聊中西文化，也聊很多东西！

第七十九期，这期讲讲我和家人坐游轮去日本鹿儿岛和冲绳的经历，不好意思让大家久等了。

00:00 选择游轮的原因

05:22 游轮优点1：丰富的娱乐设施与活动

15:00 游轮缺点1：昂贵的WiFi

15:40 游轮优点2：免签，手续方便  游轮缺点2：岸上自由活动时间紧张

18:36 岸上观光的趣事

22:30 游轮优点3：丰富的餐饮  游轮缺点3：很多额外消费

29:00 其他优缺点

31:35 最终总结与建议

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第七十八期，终于等来了Yifei，和我聊聊我最新的社交休闲方式！足疗、头疗、按摩和澡堂等等。

01:32 提出本期话题

01:33-10:52 回忆首尔汗蒸房细节

10:53-15:47 分享近期足疗经历

15:48-19:03 聊头疗（中药生姜、雾化精华、穴位按摩）

19:04-29:59 聊足疗和按摩的趣事

30:00-36:30 养宠物和带小孩

36:31-38:41 结尾

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第七十七期，终于迎来了我的假期，这次选择去马来西亚度假，新鲜出炉的旅游杂记：）

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第七十六期，大家每年去体检吗？从安吉丽娜朱莉切掉乳腺和卵巢开始聊起，谈一谈对癌症预防的小小想法。

00:37 安吉丽娜·朱莉因于2013和2015年分别切除乳腺与卵巢

03:38 不同国家的体检差异

07:00 2022年WTO癌症数据

12:00 呼吁关注健康

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第七十五期，对不起这个月初没有更新，聊聊我的近况，希望大家一切都好，请继续关注和收听我们的播客：）

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第七十四期，我们来聊聊一个工作和生活的平衡，996和加班会让你的生活变得很难过吗？你的工作生活状态最近怎么样？

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