Det handlar inte om Dig-podden

Förhandlingsakuten är ÖPPEN - boka din slot nu!

https://www.avokadometoden.se/forhandlingsakuten

--------------------------------------------------

I vårt mest löneförhöjande avsnitt hittills krossar vi myter om löneförhandling - både från Expressen och från Akademikerförbundet!

Mathias blickar tillbaka på hur han inte borde ha gjort under sin tid som restaurangchef när han hade lönesamtal med sin personal. Sebastian, som inte haft en anställning på nästan 20 år, bidrar frikostigt med egna känslor och andras erfarenheter.

I detta avsnitt går vi igenom:

Vi droppar också en helt NY PRODUKT, nämligen Förhandlingsakuten med Sebastian! Det är vad det låter som, all info inklusive kul reklamfilm finns här:

https://www.avokadometoden.se/forhandlingsakuten

Härmed avslutar vi den månadslånga serien om Win-Win Förhandlingar och nästa gång inleder vi temat narcissism och hur du dealar med det, under hela oktober. Nyttigt, lite jobbigt, och oerhört intressant!

Tack för att du lyssnar!

/Sebastian & Mathias

00:00 Introduktion till Löneförhandlingar

03:32 Win-Win Förhandlingar och Traditionella Metoder

06:08 Arbetsgivarens Perspektiv på Löneförhandlingar

11:47 Att Bygga Förtroende i Förhandlingar

14:41 Att Förstå Budget och Ekonomi i Förhandlingar

17:23 Att Identifiera Motpartens Behov

20:02 Att Skapa Mervärde i Förhandlingar

25:28 Anpassning och Responsivitet i Förhandlingar

27:06 Framåtblickande Löneförhandlingar

28:50 Att Bygga Värde i Förhandlingar

30:51 Empati och Chefens Perspektiv

32:51 Att Navigera i Komplexa Förhandlingar

35:22 Att Identifiera Rätt Beslutsfattare

38:28 Att Hantera Budgetbegränsningar

41:05 Avslutande Tankar och Kommande Teman

I vårt mest förväntansfulla avsnitt hittills, och tillika 3/4 i vår månadslånga serie om Win-Win Förhandlingar, dyker vi in i ett smärtsamt tydligt exempel på ett sätt som ska belysa just hur vi bemöter andras förväntningar på bästa möjliga sätt!

Vi går igenom:

Det här är inte komplicerat, men icke heller är det lätt! Om du känner igen dig i det vi beskrivit här så finns nu en ny möjlighet till snabb coaching - vi presenterar:

Förhandlingsakuten med Sebastian - hör av dig om du behöver hjälp med din förhandling, vare sig den är på jobbet eller i livet:

Vår Instagram:

https://instagram.com/dhiod_podden

Sebastian på LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/sebsjoberg/

————————————————————

Tack för att du lyssnar, och tittar!

/Sebastian & Mathias

Denna vecka går vi in på hur du förvaltar människors olika förväntningar, genom att titta på den för många bekanta utmaningen med att dela utrymme/tid/resurser/tålamodsdepå med folk du visserligen tycker om men sällan utsätts för i koncentrerad dos!

Sebastian drar denna gång fram whiteboarden och ger dig en liten försmak av Det handlar inte om Dig-podden avsnitt 37, kommer på fredag!

DM via:

https://www.instagram.com/dhiod_podden/

https://www.linkedin.com/in/sebsjoberg/

00:00 Introduktion till sommarstugor och släktrelationer

01:04 Förväntningar och beteenden i gemensamma situationer

02:44 Behov bakom beteenden och FOMO

05:53 Att hantera förväntningar och behov i relationer

Det handlar inte om Dig-community:

https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew

Vår Instagram:

https://instagram.com/dhiod_podden

Sebastian på LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/sebsjoberg/

För dig som vill ha TEXT, vårt nyhetsbrev:

https://www.avokadometoden.se/newsletters/det-handlar-inte-om-dig-poddens-nyhetsbrev/subscribe

----------------------

I detta vårt mest världsliga avsnitt hittills dyker vi djupt in i begreppet världsbilder och utforskar hur de formar våra beteenden och interaktioner.

Sebastian och Mathias diskuterar vikten av att förstå andras världsbilder för att förbättra samverkan och förhandlingar. Vi får även en inblick i hur personliga erfarenheter kan påverka ens syn på världen.

Vad du kommer att lära dig:

* Vad en världsbild är och varför den är central för vår personlighet.

* Hur världsbilder påverkar våra beslut och interaktioner.

* Skillnaden mellan omedvetna och intellektuella världsbilder.

* Hur man kan använda Avokadometoden för att förstå andras världsbilder.

* Personliga reflektioner från Sebastian om hur hans världsbild formats av tidigare erfarenheter.

Länkar och resurser:

Artur Nilssons avhandling om världsbilder :

https://lup.lub.lu.se/search/files/5733804/3738786.pdf

DHIOD Community för dig som vill levla upp dina förtroendebaserame förhandlingsskills

https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew

———————————

00:00 Introduktion till Världsbilder

02:53 Världsbilder och deras Betydelse

05:41 Olika Typer av Världsbilder

08:32 Världsbilder och Beteende

11:29 Världsbilder och Personlig Utveckling

14:15 Världsbilder i Samhälle och Politik

16:56 Att Förstå Andras Världsbilder

19:38 Avslutande Tankar om Världsbilder

24:56 Världsbildens påverkan på relationer

27:24 Ondska och lidande i vår värld

30:57 Hur identifierar vi världsbilden?

34:32 Individens roll i samhällsförändring

38:43 Att förstå motpartens världsbild i förhandlingar

Det handlar inte om Dig-community:

https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew

Vår Instagram:

https://instagram.com/dhiod_podden

Sebastian på LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/sebsjoberg/

----------------------

I detta vårt mest tillitsfulla avsnitt av "Det handlar inte om dig" utforskar vi hur tillit och långsiktighet kan användas strategiskt för att driva förändring inom kommunal förvaltning.

Marcus Fredriksson delar med sig av sina insikter från arbetet på Näringslivenheten i Karlskrona kommun och diskuterar vikten av att bygga stabila fundament för hållbar utveckling. Lär dig hur man navigerar komplexa förändringsprocesser och skapar en inkluderande miljö där alla röster blir hörda. Perfekt för dig som är intresserad av strategisk förändringsledning och (inte bara) kommunal utveckling.

Det arbete Marcus med kollegor gör går att skönja härigenom:

https://www.karlskrona.se/naringsliv/

Marcus når du direkt via LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/marcus-fredriksson-052619104/

Tack för att du lyssnar,

/Sebastian & Mathias

----------------------

00:00 Introduktion och bakgrund

03:43 Långsiktighet som strategi

06:22 Karlskrona: En plats med potential

07:53 Arbete med förändring och tillväxt

10:50 Exempel på framgångsrika initiativ

15:53 Timing och dess betydelse

21:25 Att hantera frustration och långsamhet

26:16 Förändring i kommunal kontext

27:22 Tröghet och trygghet i kommunal förvaltning

28:32 Att våga testa och pröva i mindre skala

30:19 Prestige och rädslan för att göra fel

32:26 Tillit som strategi för långsiktig förändring

35:07 Att bygga en tillitsfull kultur

37:11 Att låta förändring ta tid

39:02 Att släppa kontrollen för större förändring

43:43 Framtidsutsikter för Karlskrona och den marina sektorn

Det handlar inte om Dig-community:

https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew

Vår Instagram:

https://instagram.com/dhiod_podden

Sebastian på LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/sebsjoberg/

----------------------

I vårt mest psykologiskt trygga avsnitt hittills vänder vi dig till söker verktyg för att balansera långsiktiga relationer i din grupp (kollegor, medarbetare, vänner, familj…) med de beslut som måste fattas i stund, med risk för kränkta tår och upprörda känslor. Detta är starten på en hel månad om WIN-WIN förhandlingar här i podden!

I detta avsnitt lär du dig att:

• Bemästra aktivt lyssnande och behovsanalys: Upptäck hur du använder aktivt lyssnande som din främsta muskel för att avkoda din motparts dolda drivkrafter och behov – den så kallade "svarta svanen". Vi fokuserar på att förstå vad människor sätter prestige, trygghet eller tillhörighet i, samt vad som gör dem otrygga eller rädda. Genom att gräva djupare under ytan kan du förstå varför någon agerar som den gör, även när beteendet verkar irrationellt.

• Strukturera svåra samtal och bygga psykologisk trygghet: Få konkreta redskap för att bygga psykologisk trygghet i grupper – vare sig det är i ditt team, i en familj eller bland vänner. Vi visar hur du strukturerar svåra samtal så att de blir konstruktiva och inkluderande, även när intressena inte är uppenbart gemensamma.

• Hantera komplexa relationer med precision: Lär dig att navigera långsiktiga förhandlingar och relationer genom att skilja på den ytliga sakfrågan (som exemplifieras med "oregano i maten") och de underliggande intressena och drivkrafterna. Detta hjälper dig att undvika att "överbelasta" småfrågor med historiska konflikter eller arv.

• Tillämpa kraftfulla förhandlingstekniker (Avokadometoden): Sebastian Sjöberg, grundare av Avokadometoden, guidar dig genom tekniker som kombinerar gisslanförhandling, beteendevetenskap och designtänkande.

    ◦ Accusation Audit: Desarméra kritik och förebygg konflikter genom att proaktivt redovisa potentiella anklagelser mot dig själv. Lär dig av statsminister Ulf Kristerssons misstag i pressade situationer.

    ◦ Labels/Beskrivningar: Använd neutrala formuleringar som "det låter som" eller "det verkar som" för att bjuda in till djupare information utan att ta ställning.

    ◦ Nej-orienterade frågor: Ge din motpart en känsla av kontroll genom att formulera frågor som inbjuder till ett "nej", vilket paradoxalt nog öppnar upp för samverkan.

• Vinn snarare än att ha rätt: Fokusera på att uppnå operativ framgång och hållbara överenskommelser. Det handlar om att förstå motpartens världsbild för att kunna påverka dess beteende och beslut, snarare än att bara bekräfta din egen ståndpunkt.

Vill du vässa dina förhandlingsskills ytterligare? För en djupare förståelse och praktisk träning av dessa tekniker, missa inte våra kommande masterclasses i Det handlar inte om dig-communityt. Där får du möjlighet att öva i ett levande labb under Sebastians coaching och interagera med andra förhandlingsnördar och beteendevetenskapligt överintresserade i ett unikt digitalt forum. Vi erbjuder dig hjälp att bygga dessa förhandlingsskills från grunden. Länkar och mer information finns nedan!

https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew

Tack för att du lyssnar (och tittar)!

/Sebastian & Mathias

Det handlar inte om Dig-community:

https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew

Instagram:

https://instagram.com/dhiod_podden

Sebastian på LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/sebsjoberg/

------------------------------------

Ulf Kristerssons intervju i SVT Agenda:

https://www.svtplay.se/video/ja4EgXG/agenda/kristersson-om-sprickan-i-regeringen-om-israel?video=visa&position=335

I detta bonus-avsnitt av "Det handlar inte om dig-podden" dyker Sebastian Sjöberg djupt ner i statsminister Ulf Kristerssons mycket uppmärksammade intervju i SVT:s Agenda, där han analyserar de förhandlingsmisstag som begicks under press. Mitt i politisk turbulens – med rättegångar, sjunkande opinionssiffror och upplevd splittring – framstod statsministern som hotad och tappade publikens förtroende genom att vägra kommentera, gå till motattack och förneka verkligheten.

Detta avsnitt är en värdefull läxa i förtroendebaserad förhandlingsteknik och visar hur du kan gå från ord till handling med nya verktyg. Med Ulf Kristerssons fall som ett belysande (om än inte helt lyckat) exempel, kommer du att lära dig:

Genom att studera statsministerns misstag får du konkreta insikter i hur du kan förbättra din egen trovärdighet, hantera invändningar och utveckla trygghet och självförtroende i dina egna förhandlingar – oavsett om det är på jobbet, i familjen eller i andra relationer. Vi visar hur du kan tillämpa dessa kraftfulla Avokadometoden-tekniker för att vända en potentiell förlust till en möjlighet för samverkan och ökat förtroende. För djupare insikter och praktisk träning, utforska Det handlar inte om dig-communityt, vårt levande labb för förhandlingsteknik:

https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew

00:00 Introduktion till förhandlingstekniker
01:58 Ulf Kristerssons intervju och dess utmaningar
07:03 Tre misstag av Ulf Kristersson
11:20 Förbättrade strategier för Ulf Kristersson
16:27 Avslutning och framtida avsnitt

Är du helt emot tanken på att jobba upp din förmåga att bemöta denna typ av beteenden?

Om inte, kolla in Det handlar inte om Dig-community:

https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew 

————————————————————————————————————————————

I vårt mest otillräckliga men chefsbejakande avsnitt hittills går vi igenom de beteenden som du i din chefsroll kan träffa på och måste bemöta - både hos medarbetare och dig själv! Vi går igenom:

Beteenden hos medarbetare:

Beteenden hos dig som chef:

* Känslan av att inte räcka till, och stressen över det

Behoven:

Avsnittet kulminerar sedan i en mestadels träffsäker bredsida av tekniker för hur du Bemöter detta, vare sig det är du eller dina medarbetare som har dessa behov.

Vill du träna dessa skills tillsammans med andra och under ledning av Förhandlingscoach Sebastian?

Det handlar inte om Dig-community kan då vara platsen för dig, vi träffas varje vecka:

https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew 

Tack för att du lyssnar, och kom ihåg - människors konstiga beteenden handlar om dem, inte dig!

/Sebastian & Mathias

00:00 Introduktion till chefskapets komplexitet

03:13 Behov och beteenden hos chefer och medarbetare

05:56 Kontrollbehov och dess påverkan på ledarskap

08:58 Passivt ledarskap och dess konsekvenser

11:44 Dolda behov bakom beteenden

14:46 Att bygga tillit och erkännande i teamet

17:23 Att hantera konflikter och otydlig kommunikation

20:25 Behoven bakom beteendet

29:35 Aktivt lyssnande och dess betydelse

34:01 Att hantera motstånd och friktion

39:07 Desarmera konflikter och kritik

43:48 Empati och relationer i förhandlingar

48:17 Praktiska utmaningar och självreflektion

Connecta med Tony Hallén direkt via LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/tony-hallen-58684650/

Lär dig mer om UGL från Försvarshögskolan:

https://www.fhs.se/utbildning/kompetensutveckling/ledarskap/ugl.html

——————————————————————————————————————————

I vårt med grupputvecklande avsnitt hittills gästas Det handlar inte om Dig-podden av Tony Hallén, UGL coach och ledare, för att prata om just, ja, coachande ledarskap!

Har du aldrig hört talas om UGL, Utveckling av Grupper och Ledare? Har du kanske hört att det är en massa hokus pokus som involverar kränkande personangrepp och marshmallows?

Då är detta rätt avsnitt för dig, ty Tony introducerar begreppet och berättar vad denne metodik består av och på vilket sätt detta kan hjälpa dig - om du vill.

Avsnittet innehåller även en ytterst spontan och icke alls manusbaserad demonstration av hur du ger feedback som motparten inte vill höra, enligt UGL-metoden. Det blir sällan mer verkligt än så här.

Tack till Tony Hallén för att du gästade podden!

/Sebastian & Mathias

PS. Vill du bli bättre på att ge, och inte minst ta emot, feedback? Det är en av flera skills vi bygger var och varannan vecka i Det handlar inte om Dig-community (passa på nu innan priset höjs i oktober!):

https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew

——————————————————————————————————————————

00:00 Introduktion till UGL och dess betydelse

02:52 UGL:s struktur och metodik

05:29 Skillnader mellan UGL och traditionella utbildningar

08:08 Personlig utveckling genom UGL

10:56 Att hantera konflikter och skapa tillit

13:30 Kritik och utmaningar med UGL

16:35 Bestående effekter av UGL-utbildning

19:23 Feedback och dess betydelse

21:57 Praktisk demonstration av feedback

23:08 Feedbackens Kraft och Mottaglighet

27:26 Relationer och Struktur i Ledarskap

30:02 Autenticitet i Ledarskap

32:44 Makt och Tystnadskultur

35:53 Självkännedom och Behov

39:59 Framtiden för UGL och Ledarskap

Talar detta avsnitt till dig? Joina Det handlar inte om Dig-community och få hjälp av både Sebastian och andra lyssnare i att öva på dessa tekniker och en mästare i hur du bemöter andra.

Tisdag 26/8 kör vi en digital workshop på denna veckas podd-ämne, så om detta känns relevant för dig - kolla in DHIOD community idag:

https://www.avokadometoden.se/dhiod-community-alpha-crew

———————————————————————————————————————

I vårt mest destruktiva avsnitt hittills styckar Mathias och Sebastian upp en bit gedigen forskning från Umeå Universitet på temat “Destruktiva chefer av aktiv och passiv sort”.

Med detta mustiga underlag i botten bryter vi ner:

Har du någon erfarenhet av destruktivt ledarskap?

Hur hanterade du det, och vad önskar du att du hade haft mer av då?

Hör av dig till direkt via Instagram, eller lämna en kommentar på Spotify eller Youtube!

https://instagram.com/dhiod_podden

https://www.youtube.com/@dhiod-podden

Tack för att du lyssnar - och kom ihåg: människors beteenden handlar inte om dig!

/Sebastian & Mathias

00:00 Introduktion till destruktivt ledarskap

02:29 Forskning om destruktiva beteenden

05:08 Aktiva och passiva destruktiva beteenden

07:14 Effekter av destruktivt ledarskap

09:39 Behov bakom destruktiva beteenden

12:17 Kön och destruktivt ledarskap

15:00 Identitet och ledarskap

17:39 Att hantera destruktiva chefer

20:04 Avokadometoden och feedback

23:36 Hur du bemöter den destruktive chefen

25:03 Att hantera otydlighet i ledarskap

28:21 Aktivt lyssnande och dess betydelse

31:22 Feedback och nej-orienterade frågor

35:45 Avokadometoden och beteendeanalys

39:32 Sammanfattning och framtida verktyg

Källa till avsnittet:

När det brister: En guide till organisationer som vill förebygga destruktivt ledarskap (Umeå Universitet)

https://www.umu.se/globalassets/organisation/fakulteter/samfak/institutionen-for-psykologi/dokument/ovrigt/guide_nar_det_brister.pdf