Disciplina Dolce - Il Podcast di Elena Cortinovis

Disciplina Dolce - Il Podcast di Elena Cortinovis

By Elena CortinovisParentingKids & Family
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Disciplina Dolce - Il Podcast di Elena Cortinovis episodes

  • Ep. 150 - Un giorno nella mente di un bambino

    Mi chiamo Elena e ho 4 anni. In questo episodio, vi racconto la mia giornata – o meglio, un’avventura dopo l’altra, vista attraverso i miei occhi!

    Perché per noi bambini, anche i piccoli momenti sono enormi scoperte: dal risveglio pieno di energia alle risate, dai giochi in cameretta alla scuola che è un vero e proprio parco giochi. Vi porto con me tra dinosauri che fanno la spesa, amici che corrono e genitori sempre in ritardo (anche se io li sveglio sempre presto). Se avete mai desiderato vedere la giornata come la vede un bambino, questo episodio fa per voi!

    Magari vi farà riflettere e ricordare che anche da adulti, ogni giorno può essere speciale.

    16 min
  • Ep. 149 - La maternità selvaggia

    Non farti ingannare dal titolo: in questo episodio, condivido una riflessione personale e professionale, ispirata dal film Il robot selvaggio, che mi ha toccato profondamente. Esploreremo il parallelo tra il viaggio della robot protagonista del film, costretta a imparare tutto da capo in un mondo selvaggio e diverso dalla sua programmazione, e il nostro ruolo come genitori.

    Nessuno ci prepara davvero a cosa significhi crescere figli autonomi, e proprio come il robot, affrontiamo sfide senza un manuale. Parleremo di come possiamo accompagnare i nostri figli nel loro percorso di crescita, lasciando loro lo spazio per sbagliare e imparare, mentre anche noi impariamo a essere genitori lungo la strada.

    Mi seguirete in questi luoghi misteriosi e selvaggi? 😉

    19 min
  • Ep. 148 - "Sto sbagliando tutto": 3 storie per convincerti che non è vero


    In questo episodio racconto tre storie di vita vera che riflettono le sfide più comuni dei genitori: il conflitto quotidiano, il peso delle aspettative, e la difficoltà nell’ascoltare davvero i nostri figli.

    Attraverso riflessioni neuroscientifiche, scopriremo come piccole consapevolezze possono portare a cambiamenti radicali. E ricorda: il solo fatto che tu sia qui ad ascoltare significa che sei già sulla strada giusta.

    Se senti che è il momento di trasformare la tua genitorialità, clicca qui per scoprire il corso La Dolce Guida!


    🎁 Per ringraziarti del tuo continuo sostegno nel mio podcast, ti lascio un codice sconto da usare per l’acquisto della mia Dolce Guida. Con il codice DISCIPLINADOLCE hai il 10% di sconto, valido per entrambe le versioni. 🔔 Scade domenica 20/10.

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    15 min
  • Ep. 147 - 3 verità scomode sulla genitorialità

    Essere genitori è il viaggio più straordinario e complesso della nostra vita, ma non sempre si parla delle difficoltà che comporta. In questo episodio esploriamo tre verità scomode che spesso ignoriamo: non possiamo pretendere dai nostri figli ciò che non siamo disposti a fare noi stessi, la genitorialità non è sempre gratificante, e sacrificarsi continuamente non è la soluzione. Parliamone insieme, con autenticità e senza filtri.


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    16 min
  • Ep. 146 - Gli effetti sul cervello delle emozioni distruttive

    Ci sono emozioni così potenti che possono addirittura modificare le connessioni neurali del cervello dei bambini... E se quei bambini fossimo noi qualche anno fa?


    Il tema delle emozioni è fondamentale nella nostra esperienza genitoliale.

    Partecipa GRATUITAMENTE ai miei due incontri dal titolo "LE EMOZIONI CHE DISTRUGGONO"

    1° incontro: Come riconoscere le emozioni dei tuoi figli per poterle gestire
    Mercoledì 9 ottobre 2024 ore 13:00 

    2° incontro: Quali sono le 5 emozioni da tenere sotto controllo 
    Venerdì 11 ottobre 2024 ore 13:00

    Le registrazioni saranno disponibili fino al 20 ottobre, solo per gli iscritti.

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    14 min
  • Ep. 144 - Un momento per sostenere i cambiamenti

    Esiste una routine (giuro che non nominerò più questa parola!!) molto funzionale che oggi voglio consigliarvi per accompagnare i vostri bambini alla gestione dei cambiamenti.

    Non parliamo di abitudini, ma di COMUNICAZIONE efficace. In questo episodio troverai suggerimenti comunicativi che puoi mettere in pratica già da oggi!

    Se, invece, vuoi approfondire la comunicazione assertiva ed efficace e abilità come l'ascolto attivo, CLICCA QUI

    22 min
  • Ep. 143 - Davvero non abbiamo tempo?

    L'articolo sulla solitudine genitoriale lo puoi leggere CLICCANDO QUI

    La riflessione di questo episodio nasce da una mia delusione amicale, e da un bel messaggio che ho ricevuto sotto QUESTO REEL su Instagam: davvero non abbiamo tempo per coltivare le amicizie?


    La realtà è che spesso non gli diamo la giusta priorità, ma, nella frenesia delle nostre giornate, viviamo le relazioni come un lusso. In realtà sentirsi soli è una delle prime cause di rabbia incontrollata in famiglia.

    Ti lascio alcune strategie validissime, che utilizzo da un anno anche io, per dare il giusto valore alle tue necessità!

    Se l'episodio ti è stato utile, condividilo con chi ne ha bisogno!

    19 min
  • Ep. 142 - Identikit della maestra (quasi) perfetta

    Dedico questo episodio alla mia Maestra Elsa, e a sua cugina, la Strega Ella, ovunque esse siano.

    Vi porto nel cuore.


    Scusate la voce tremante ogni tanto, ma mi emoziono sempre quando penso a questa meravigliosa esperienza della mia vita. Spero che questa condivisione possa illuminare il cuore a qualcuno!

    15 min
  • Ep. 141 - Far appassionare i bambini alla lettura

    Il tema della lettura e dei libri è una mia grande passione, da lettrice incallita e da grandissima fan degli albi illustrati (ne ho anche scritto uno!) - così oggi parleremo di questo tema senza fare a gara di chi è il miglior genitore lettore o il miglior figlio topo da biblioteca, ma condividendo con voi strategie per far appassionare i bambini alla lettura. 

    Per approfondire il tema dei "libri pillola", puoi ascoltare l'episodio 13 di questo podcast.

    Se, invece, vuoi una mano per affrontare i distacchi durante l'ambientamento del tuo bambino, o della tua bambina, ti consiglio di seguire il mio corso "ambientamento consapevole", lo trovi qui: elenacortinovis.thinkific.com/ambientamento-consapevole

    Ricordate sempre una cosa: ogni bambino ha i suoi tempi e i suoi gusti, ma con l’incoraggiamento giusto, i libri possono diventare compagni di avventura per la vita. Grazie per avermi ascoltata!

    21 min

About Disciplina Dolce - Il Podcast di Elena Cortinovis

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Il Podcast che ti guida alla scoperta della disciplina dolce.

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