Die Blase für Fortgeschrittene

Der Blasentalk mit Dr. Lamiss Mejdoubi

Du hast eigentlich keine Beschwerden, tauchst „nur zur Sicherheit" einen Harnteststreifen – und plötzlich schlägt er positiv an. Ab zur Ärztin, Antibiotikum, obwohl nie etwas gebrannt oder wehgetan hat. Wer viel mit Harnwegsinfekten zu tun hat, kennt diese Spirale nur zu gut. Und genau hier wird es Zeit, ein paar hartnäckige Überzeugungen zu hinterfragen.In dieser Folge spreche ich mit Dr. Lamiss Mejdoubi-Fachärztin für Allgemeinmedizin und Familienmedizin, Fachärztin für klinische Mikrobiologie und Hygiene und leitet die Stabstelle für Krankenhaushygiene und Antimicrobial Stewardship am Wiener Hanusch-Krankenhaus.

Wir sprechen über die asymptomatische Bakteriurie und warum Bakterien im Urin oft völlig harmlos sind, über das Urobiom und welche Bakterien normalerweise dort leben, über die aktuellen Keimschwellen, multiresistente Keime, Antibiotika der ersten Wahl, etc.

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Hanusch Krankenhaus

„Ihre Urinkultur ist negativ. Da ist nichts."Diesen Satz kennen viele von euch – und trotzdem sind die Symptome da. Genau hier kommt MicroGenDX ins Spiel: ein Test, der keine Bakterien mehr züchtet, sondern die DNA direkt aus dem Urin liest und mit zehntausenden Keimen abgleicht. Er findet dadurch deutlich mehr als die klassische Kultur.Aber genau das ist auch der Haken. Denn unsere Blase ist nicht keimfrei – sie hat ihr eigenes Mikrobiom. Ein Test, der fast immer etwas findet, wirft also eine unbequeme Frage auf: Ist jeder Fund wirklich die Ursache?Darüber spreche ich mit Infektiologe Dr. Thomas Fenner vom Labor Dr. Fenner und Kollegen in Hamburg.

Hinweis: Unbeauftragt und unbezahlt – dieser Beitrag entsteht in keiner Zusammenarbeit mit MicroGenDX oder Labor Dr. Fenner. Markennennungen erfolgen aus redaktionellem Interesse.

Zum Test MicrogenDX

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In dieser Folge nimmt uns Priv.-Doz. Dr. Sophina Bauer, Fachärztin für Urologie und Andrologie mit durch das ganze Spektrum der Blasenfunktionsstörungen – von der überaktiven bis zur unteraktiven Blase.Du erfährst:-warum die überaktive Blase und die Dranginkontinenz das Leben einschränken können -welche Beschwerden Restharn machen kann-was die „schüchterne" von der „kraftlosen" Blase unterscheidet-warum die Blase nach der Geburt manchmal „verstummt"-welche Wege wirklich helfen können, von Blasentraining über Physiotherapie bis zu Botox und Stromtherapie.

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Reisen mit einer sensiblen Blase

Vielleicht hörst du das gerade beim Kofferpacken.Dann ist diese Folge für dich: eine Woche Rimini, eine zickende Blase in der letzten Nacht, ein Rückflug ohne Schmerzmittel. Über das Trinken auf Reisen, die Klo-Frage im Urlaub – und den nassen Bikini.

Hol dir mehr Tipps zur Reiseapotheke in folgender Podcastfolge: Blasenentzündung im Urlaub

Pohltherapie bei chronischen Blasenbeschwerden

Heilpraktikerin Babett Wagner erklärt, wie ein verspannter Bauch, flache Atmung und Haltung Symptome auslösen können, die sich wie eine Entzündung anfühlen. Wir lernen die Pohltherapie – die Sensomotorische Körpertherapie kennen und wir reden über die brettharte Bauchdecke, über jahrelanges Bauch-Einziehen und über echte Fälle aus Babetts Praxis.

Kontakt zu Babett Wagner

Blogeintrag chronische BE

Blogeintrag Schwangerschaft

Die Blasencommunity fragt, die Blase antwortet.

Viele Frauen haben immer wieder mit Blasenentzündungen zu kämpfen – und ganz oft häufen sie sich kurz vor oder während der Periode. Warum ist das so? In dieser Folge zeige ich dir, wie Östrogen, deine Schleimhaut und der pH-Wert in der Scheide über den Zyklus schwanken – und warum deine Blase dadurch in manchen Phasen besser geschützt und in anderen verwundbarer ist. Dazu: Was tun gegen Östrogenmangel und was macht die Antibabypille?

Hinweis: Diese Folge dient ausschließlich der Information und stellt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapieempfehlung dar. Bei Beschwerden bitte ärztlich abklären lassen. Verschreibungspflichtige Therapien (z. B. vaginales Östrogen, Antibiotika) gehören in ärztliche Hand.

Quellenverzeichnis:Östrogen, pH, Laktobazillen & Zyklus:Raz R, Stamm WE. Intravaginal Estriol in Postmenopausal Women With Recurrent Urinary Tract Infections. New England Journal of Medicine. 1993;329(11):753–756.Amabebe E, Anumba DOC. The Vaginal Microenvironment: The Physiologic Role of Lactobacilli. Frontiers in Medicine. 2018;5:181.Stapleton AE. The Vaginal Microbiota and Urinary Tract Infection. Microbiology Spectrum. 2016;4(6)Eschenbach DA, et al. Influence of the Normal Menstrual Cycle on Vaginal Tissue, Discharge, and Microflora. Clinical Infectious Diseases. 2000;30(6):901–907Krog MC, et al. The Healthy Female Microbiome Across Body Sites: Effect of Hormonal Contraceptives and the Menstrual Cycle. Human Reproduction. 2022;37(7):1525–1543

Östrogengabe & Leitlinien (lokal vs. oral):American Urological Association / CUA / SUFU. Recurrent Uncomplicated Urinary Tract Infections in Women: Guideline (Amendment). 2025.Prattley S, et al. Topical and Oral Oestrogen for Recurrent UTI – Evidence-Based Review and Correlation With EAU Guidelines. European Urology Focus. 2022.Perrotta C, et al. Oestrogens for Preventing Recurrent Urinary Tract Infection in Postmenopausal Women. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2008.

Pille / Verhütung, Blasensymptome & Mikrobiom:Lo C, et al. Contraceptive Exposure and Urinary Tract Infection Risk in Reproductive-Age Women: A Case-Control Study. European Journal of Contraception & Reproductive Health Care. 2023;28(1):17–22.Zimmerman Y, et al. The Effect of Combined Oral Contraception on Testosterone Levels in Healthy Women: A Systematic Review and Meta-Analysis. Human Reproduction Update. 2014;20(1):76–105.de Castro Coelho F, Barros C. The Potential of Hormonal Contraception to Influence Female Sexuality. International Journal of Reproductive Medicine. 2019.Bouchard C, et al. Use of Oral Contraceptive Pills and Vulvar Vestibulitis: A Case-Control Study. American Journal of Epidemiology. 2002;156(3):254–261.Hooton TM, et al. A Prospective Study of Risk Factors for Symptomatic Urinary Tract Infection in Young Women. New England Journal of Medicine. 1996;335(7):468–474.S3-Leitlinie Unkomplizierte Harnwegsinfektionen. Deutsche Gesellschaft für Urologie (DGU) / AWMF. 2017.

Die Blasencommunity fragt, die Blase antwortet.

Warum erwischt uns die Blasenentzündung ausgerechnet im Urlaub? Wir schauen uns die echten Trigger an: Hitze, zu wenig trinken, Alkohol, scharfes Essen, Koffein, Sex und Reisestress – und warum sie im Urlaub alle gleichzeitig zusammenkommen. Ich erkläre dir, was dabei in deiner Blase passiert. Plus: deine Blasen-Reiseapotheke zum Mitnehmen.

Quellenverzeichnis:

1. Trinken senkt Rückfälle: Hooton TM, Vecchio M, Iroz A, et al. Effect of Increased Daily Water Intake in Premenopausal Women With Recurrent Urinary Tract Infections: A Randomized Clinical Trial. JAMA Internal Medicine. 2018
2. Scott AM, et al. Increased fluid intake to prevent urinary tract infections: systematic review and meta-analysis. British Journal of General Practice. 2020;70(692):e200–e207.
3. Wärmeres Wetter & UTI-Risiko (Praxisbesuche): Simmering JE, et al. Warmer Weather and the Risk of Urinary Tract Infections in Women. The Journal of Urology. 2021.
4. Wärme & Krankenhausaufnahmen: Simmering JE, et al. Warmer weather as a risk factor for hospitalisations due to urinary tract infections. Epidemiology & Infection. 2018. —
5. Sommertemperatur & Notaufnahmen (Korea): Park J, Lee W, Kang D, et al. Summer temperature and emergency room visits due to urinary tract infection in South Korea: a national time-stratified case-crossover study.BMC Public Health. 2024.
6. Hintergrund Dehydration & UTI: Beetz R. Mild dehydration: a risk factor of urinary tract infection? European Journal of Clinical Nutrition. 2003;57(Suppl 2):S52–S58.
7. Effectiveness of Fluid and Caffeine Modifications on Symptoms in Adults With Overactive Bladder: A Systematic Review.International Neurourology Journal. 2023.

Hinweis: Alle Inhalte dieser Folge dienen ausschließlich der Information und stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapieempfehlung dar. Bei Beschwerden bitte ärztlich abklären lassen.

Die Blasencommunity fragt, der Urologe antwortet.

In dieser Folge beantwortet Urologe Priv.-Doz. Dr. Alexander Friedl eure Fragen aus der Blasencommunity.

Themen:UrinteststreifenRestharnFarbe des UrinsBlut im UrinScheidenpilz vs. HarnwegsinfektChlamydienHarnröhrenentzündung

Kontakt Friedl

Methenamin – in Ländern wie den USA oder Großbritanien längst etabliert, im deutschsprachigen Raum bisher kaum bekannt. Doch das könnte sich ändern. In Deutschland soll im Mai 2026 ein erstes Medikament mit Methenamin-Hippurat auf den Markt kommen- als Vorbeugung von Blasenentzündungen

In dieser Folge schauen wir uns an, was hinter dem Wirkstoff steckt, wie er wirkt und warum er als mögliche Alternative zu Antibiotika diskutiert wird.

Das ist eine reine Informationsfolge – keine Therapieempfehlung. Alle Studien kannst du hier nachlesen:

Quellen:AUA-Journal

WikiGuideLines Group Statement

Studie zu Methenamin

HALTAR-Studie

Formaldehyd-Studie

Pressemitteilung EQL Pharma

Methenamin vs. TrimethoprimBfR

Doching, Steaming und Vaginalbürsten

Vaginalduschen gelten für manche als Hygiene-Hack – für andere als kompletter Mythos. In dieser Folge erkläre ich klar, warum ich selbst keine verwende und was wirklich passiert, wenn man die natürliche Scheidenflora „ausspült“. Wir sprechen über pH-Wert, Laktobazillen, Infektionsrisiken und warum weniger Intimhygiene oft mehr Gesundheit bedeutet. Außerdem: Was Douching, Steaming & Co. mit deiner Blase zu tun haben – und wann Spülungen medizinisch überhaupt Sinn machen.

Studien:Studie 1

https://academic.oup.com/aje/article-abstract/168/2/188/100732? redirectedFrom=fulltext&login=false&utm_source=chatgpt.comStudie 3

Studie 4

Studie 5

Yıldırım R, Vural G, Koçoğlu E. Effect of vaginal douching on vaginal flora and genital infection. J Turk Ger Gynecol Assoc. 2020;21(1):29–34