Découvrez les secrets du mental avec l'invité du jour : Mickael Abdoullah, professeur de Jiujitsu Brésilien et préparateur mental ! Dans cet épisode passionnant, nous allons explorer les techniques pour développer la confiance en soi, améliorer notre discours interne et surmonter nos peurs pour atteindre nos objectifs. Avec plusieurs années d'expérience dans l'enseignement du Jiujitsu et de la préparation mentale, Mickael partage ses connaissances et astuces pour vous aider à devenir plus fort mentalement et à atteindre votre plein potentiel. Alors, si vous êtes prêt à améliorer votre confiance en vous, à apprendre à mieux gérer votre discours interne et à dépasser vos limites, ne manquez pas cet épisode passionnant du podcast MEDIT'ACTION !

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