လောကရဲ့အခက်အခဲအတားအဆီးတွေကို ဖြတ်သန်းကျော်လွှားနေရတဲ့ကျွန်တော်တို့လူသားတိုင်းအတွက် မှတ်သားထားစရာ စကားတစ်ခွန်းလည်းဖြစ်ပါတယ်။လူမှန်ရင် အသက်ရှင်သန်နေသေးသမျှကာလပတ်တစ်ခုလုံးမှာအခက်အခဲပေါင်းများစွာကို ကြုံတွေ့ရမယ်။ပြဿနာပေါင်းများစွာ ကိုဖြေရှင်းဖို့ကြုံလာမယ်။ အတားအဆီးနဲ့ စိန်ခေါ်မှုပေါင်းမြောက်များစွာကိုရင်ဆိုင်ရမှာပါပဲ။ အဲဒီအခါမှာကိုယ့်ရဲ့ အတွင်း စိတ် ဓါတ်အပေါ်မူတည် ပြီး တော့ လူတော်နဲ့ လူညံ့ဆိုပြီးတော့နှစ်မျိုးနှစ်စားကွဲပြားသွား ပါတော့တယ်။

ပြဿနာရပ်တွေကိုရှောင်လွှဲပြီးထွက်ပြေးတတ်တဲ့လူညံ့တွေနဲ့ ပြဿနာဆိုတာဒါလားဟဲ့ဆိုပြီးရဲရဲရင့်ရင့်ရင်ဆိုင်တတ်တဲ့လူတော် တွေပါ။ တကယ့်ကိုလူတော်ဆိုတာမျိုးဟာဒီအတိုင်းနေရင်းဖြစ်တည်လာတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဖြစ်လာတဲ့အခြေအနေအရပ်ရပ်ပေါ်မှာကိုယ့်ရဲ့ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းနဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေအပေါ်မှာ ကွဲပြားသွားတာပါ။

အမျိုးမျိုးသောခံစားမှုတွေကို ဘဝအသက်ရှင်သန်နေသေးသရွေ့ခံစားနေရမယ့်ပုတုဇဉ်လူသားတွေအတွက် ငိုကြွေးခြင်းဆိုတဲ့ အချင်းအရာကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးပြောပြထားတဲ့စကားတစ်ခွန်းလည်းဖြစ်ပါတယ်။လူသားမှန်သမျှ ခံစားတတ်တဲ့နှလုံးသားနဲ့ စိတ် အခြေအနေကိုပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့အတွက် ပျော်ရွှင်တဲ့အခါမှာ ပြုံးပျော်ရယ်မောမယ်။ ထို့အတူပဲ။ ဝမ်းနည်းစရာ၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးစရာ၊ စိတ်ဓါတ်ကျစရာတွေကိုကြုံရင်တော့ ပူဆွေးသောကတွေနဲ့ ငိုကြွေးတတ်ကြပါတယ်။ တစ်ချို့တွေကတော့ လူတောသူတောထဲမှာလည်း ချုံးပွဲချငိုကြွေးတတ်ကြသလိုတစ်ချို့သောသူတွေကျတော့လည်းကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ဂုဏ်တွေကိုလိုက်လို့ ငိုချင် တာတောင်မှ ငိုမရတဲ့အခိုက်အတန့်လည်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် လောကမှာပိုင်ဆိုင်မှုဂုဏ်ဒြပ်တွေရှိနေရင်လည်းလူဆိုတာလူပါပဲ။ ခံစားတတ်ကြတဲ့သူပါပဲ။ ငိုကြွေးခြင်းကိုလူမြင်ရာမှာ မလုပ်ဖြစ်အောင်ထိမ်းသိမ်းရင်းနဲ့စုဆောင်းပါများလာရင် ပိုပြီးတော့ အပူမီးတွေကများပြားလာနိုင်ပါတယ်။ လူသားမှန်ရင် ခံစားချက်ကိုလိုက်လို့ နေထိုင်ကြတတ်တဲ့သူချည်းပါပဲ။ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာရှိတဲ့အတိုင်းနေထိုင်တတ်ခြင်းဆိုတာကလေးငယ်တစ်ယောက် လိုပဲအပြစ်ကင်းစင်တဲ့အပြုအမူတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ လိုချင်တဲ့အရာကိုမရရင်ငိုကြွေးမယ်။စားချင်တာကိုမစားရရင် ငိုကြွေးမယ်။ ဒါဟာသိပ်ကိုမှဖြုစင်တဲ့ကလေးတစ် ယောက်ရဲ့ ဝိသေသလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

ငါ့အနေနဲ့ဘဝကနေသင်ယူနိုင်ခဲ့တဲ့အကောင်းဆုံးအရာတွေထဲကတစ်ခုကတော့လူတွေဘာပြောနေလဲဆိုတာကိုဥပေက္ခာပြုတတ် ဖို့ပါပဲ။ အဲဒီအစားသူတို့ဘာတွေလုပ်သလဲဆိုတာကိုပဲစောင့်ကြည့်တတ်ပါတယ်တဲ့။ အမေရိကန်လူမျိုးစာရေးဆရာမ Amanda Patterson ပြောကြားထားတဲ့ စကားတစ်ခွန်း ဖြစ်ပါတယ်။ လောကမှာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကိုထမ်းဆောင်တဲ့အခါမှာ တချို့သောသူတွေရဲ့ ဝေဖန်စကားတွေ၊ အပြစ်တင်စကားတွေကိုလိုက်ဂရုစိုက်မနေဖို့၊ ဥပေက္ခာသာပြုတတ်ဖို့လိုအပ်တဲ့ အကြောင်းကိုရည်ညွှန်းထားတဲ့စကားတစ်ခွန်းဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်လေ ကျွန် တော်တို့အနေနဲ့ကိုယ်လုပ်နေတဲ့ကိစ္စတစ်ခုကိုတခြားသောသူတွေရဲ့ ဝေဖန်မှုလိုအပ်တဲ့အခါမျိုးတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။အဲဒီအခါ မှာတခြားသူတွေဆီကနေအကြံဉာဏ်ကိုတောင်းခံတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုအကြံဉာဏ်ပေးတဲ့သူတွေထဲမှာလည်းစေတနာနဲ့ အမှန်တကယ်ဝေဖန်ပေးမယ့်သူတွေလည်းရှိနိုင်သလို ဝေဖန်ရေးနဲ့ရှုံ့ချရေး၊ မူလရည်မှန်း ချက်ပျောက်ပျက်သွားတဲ့ အထိစိတ်ဓါတ်ကျသွားအောင် ပြောမယ်ဆိုတဲ့သူတွေလည်းအများကြီးရှိပါတယ်။အဲဒီအခါမျိုးနဲ့ ကြုံရတဲ့အခါမှာကိုယ်မူလကလုပ်ဆောင်မယ်လို့ ရည်ရွယ်ထားသမျှတွေကပျက်စီးပြီးဘာကိုမှမလုပ်ဖြစ်တော့တာမျိုးတွေတွေ့ကြုံနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ဘဝမှာ ကိုယ့်ဘာသာတာဝန်ယူထိန်းကျောင်းရမယ့် လူသားတိုင်းလူသားတိုင်းတခြားသူရဲ့ဝေဖန်သံတွေ၊ ကဲ့ရဲ့ရှုံ့ချပြောဆိုမယ့်စကားသံတွေကိုလစ်လျူရှုနိုင်ဖို့လိုပါတယ်။   

ကျွန်တော်တို့တွေအနေနဲ့ ဘဝမှာရှင်သန်ရုန်းကန်နေရင်းကိုယ့်အတွက် မကောင်းတဲ့သူတွေနဲ့လည်း ကြုံတွေ့ခဲ့ရဖူးမှာပါ။ ကိုယ့်အပေါ်ကိုမတရားမကောင်းကြံစည်ခဲ့တာကြောင့်ကိုယ့်အနေနဲ့ ဒုက္ခရောက်ခဲ့ရတာတွေလည်း ဖြစ်ခဲ့ဖူးမှာပါ။ အဲဒီလိုမျိူးကိုယ့်အပေါ် စိတ်ဒုက္ခဖြစ်စေ၊ကိုယ်ဆင်းရဲဖြစ်စေပေးတဲ့သူကို ကျွန်တော်တို့တတွေ တွေးမိတိုင်းမှာဒေါသစိတ်နဲ့ ပူလောင်နေရတတ်ပါတယ်။ငါကိုလုပ်ခဲ့တဲ့သူအလှည့်ကျမနွဲ့စတမ်းပေါ့ဆိုပြီးမချိတင်ကဲကျွေးကျော်ခဲ့တာမျိုးတွေလည်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုနဲ့ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာဒေါသအပူမီးတွေ လောင်မြှိုက် ခြင်းကိုခံစားရတတ်ပါတယ်။ဒီတော့ အဲဒီအပူမီးတွေကိုလွတ်ငြိမ်းရအောင် ဘယ်လိုမျိုးနေထိုင်သင့်ပါသလဲ။ ကိုယ့်အပေါ်မကောင်းတဲ့သူကိုလည်းသူ့ထိုက်နဲ့သူကံအနေနဲ့သာထားလိုက်ပါ။ တတ်နိုင်သမျှ ရန်ကိုရန်ခြင်းမတုန့်နှင်းပဲသူ့အကုသိုလ်ကိုကိုယ့်အပူမီးအဖြစ်မခံလိုက်ပါနဲ့။

အဲဒီအစားဒီစကားထဲကအတိုင်းနေထိုင်သွားလိုက်ပါ။ငါ့အပေါ်မကောင်းကြံစည်ခဲ့တဲ့သူတွေကို ပြန်လည်ကလဲ့စားချေနိုင်ဖို့ ကြိုးစားနေတာမျိုးသင့်အနေနဲ့မြင်ရမှာမဟုတ်ပါဘူး။ အတိတ်မှာဘာပဲဖြစ်ခဲ့ဖြစ်ခဲ့ အတိတ်ကအကြောင်းတွေက ငါ့ကိုအနိုင်ယူသွားတာမျိုးမဖြစ်စေရအောင်သက်သေပြတဲ့အနေနဲ့ ဘဝကိုအကောင်းဆုံးနေထိုင်သွားမယ်။

ဘုရားကတော့ ကျွန်တော်တို့ကို ဘဝဆိုတဲ့လက်ဆောင်ကိုပေးအပ်ခဲ့ပါတယ်။ကျန်းမာခြင်းလက်ဆောင်အဖြစ် ကိုယ့်ဘာသာ ပေးဖို့က ကျွန်တော်တို့ကိုယ်တိုင်ရဲ့တာဝန်ပါတဲ့။ဒီစကားကိုပြောကြားခဲ့တဲ့မဟာလူသားကတော့ ၁၇ရာစုက နာမည်ကျော် စာရေး ဆရာတစ်ဦး ပြင်သစ်လူမျိုး Voltaire ပဲဖြစ်ပါတယ်။ဒီစကားကတော့ အားလုံးအတွက် အရေးပါတဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြောကြားထားတဲ့စကားတစ်ခွန်းပါ။လူသားတိုင်းမိခင်ဖခင်ကမွေးဖွားသန့်စင်ပေးလိုက်တဲ့အချိန်ကနေစလို့ ဘဝဆိုတဲ့အရာကို စတင်ရှင်သန်ရပါတယ်။ပြောရရင် ယုံကြည်မှု တွေ ကွဲပြားနေစေဦးတော့ ကိုယ်ပြုသမျှအရာတွေအကုန်လုံးက ကိုယ့်ဆီကို  ပြန်လည်ရောက်ရှိလာနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အချက်ကိုတော့ ယုံကြည်မှုတိုင်းမှာတစ်သမတ်တည်းသတ်မှတ်ယုံကြည်ထားကြပါတယ်။ကိုယ့်ဘဝကောင်းမွန်အောင်လည်း ကိုယ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေပေါ်မှာပဲမူတည်သလိုကိုယ့်ကိုကိုယ်ထိခိုက်နစ်နာစေအောင်လည်းကိုယ်တိုင်ရဲ့အပြုအမူတွေပေါ်မှာပဲမူတည်နေတာပါ။

အာရောဂျံလို့ခေါ်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုတာတကယ့်ကိုမှလာဘ်လာဘတစ်ပါးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ဘ၀ တစ်သက်တာမှာ ကျန်းမာရေးကောင်းနေသရွေ့ လုပ်ဆောင်ကြံစည်သမျှတွေကိုလွယ်လင့်တကူလုပ်ဆောင်နိုင်မှာပါ။ဒါကြောင့် အရာအားလုံးမှာ ကျန်းမာရေးကဦးဆောင်နေတယ်လို့ဆိုရမှာပါ။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်တစ်သက်တာကျန်းမာရေးအတွက် ကိုကိုယ်တိုင်ကကောင်းမွန်တဲ့ အလေ့အထတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်စောင့်ရှောက်တတ်ဖို့လိုပါတယ်။အထူးသဖြင့် စိတ်ရဲ့ အလို ဆန္ဒပြင်းပြတဲ့အတိုင်းလိုက်ပြီး ပြုမူနေထိုင်စားသောက်ခြင်းကကိုယ့်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်တဲ့အဓိကအချက်ပါပဲ။ ဒါကြောင့် ကျန်းမာချင်တဲ့သူတိုင်း စိတ်အလိုလိုက်ပြီးစားချင်ရာကိုစားတာ၊သွားချင်ရာကိုသွားတာမျိုးမလုပ်သင့်ပါဘူး။

လောကမှာရှင်သန်နေတဲ့ သက်ရှိတိုင်းအချိန်သုံးပါးနဲ့အသက်ရှင်နေရပါတယ်။ ကုန်ဆုံးပြီးသွားပြီဖြစ်တဲ့ အတိတ်ဆိုတဲ့အချိန်တွေ ရယ်၊ အခုလက်ရှိကြုံတွေ့ဖြတ်သန်းနေတဲ့ပစ္စုပန် ဆိုတဲ့ အချိန်ရယ်၊ မကြာခင်မှာ ကြုံတွေ့ရတော့မယ့် အနာဂတ်ဆိုတဲ့ အချိန်ရယ် စတဲ့အချိန်ကာလ၃ပါးနဲ့ အသက်ဆက်ရှင်နေရပါတယ်။ အတိတ်ဆိုတာကို ဖြတ်ကျော်ပြီးမှလည်းပစ္စုပန်ကိုရောက်မှာဖြစ်သလို၊ပစ္စုပန်ကိုလွန်မြောက်ပြီးမှလည်းအနာဂတ်ကိုရောက်မှာဖြစ်ပါတယ်။                                                                                       ပြီးခဲ့တဲ့ ရက်တွေရက်တွေတိုင်းမှာပျော်ရွှင်ခဲ့တာတွေလည်းရှိမယ်။ ဝမ်းနည်းပူဆွေးခဲ့တာတွေလည်းရှိမယ်။ စိတ်ဓါတ်ကျစရာတွေ၊ဖိစီးမှုတွေလည်းရှိတတ်ကြမှာပါပဲ။ ထို့အတူလွတ်လပ်တဲ့ရင်ခုန်မှုတွေလည်းရှိကောင်းရှိခဲ့မှာပါပဲ။ဒါပေမယ့် အဲဒီ့နေရက်တွေက ကုန်ဆုံးလွန်မြောက်ခဲ့ပါပြီ။ ပြန်ပြီးအစကနေရစ်ပြီး တဝဲလည်လည်လုပ်လို့ရတော့မှာမဟုတ်တာအသေချာဆုံးပါပဲ။ ဘာလို့လည်း ဆိုတော့ ဘဝဆိုတဲ့အရာက သာမာန်ဓါတ်ပြားတစ်ချပ်မဟုတ်လို့ပါပဲ။ဒီတော့ ပြီးခဲ့တဲ့အတိတ်က ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှဟာ ဒိုင်ယာရီစာအုပ် ထဲကစာမျက်နှာဟောင်းတွေပဲဖြစ်နေတာကိုလက်ခံနိုင်ဖို့လိုပါတယ်။

ကဲ ဘယ်လိုလဲဗျ။ ဒီစကားလေးကို ကြားလိုက်ရတဲ့အချိန်မှာ နားဆင်သူရဲ့ စိတ်ထဲမှာ ဘာတွေ တွေးနေမိပါသလဲဗျာ။ကျွန်တော် ဒီစကားလေးကို သိလိုက်ရတဲ့အချိန်မှာ တွေးမိတာကတော့ အနာဂတ်အတွက် ငါဘာတွေများကြိုတင်ပြင်ဆင်ပြီး ပြီလဲလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်မေးမိတယ်။ မေးလိုက်တဲ့အခါမှာလည်း ဘာဆိုဘာမှရေရေရာရာ ပြင်ဆင်မှု မလုပ်ရသေးဘူးဆိုတာကို သိလိုက် ရပါတယ်။ နားဆင်သူရော ဘယ်လောက်အထိ ပြင်ဆင်ပြီးပြီလဲခင်ဗျာ။                                                                              ဒီစကားက ကျွန်တော်တို့မြန်မာလူမျိုးတွေရဲ့စကားပုံတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဒီနေ့ရေတွင်းတူး ဒီနေ့ရေကြည် သောက်လို့ မရဘူးဆိုတဲ့ စကားနဲ့ အတူတူပါပဲ။ဘယ်အရာမှ ချက်ခြင်းမအောင်မြင်နိုင်ဘူး။ အနာဂတ်မှာ အောင်မြင်ဖို့ အခုလက်ရှိပစ္စုပန်မှာကြိုးစား ရမယ်။ အနာဂတ်မှာ တိုးတက်ဖို့အခုပြင်ဆင်ထားရမယ်။ အလွယ်ဆုံး ဥပမာပြောရရင် နောင်တစ်ချိန်မှာ ဖြေဆိုရမယ့် စာမေးပွဲမှာထူးထူး ချွန်ချွန်အောင်မြင်ချင်ရင် အခုလက်ရှိအချိန်မှာ စာတွေကို ကြိုးစားကျက်မှတ်ဖို့လိုပါတယ်။ထို့အတူပဲ လူဆိုတာ သေမျိုး မို့လို့ အနာဂတ်တစ်ရက်ရက်မှာ အချိန်မရွေးသေနိုင်တာမို့လို့အခုတည်းက တရားဘဝနာကို စိတ်မှာ ပွားများထားဖို့ လိုပါတယ်။ လောဘဒေါသမောဟတွေကို တတ်နိုင်သမျှမမွေးမိဖို့သီလသမာဓိသိက္ခာကို ထိန်းဖို့လိုပါတယ်။

လောကမှာကိုယ့်အနေနဲ့ ဘယ်လိုလူစားမျိုးလဲဆိုတာကိုကိုယ့်ရဲ့လုပ်ရပ်တွေကရောင်ပြန်ဟပ်နေစေမှာပါ။အထူးသဖြင့် လူသား အားလုံးအတွက် ဥပမာတစ်ခုအနေနဲ့ နေထိုင်တတ်ရပါမယ်။ ဥပမာဆိုတဲ့နေရာမှာလည်းကောင်းတဲ့နေရာမှာစံနမူနာထားစရာ ကောင်းတဲ့လူသားတစ်ယောက်အဖြစ် ကျန်တဲ့သူတွေက မြင်နေအောင်နေထိုင်သင့်ပါတယ်။    ဥပမာတစ်ခုအဖြစ်နေထိုင်ပါ။မကြင်နာတတ်တဲ့သူတွေကို ကြင်နာသနားပါ။ ခွင့်လွတ်ဖို့ မထိုက်တန်တဲ့သူတွေကိုခွင့်လွတ်ပါ။ဘယ်လိုကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်မေတ္တာထားပါ။ သင့်လုပ်ရပ်တွေကသင်ဘယ်လိုလူလဲဆိုတာကိုအမြဲဖော်ပြနေပါလိမ့်မယ်။  

လောကမှာရှင်သန်ရပ်တည်နေတြ့ ပုတုဇဉ်လူသားဖြစ်နေသေးသရွေ့အပူမီးတွေကိုခံစားရမှာပါပဲ။ သမုဒ္ဒရာဝမ်းတစ်ထွာအတွက် နေ့စဉ်နဲ့အမျှရုန်းကန်လှုပ်ရှားနေရင်းနဲ့လောဘ၊ ဒေါသ၊ မောဟတွေ နဲ့ အတူ ပတ်ဝန်းကျင်ကပေးတဲ့ ပူပင်သောကတွေကိုပါ ကျွန်တော်တို့ လူသားတွေအနေနဲ့အနည်းနဲ့အများဆိုသလိုခံစားတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီလိုခံစားတတ်တဲ့အသည်းနှလုံးရှိနေခြင်း ကြောင့်လည်းလူတွေရဲ့သမိုင်းကြောင်းမှာကောင်းကျိုးတွေ အများကြီးဖြစ်ထွန်းခဲ့သလိုရင်နာစရာရင်နင့်စရာအဖြစ်ဆိုးတွေလည်းအများကြီးဖြစ်ပျက်ခဲ့ကြပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ့်ရင်ထဲ က နာကျင်မှုတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့တဲ့တခြားသောပယောဂတွေ ကိုမှတ်တေးပြီးအမုန်းမီးအာဃာတတွေ လောင်ကျွမ်းလို့ ကလဲ့ စားဆိုတဲ့မဆုံးတဲ့ သံသရာတစ်ခုရဲ့ ပူလောင်ခြင်းတွေကို စတင်ခဲ့ ကြသူတွေကလည်းအများကြီးရှိခဲ့ပါတယ်။

ရန်ကိုရန်ခြင်းတုန့် နှင်းခြင်းနဲ့ စစ်ပွဲတွေလည်းဒီကမ္ဘာမှာများခဲ့ပါပြီ။

ကိုယ့်ရင်ထဲမှာတောင် ကိုယ့်အပေါ်ပူလောင်စေမယ်ဆိုရင်အဲဒီအမုန်းတရားအာဃာတတွေနဲ့ သားစဉ်မြေးဆက် ဆက်လက် လောင်ကျွမ်းနေဦးမယ်ဆိုရင် အမုန်းတရားတွေရဲ့လောင်မြိုက်မှုနဲ့ ကမ္ဘာကြီးမှာလည်းအေးချမ်းမှုဆိုတာမရှိနိုင်တောပါဘူး။ ဒါကြောင့် ရင်ထဲကနာကျင်မှုတွေကိုတတ်နိုင်သမျှမေ့ထားလိုက်ပါ။ လူတိုင်းအပေါ် မှာမေတ္တာတရားကိုအခြေခံတဲ့စိတ်ထား ကိုမွေးမြူဆက်ဆံတတ်ပါစေ။ပြောသမျှဝေဖန်သံတွေ၊ အပြစ်တင်သံတွေကိုအပြု သဘောအနေနဲ့ ခံယူတတ်ပါစေ။ ဒါတွေကတော့ နာကျင်မှုကိုတနည်းတဖုံပြောင်းလဲစေနိုင်တဲ့နည်းတွေလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

အလေ့အကျင့်တွေကပဲ လူတွေကို တိုးတက်ပြောင်းလဲစေသလိုအလေ့အကျင့်တွေကြောင့်ပဲ လူတွေ ပျက်စီးရပါတယ်။ ဘဝမှာ အကောင်းဘက်ကို ဦးတည်နေတဲ့အပြောင်းအလဲတွေကို ဖန်တီးချင်တယ်ဆိုရင် နေ့ရက်တိုင်းမှာ ကောင်းမွန်တဲ့ အလေ့အထတွေ ကိုမွေးမြူဖို့ လိုမှာပါ။                                                                                                                                                   လွယ်လွယ် အရှုံးမပေးတက်တဲ့ စိတ်ကိုမွေးပါ။ ဘဝဆိုတာ အမြဲတမ်း အဆင်ပြေချောမွေ့နေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ခက်ခဲ ကြမ်းတမ်း မှုတွေ တစ်ခါတစ်ရံကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ဘဝမှာ ဘာတွေပဲ ဖြစ်လာဖြစ်လာ အဓိက လွယ်လွယ်လက်မလျော့လိုက်ဖို့ပါပဲ။ ကိုယ်ရဲ့မျှော်လင့်ချက် ၊ ရည်မှန်းချက်တွေဆီကို တုံးတိုက်တိုက်ကျားကိုက်ကိုက် အရှုံးမပေးပဲ ဆက်လျောက် မယ့် စိတ်ကို မွေးရပါမယ်။ စိတ်ရှိပြီဆိုရင်လုပ်ချင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့အတွက် ကနဦး အဆင့်ကို ကျော်လွှားနိုင်ပါပြီ။အဲဒီနောက်မှာတော့ လုပ်စရာရှိတာတွေကို ကျားကုတ်ကျားခဲ လုပ်ဆောင်ကြိုးပမ်းပါ။အခက်အခဲတွေတွေ့တဲ့အခါမှာလည်း ရအောင် ကျော်ဖြတ်ပါ။