Die Grüne Diät - Der gesunder Diät Podcast!

By Jonas ZeschkeHealth & Fitness Nutrition Fitness

Die Grüne Diät - Der gesunder Diät Podcast! episodes

July 04, 2018 Bewusst essen ist wichtig! - Grüne Diät EP.9
In dieser Folge erkläre ich dir, wie du bewusst essen kannst um schneller abnehmen und länger satt zu sein! Denn bewusstes essen ist extrem wichtig, um erfolgreich abzunehmen.
5 min
July 03, 2018 Meine Top 5 Grünen Lebensmittel - Grüne Diät EP.8
In dieser Episode gehe ich ein wenig auf meine top 5 Diät Lebensmittel für die "Grüne Diät" ein. Selbstverständlich sind alle 5 Lebensmittel auch gleichzeitig "Grüne" Lebensmittel und damit perfekt geeignet für die "Grüne Diät"!
7 min
July 02, 2018 Abnehmen im Berufsalltag - Grüne Diät EP.7
Du willst Abnehmen im Berufsalltag? Das will ich auch! In diese Folge gehe ich auf meine Erfahrung bezüglich des Abnehmens während der Arbeitszeit. Wie funktioniert die Grüne Diät und was mache ich für Erfahrung. Das alles erfährst du hier.
6 min
July 01, 2018 Wie funktioniert die Grüne Diät?! - Grüne Diät EP.6
"Wie funktioniert die Grüne Diät?". Erfahre, wie die Grünen Diät funktioniert. Meine Diät um abzunehmen ohne Kalorien oder Punkte zu zählen!
7 min
June 29, 2018 Dein Diät-Erfolg messen- Grüne Diät EP.5
In dieser Folge erkläre ich dir, wie du am besten messen kannst, ob du überhaupt Fett verlierst und abnimmst oder nicht. Denn die Waage ist nicht alles! Mit diesen Methoden kannst du sicherstellen das deine Diät auch Erfolgreich ist!
11 min
June 28, 2018 Abnehmen durch Sport, mein Erfahrungsbericht - Grüne Diät EP.4
Mein Erfahrungsbericht zum Thema Abnehmen durch Sport! Denn abnehmen mit Bewegung und Sport macht Spaß! Abnehmern muss also nicht langweilig und anstrengend sein! In dieser Folge erkläre ich dir wie du mit der Hilfe von Sport und Bewegung, nicht nur schneller abnimmt, sondern auch das Abnehmen an sich viel entspannter machst!
6 min
June 27, 2018 Meine Top 3 Diät Hacks zum Abnehmen - Grüne Diät EP.3
Meine Top 3 Diät Hacks zum Abnehmen: Kaffee, Tee Kaugummi und Götterspeise. Ich Zeige dir, wie du mit diesen Diät Hacks abnehmen kannst!
6 min
June 26, 2018 Diät Hack: Abnehmen durch Intervallfasten - Grüne Diät EP.2
Abnehmen durch Intervallfasten, so gehts! Gesund abnehmen ohne zu hungern? Das willst du auch? Na dann ist dies Folge des „Grüne Diät“ Podcasts genau richtig für dich!
13 min
June 25, 2018 Vorstellung: Alles zu meiner Person! - Grüne Diät EP.1
In der ersten Folge dieses Podcasts stelle ich (Jonas) mich einmal vor und erkläre ein wenig wie ich überhaupt dazu gekommen bin diesen Podcast zu Starten. Ihr erfahrt also ganz genau wer eigentlich hinter der "Grünen Diät" steckt und wer dahinter steckt
8 min
June 25, 2018 Worum geht es eigentlich? - Grüne Diät EP. 1,5
In dieser Episode erkläre ich euch wie versprochen was ihr euch von diesem Podcast im Großen und Ganzen erwarten könnt. Das heißt, ich habe erklärt welche Themen wahrscheinlich kommen werden und was sich hinter der "Grünen Diät" verbirgt.
9 min

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So leicht war Diät noch nie! Abnehmen ohne Kalorien oder Punkte zählen. Sich aber trotzdem gut fühlen. Es ist nicht unmöglich! In diesem Podcast erkläre ich (Jonas) dir meine Erfahrungen und Erkenntnisse zu den Kern-Themen Gesundheit, Sport, Training und Fitness bewusster Ernährung. Außerdem stelle ich dir mein neues Diät- oder auch Lifestyle-Konzept vor »Die Grüne Diät«. Zusammen werden wir auf eine Reise gehen mit dem Ziel abzunehmen, gesund zu leben und trotzdem fit und voller Energie zu sein!

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