Disziplin trifft Donut - Der einzige Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo abnehmen wollen

Disziplin trifft Donut - Der einzige Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo abnehmen wollen

By Birgit Eschbach und Olaf RosenbaumHealth & FitnessNutritionFitness
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Disziplin trifft Donut - Der einzige Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo abnehmen wollen episodes

  • Trailer - Wir wollen abnehmen. Das Leben so: LOL.

    Willkommen bei „Disziplin trifft Donut“, dem einzigen Abnehm-Podcast,

    in dem zwei Menschen 100 Kilo verlieren wollen,
    obwohl einer von ihnen Spaghetti Vongole nicht nur liebt,
    sondern auch „aus Versehen“ morgens um 10 Uhr isst.

    Olaf:

    50+ Kilo runter.
    Lebt wie ein Fitness-Navi.
    Trackt alles – Schlaf, Schritte, Kalorien… Birgits Pastakonsum in Echtzeit.
    Disziplin-Level: militärische Präzision mit einer Schippe Selbstironie

    Birgit:

    5 Kilo runter.
    Lebt wie die menschliche Version von „Alles kann, nix muss.“
    Intuitiv, impulsiv, mediterran verkabelt.
    Ihr größter Feind: die Speisekarte eines guten Italieners.
    Ihr größter Traum: endlich weiter abnehmen, ohne weniger zu genießen.

    Jeden Montag reden die beiden über:

    Ihren aktuellen Gewichtsverlust (mit leichtem Zittern)

    Fails der Woche („Es war nur ein Bissen“ – Spoiler: nein, war es nicht.)
    Herausforderungen des echten Lebens
    Ein Fokusthema irgendwo zwischen Ernährung, Bewegung, Psychologie…
    ..und den epischen Kampf: Donut vs. Disziplin. Vongole vs. Tabellenkalkulation.

    Das Besondere?

    👉 Sie streiten auf Augenhöhe.

    👉 Sie lachen über sich und übereinander.
    👉 Sie finden die Welt des anderen seltsam – aber faszinierend.
    👉 Sie zeigen das echte Chaos hinter jedem „Ich fang Montag an.“

    Dieser Podcast ist für alle, die abnehmen, aber trotzdem weiter leben wollen.

    Und essen.
    Und lachen.
    Und nicht so tun, als sei Brokkoli eine Religion.

    „Disziplin trifft Donut“ – der ehrliche, witzige, unvernünftig unterhaltsame Abnehm-Podcast.

    Jeden Montag. Ohne Moralkeule. Dafür mit Muscheln.

    Eine Produktion von studiovenezia,de

    3 min

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