Diario de una Pareja Yogui

By Palo Yoga & Yogui Dan

En lo que te mueve nos queremos sumar a la revolución del bienestar que está sucediendo ahora, donde no solo se trata de cuidar de una parte de ti, sino todo en conjunto. Soy Palo Yoga y yo Yogui Dan,... more

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Diario de una Pareja Yogui episodes:

December 08, 2023 056 | 5 Pasos Para Cerrar Ciclos y Abrir Nuevas Posibilidades
Soltar y dejar ir cosas que ya no van con nosotros, para poder abrirnos a nuevas oportunidades y posibilidades puede ser muy abrumador, por lo que Palo & Dan te dan 5 pasos para hacerlo.
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35min
December 01, 2023 055 | Relaciones Sanas
Dan & Palo llevan años en una relación de pareja que ha cambiado y evolucionado, en este episodio comparten un poco de su historia y lo que piensan que ha permitida que su relación sea sana y fuerte.

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37min
November 24, 2023 054 | Me Siento Perdidx. 5 Herramientas para Reconectar Contigo Mismx
En diferentes momentos de la vida, los cambios nos llevan a no encontrarnos. Palo y Dan te darán 5 herramientas para reconectar contigo y encontrar tu camino

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32min
November 17, 2023 053 | Aprende a Reconocer Tus Logros
Si te cuesta trabajo darte crédito y sentir orgullo por lo que haces y logras, este es el episodio perfecto para ti. Dan y Palo platican un poco sobre aquello que les parece vital para aprender a reconocer los logros.

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29min
November 10, 2023 052 | Síndrome del Impostor: Aprende a Creer en Ti
A cualquier puede atacarle el síndrome del impostor, lo importante es aprender a creer en ti. En este episodio, Palo y Dan platican sobre cómo trabajan este obstáculo cuando los ataca y su proceso para salir adelante.
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28min
November 03, 2023 051 | Sobrellevando Los Diferentes Tipos de Duelo
Con crecer, vienes muchos retos, entre ellos: el duelo. Los diferentes tipos de duelo son difíciles de navegar y nos exigen diferentes cosas, pero en este episodio Palo y Dan, comparten uno poco de su experiencia con los diferentes duelos que han enfrentado y como han salido adelante.

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34min
October 27, 2023 050 | 5 Maneras Para Motivarte Cuando Crees Que Ya No Puedes Más
Palo y Dan también han pasado por momentos complicados donde la motivación no aparece. Por suerte, han encontrado herramientas de sobrepasar esas etapas y salir adelante y las comparten contigo en este episodio

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October 20, 2023 049 | No Eres Tu Ansiedad
¿Sientes que tu ansiedad te define? Bienvenidx a un viernes más aquí a Lo Que Te Mueve, el día de hoy queremos compartir contigo una plática muy cercana sobre la ansiedad. Sabemos que puede llegar a sentirse como algo abrumador y completamente fuera de nuestro control, sin embargo, venimos hoy a recordarte que tu ansiedad no te define y eres mucho más que eso.

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October 13, 2023 048 | ¿ No Sabes Poner Límites? Aquí Hay 3 Maneras de Hacerlo
Poner límites es muy difícil para muchas personas. Hay mucha presión, ansiedad social, miedo, etc. Sin embargo, hacerlo te hará sentir mejor al serte fiel y cuidarte mejor. Si necesitas dar ese paso, pero no sabes cómo, aquí hay 3 maneras de hacerlo.

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October 06, 2023 047 | 8 Cosas Que No Pueden Faltar en Tu Mañana
Es muy fácil que tu día se arruine cuando tienes una mala mañana, pero lo mismo es cierto para lo opuesto. Si empiezas bien tu día, será mucho más sencillo disfrutarlo, por eso te vamos a compartir 8 cosas que no pueden faltar en tu mañana para que todos los días sean grandes días.

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