嗨，大家好！在这期播客节目当中我主要和你们分享了以下的内容：

1. 传统的语言学习方法和更加现代的、新的语言学习方法哪个更好？

2. 如何选择一些中文书开始阅读？

3. 我和你们分享一本我最近读过的英文书——Deep work，翻译成中文是深度工作。我用中文来跟你们介绍里面有意思、有用的内容。

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BGM: Cavemen of the Future - Joel Cummins, Andy Farag.