よく分からない不安の正体を知りたいという”ティアラ”に、犬飼ターボが、不安とは何かについて、感情の仕組みを分かりやすく解説していきます。不安を見たくないから、と不安を抑え込むと、かえって不安が強くなったり、体調が悪くなってしまうのはなぜなのか？その仕組みを知りたい方は、是非、最後まで聞いてくださいね。目から鱗が落ちるかもしれません。

犬飼ターボのブログ