Die Max Planer Show | Beyond Performance

By Max PlanerEducation Self-Improvement

Die Max Planer Show | Beyond Performance episodes

October 29, 2020 #41 Was ist Gesundheit? // GAST-Talk mit Carsten Hoffmann
In der ersten Folge nach meiner kleinen
Herbstpause habe ich einen sehr vertrauten Wegbegleiter zu Gast.
Carsten Hoffmann ist nicht nur mein Physiotherapeut, sondern
mittlerweile auch ein guter Freund. Er hat meine schlimmsten
Niederlagen hautnah miterlebt, wie die Olympischen Spiele 2016, aber
auch meine Weltmeistertitel 2017 und 2018 – und dabei immer eine
wichtige Rolle für mich gespielt. Erfahrt in dieser Folge mehr über
die Beziehung zwischen Therapeut und Sportler und erlangt dabei
Einblicke hinter die Kulissen. Wie immer offen, ehrlich und echt. Ich
freue mich auf euer Feedback!
58 min
October 01, 2020 #40 Deeptalk mit Kristin (im Auto!)
Endlich habe ich es geschafft: Ich habe meine Freundin Kristin in den Gamechanger geholt! Während einer Autofahrt sprechen wir über zwei interessante Themen:
1. Wie verändere ich mein Verhalten in der Phase vor dem Wettkampf?
2. Wie wichtig ist Regeneration?
Dabei gehen wir auch auf die Wichtigkeit unserer Beziehung ein und dass es gut tut, wenn man das Smartphone mal aus schaltet. Kristins Perspektiven sind eine Bereicherung für mich... umso stolzer bin ich, dass sie diese jetzt auch im Gamechanger mit euch teilt!
Nach dieser besonderen Folge bin ich extrem gespannt auf euer Feedback! Also meldet euch gerne, wie es euch gefallen hat!
26 min
September 24, 2020 #39 Zehn Tipps für mehr Selbstvertrauen
Du hättest gerne mehr Selbstvertrauen? Würdest gerne in wichtigen Momenten gelassen bleiben, um dein volles Potenzial abzurufen und nicht in Angst und Panik zu verfallen? Dann ist diese Folge quasi ein Must-Hear für dich!!! Als ich mit 14 Jahren mit dem Leistungssport begonnen habe, hatte ich kaum Selbstvertrauen. Es war ein langer Weg, doch ich habe es mir Stück für Stück aufgebaut. In dieser Folge teile ich meine wichtigsten Tipps mit dir - basierend auf meinen eigenen Erfahrungen.
19 min
September 23, 2020 #39 Zehn Tipps für mehr Selbstvertrauen
Du hättest gerne mehr Selbstvertrauen? Würdest gerne in wichtigen Momenten gelassen bleiben, um dein volles Potenzial abzurufen und nicht in Angst und Panik zu verfallen? Dann ist diese Folge quasi ein Must-Hear für dich!!! Als ich mit 14 Jahren mit dem Leistungssport begonnen habe, hatte ich kaum Selbstvertrauen. Es war ein langer Weg, doch ich habe es mir Stück für Stück aufgebaut. In dieser Folge teile ich meine wichtigsten Tipps mit dir - basierend auf meinen eigenen Erfahrungen.
19 min
September 17, 2020 #38 Zwischen Reifenplatzer und Moria
Das Video vom Flüchtlingscamp in Moria (Joko & Klaas) hat meinem Tag heute eine besondere Note verpasst. Es hat mir geholfen, eine zweistündige Dopingkontrolle zu einem ungünstigen Zeitpunkt und mehrere Reifenplatzer beim Fahrradfahren locker zu nehmen. Heute nehme ich euch mit in meine Gedankenwelt und gebe euch Denkanstöße für mehr Dankbarkeit.
Außerdem habe ich mich dazu entschlossen, Kleidung zu spenden. Wenn ihr mitmachen wollt, findet ihr hier die Adresse:
Ex-PIKPA Camp, 81100 Neapoli, Lesvos, GREECE
9 min
September 10, 2020 #37 Fußball, Atmen & Eisbaden // Gast-Talk mit NIKE-Trainer Noah Eubanks
Noah Eubanks ist vor 6 Jahren aus den USA nach Berlin ausgewandert! Dort ist er Fitness Coach, unter anderem beim Sportartikelhersteller Nike. Wir sprechen über die Herausforderungen seinen Jobs vor und während der Corona-Zeit, seine Fußball-Karriere und seine Leidenschaft für Atemtraining. Neben 3 sehr wertvollen Gamechanger-Tipps von Noah enthält diese Folge auch eine Atemübung von der Wim Hof Methode für euch. Denn Noah befindet sich derzeit in der Ausbildung bei Wim.
1 hr 9 min
August 27, 2020 #36 Bock aufs Leben // Gast-Talk mit Luis Figge
Luis Figge ist als Basketballprofi gerade in die Bundesliga aufgestiegen. Dazu hat er mit seinem besten Freund das Startup "We.Are.Thankful" gegründet. Sie wollen damit nicht nur Dankbarkeit als positive Message in die Welt heraustragen, sondern mit einem Großteil der Einnahmen durch z.B. den Verkauf von nachhaltiger Kleidung auch eine Million Bäume pflanzen! Luis liebt das Leben und diese Energie kommt im Podcast 1:1 rüber. Hört rein und erfahrt, warum er in vielen Lebensbereichen so erfolgreich ist und wie er mit Rückschlägen umgeht!
1 hr 2 min
August 20, 2020 #35 "Schritt für Schritt" - Team D Athleten Talk #Tokio2021
Heute gibt es eine Folge gespickt mit erfolgreichen Sportlern und Persönlichkeiten! Im Team D Talk "Schritt für Schritt", einem Live-Format des DOSB war ich gemeinsam mit Annika Schleu (moderner Fünfkampf) und Dominik Ressel (Judo) zu Gast. Moderiert wurde der Talk von keinem geringeren als dem Olympiasilbermedaillengewinner im Zehnkampf, Frank Busemann! Ein unterhaltsamer und erfrischender Talk, den ich euch nicht vorenthalten möchte!
1 hr 8 min
August 06, 2020 #34 Was wir alle über Schlaf wissen sollten! // Gast-Talk mit Anika Donie aka Ani.Sleeps
"Guter Schlaf fängt morgens an"sagt die Schlafexpertin Anika Donie. Wie sie das genau meint und was wir noch alles über Schlaf wissen sollten, verrät sie im Gamechanger. Es geht außerdem auch darum, was bei zu wenig oder zu schlechtem Schlaf passieren kann. Diese Folge ist gespickt mit wertvollen Tipps, wie wir alle mit relativ einfachen Mitteln unseren Schlaf verbessern können.
58 min
July 30, 2020 #33 Moderner Leistungssport & Persönlichkeitsentwicklung // Gast-Talk mit Glenn Meier
Glenn Meier ist Fußball-Trainer bei den Frauen des FC Luzern und der DFB U-19 Nationalmannschaft. Im Gamechanger spricht Glenn über Persönlichkeitsentwicklung, seine Vision von modernem Leistungssport und auch über schwierige Phasen in seiner Vergangenheit. Ein absolut inspirierender Mensch! Gamechanger-Tipps gibt es natürlich auch wie immer.
1 hr 10 min