoritreporter har varit i farten

Tävlingssäsongen har smygstartat ännu mera och Kalle gör sina sista förberedelser på hög höjd i Spanien. Elmar är avdankad men håller sig ändå inte helt borta från tävlingsbanorna. Vi pratar löpningens heliga graal, höghöjdsträning. Varför gör man det? Funkar det? Är vissa för dumma för höghöjd?